O que a mídia tem haver com o sedentarismo na juventude?
Além da incorporação de comportamentos exibidos, distúrbios do sono, sexualização precoce, sedentarismo, mau desempenho escolar e diminuição da interação social estão entre as prováveis consequências do excesso de tempo gasto em frente a uma tela.
O que a mídia tem a ver com o sedentarismo na juventude?
As redes sociais possuem grande relação com um dos maiores problemas dos últimos anos, o sedentarismo, caracterizado pela falta de atividade física regular e prolongada, como passar longos períodos sentados, seja assistindo TV, jogando videogames, usando dispositivos eletrônicos ou navegando na internet.
O neurologista Marcos Alexandre, do Instituto de Neurologia de Goiânia, afirma que as redes sociais são as grandes vilãs para uma vida mais ativa. Além disso, ele conta que a procrastinação pode resultar em uma pessoa sedentária, além de gerar uma culpa no indivíduo por não ter feito aquilo que deveria ser feito.
A tecnologia pode contribuir para o sedentarismo de diversas formas. Um exemplo é o uso excessivo de dispositivos eletrônicos, como smartphones, tablets e computadores, que muitas vezes levam as pessoas a passarem longos períodos de tempo sentadas, sem praticar atividades físicas.
Qual o motivo do aumento do sedentarismo nos jovens?
Sendo assim, uma das causas do sedentarismo na adolescência é justamente a falta de incentivo, principalmente dos pais, durante a infância. Desde pequena, a criança deve realizar atividades que coloquem o corpo em movimento, sejam brincadeiras, danças ou esportes.
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O que é sedentarismo Digital?
Sedentarismo Tecnológico é fruto de um baixo índice de atividade física, aliado a uma alta exposição à tecnologia. O estudo teve como objetivo detectar e analisar o sedentarismo tecnológico em escolares e os possíveis reflexos nas aulas de Educação Física Escolar.
Smartphones, tablets, computadores e videogames fazem um grande sucesso com esse público, mas também podem ser uma das causas do sedentarismo na adolescência. Ao colocar esses recursos em primeiro lugar, o jovem deixa de se interessar por outras atividades que podem ajudá-lo a manter uma rotina mais saudável.
Qual papel da tecnologia e das redes sociais para o estilo de vida sedentário e como isso pode ser combatido?
A tecnologia e as redes sociais desempenham um papel significativo no estilo de vida sedentário de várias maneiras: Promoção do Tempo Sentado: Com o aumento do uso de dispositivos eletrônicos para trabalho, lazer e comunicação social, as pessoas passam mais tempo sentadas.
Um dos grandes prejuízos que o uso excessivo de tecnologias pode provocar para a saúde é a obesidade. Desde que os aparelhos eletrônicos e a internet ficaram amplamente acessíveis, as pessoas reduziram drasticamente a prática de atividades físicas no seu dia a dia, tornando-se cada vez mais sedentárias.
Como a tecnologia pode influenciar na atividade física?
Aparelhos eletrônicos, ou gadgets, disponíveis hoje no mercado, auxiliam no monitoramento cardíaco, indicam distâncias percorridas, contabilizam a quantidade de passos durante o exercício físico, além de informar o estado de inércia - quando o usuário passa muito tempo parado, convidando-o a movimentar-se.
Qual o impacto das redes sociais na vida dos jovens?
Poderá levar ao isolamento social, sedentarismo, diminuição do rendimento escolar, dificuldades em estabelecer relações e em casos mais graves, quando está instalada a dependência da internet, poderá surgir sintomatologia ansiosa e/ou depressiva.
Há uma relação entre o uso excessivo das redes sociais, jogos muito violentos e séries com o surgimento de sintomas de ansiedade patológica, depressão e privação do sono. Na fase da juventude, o uso excessivo da tecnologia afeta o desenvolvimento e faz perder outras experiências sociais importantes.
Como as mídias sociais influenciam e interferem na sociedade?
As redes sociais moldaram significativamente a forma como interagimos, comunicamos e nos informamos na sociedade contemporânea. Elas oferecem uma conectividade sem precedentes, amplificam vozes e permitem que pessoas de todo o mundo se engajem em causas comuns.
Qual o impacto do sedentarismo na vida dos jovens?
maior risco de desenvolver câncer; Doenças como a aterosclerose, por exemplo, que é o acúmulo de gordura nos vasos, não acontece só em pacientes com idade avançada. O processo também pode iniciar durante a adolescência.
Expostos de forma intensiva às telas brilhantes a poucos centímetros do rosto, muitos jovens começaram a apresentar olho seco e miopia. O excesso de estímulos visuais também está associado a distúrbios do sono, que desencadeiam queda no rendimento escolar, crises de enxaqueca, irritabilidade e dependência.
Entre os prejuízos para a saúde física, causados pelo uso excessivo de aparelhos com conexão à internet, especialistas listam a tendinite, cansaço visual e a dor de cabeça. Outro ponto que chama atenção é o transtorno de ansiedade.
Como as redes sociais têm afetado a saúde mental dos jovens?
Psicólogos, psiquiatras e especialistas do Vale do Silício alertam que o uso das redes sociais pode ser viciante e suas consequências, as mesmas de qualquer outra dependência: ansiedade, dependência, irritabilidade, falta de autocontrole...
Como as tecnologias contribuem para o sedentarismo crescente do século XXI?
Alguns fatores, tais como, a disponibilidade de tecnologia, o aumento da insegurança e a progressiva redução dos espaços livres nos centros urbanos, contribuem para um estilo de vida menos ativo reduzindo as oportunidades de lazer e de uma vida fisicamente ativa, favorecendo a prática de atividades sedentárias (Lazzoli ...
Para o diretor de Saúde, o sedentarismo tem várias causas, desde aquelas geradas pela rotina da vida moderna, que proporciona às pessoas o hábito de permanecerem sentadas por um longo período de tempo, ao celular, computador ou televisão, além de o fato de muitas optarem por utilizarem sempre carro para locomoção.
Como as tecnologias e o uso em excesso das telas podem favorecer o sedentarismo?
O excesso do uso dos aparelhos tecnológicos diminui a construção de brincadeiras lúdicas e físicas, o que torna as crianças sedentárias. O impacto físico segurado pelo sedentarismo é a obesidade infantil, que está fortemente associada a diabetes, hipertensão e problemas cardiovasculares9.
Pouca participação de atividades físicas. Muito tempo assistindo TV, jogando videogame ou no computador e pouca atividade. Dirigir ou usar muito o transporte público e raramente caminhar ou andar de bicicleta.
O aumento do sedentarismo foi um dos impactos da pandemia de Covid-19 no Brasil, conforme especialistas ouvidos pela Comissão do Esporte da Câmara dos Deputados. Os debatedores reforçaram que a educação física deveria ser considerada política de Saúde, pois é essencial na prevenção de doenças físicas e psicológicas.
A condição de ser sedentário pode ser causada por diversos fatores. A saúde mental pode ser um grande problema nesse sentido. Isso porque a depressão e a ansiedade, por exemplo, podem ser dificultadores para que a pessoa consiga alcançar objetivos, como no caso de adotar hábitos de vida saudáveis.
