O que a neurociência fala sobre o uso excessivo do celular?

É o que explica o artigo “Demência digital na geração da Internet: o tempo excessivo de tela durante o desenvolvimento do cérebro aumentará o risco de doença de Alzheimer e demências relacionadas na vida adulta”, publicado no Journal of Integrative Neuroscience em 2022.
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O que a neurociência fala sobre o uso do celular?

Celulares podem deixar os cérebros “preguiçosos”

Isso, segundo o estudo, causa uma dependência excessiva do smartphone, o que pode levar à preguiça mental. Os pesquisadores também relataram que evitar usar a própria mente para resolver problemas pode ter consequências no envelhecimento.
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O que os psicólogos falam sobre o uso excessivo do celular?

Conforme o psicólogo, outra consequência para crianças e adolescentes do uso excessivo do celular é o fato de inibir o hormônio do crescimento. Além disso, prejudica os estudos.
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O que acontece com o nosso cérebro quando usamos o celular?

Além da diminuição da capacidade de concentração, a tecnologia também afeta a memória e pode causar preguiça mental.
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O que especialistas falam sobre o uso excessivo do celular?

O uso abusivo dos smartphones pode gerar transtornos psíquicos, como ansiedade e, posteriormente, depressão. O transtorno já tem um nome: nomofobia, medo de ficar sem o celular. Longe do aparelho, o indivíduo fica ansioso, com a sensação de estar perdendo informações importantes, ou ainda excessivamente entediado.
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O que a OMS diz sobre o uso excessivo do celular?

Um estudo encomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) mostrou que não existem evidências de que o uso de celulares pode aumentar o risco de câncer no cérebro.
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Como o uso excessivo do celular afeta o cérebro?

Segundo o estudo, o tempo de tela excessivo "afeta negativamente a atenção e a concentração, a aprendizagem e a memória, a regulação emocional e o funcionamento social, a saúde física, e o desenvolvimento de distúrbios mentais e de uso de substâncias".
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O que o vício no celular pode causar?

Estresse, depressão, tristeza, falta de sono, dificuldade de se relacionar. Tudo isso pode estar relacionado com o vício ao celular. Pegando carona com uma discussão que houve na Câmara e com reportagem da Rádio Câmara (1), vamos discutir como combater o vício no uso de dispositivos eletrônicos.
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O que o excesso de telas causa no cérebro?

A pesquisa também revelou que o uso excessivo de telas pode levar à diminuição do quociente de inteligência (QI) antes do previsto. Isso ocorre porque falta incentivo a atividades que exigem pensamento rápido e outras habilidades que contribuem para o funcionamento ativo do cérebro.
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É verdade que o celular tem radiação?

Cuide-se. Mas a energia do smartphone se enquadra em uma categoria chamada radiação não ionizante, afirma Caffrey, que não é poderosa o suficiente para causar esse dano. "Muitas pessoas pensam que 'radiação é radiação', mas nem tudo é igual", pontua Woloschak. "Não há danos ao DNA observados pelo uso de celulares."
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O que a OMS fala sobre o uso das telas?

A Organização Mundial da Saúde também possui diretrizes para o uso de telas por crianças e adolescentes - no entanto, meta-análise recente indicou que menos de 1/4 das crianças menores de 2 anos e somente 1/3 das crianças entre 2 e 5 anos efetivamente cumprem os tempos máximos diários sugeridos.
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Como o uso excessivo do celular pode prejudicar o corpo e a mente de adultos e crianças?

Expostos de forma intensiva às telas brilhantes a poucos centímetros do rosto, muitos jovens começaram a apresentar olho seco e miopia. O excesso de estímulos visuais também está associado a distúrbios do sono, que desencadeiam queda no rendimento escolar, crises de enxaqueca, irritabilidade e dependência.
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O que os psicólogos falam sobre o uso do celular?

Segundo a psicóloga Joyce Bonfante, especialista em psicologia da saúde, estudos recentes indicam que o uso excessivo de telas de celular, especialmente o TikTok, pode ter um impacto significativo na saúde mental e física dos adolescentes.
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Como o cérebro reage ao celular?

Em poucos segundos, comentários, curtidas e a atualização constante do feed de redes sociais provocam a liberação de dopamina no cérebro, neurotransmissor que dá sensação de prazer e satisfação. ⚠️ Só que a dopamina vicia e é capaz de gerar um looping altamente perigoso para a saúde.
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O que o celular libera no cérebro?

— Temos uma diminuição da capacidade de se concentrar em longos períodos porque os estímulos do celular são muito rápidos e intensos, e eles fazem o cérebro liberar dopamina, que é o hormônio do prazer. Toda vez que recebemos isso dessa forma gera uma necessidade de mais dopamina, o cérebro fica ávido por isso.
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O que o celular pode causar na mente?

Desde dores de cabeça frequentes, distúrbios do sono, problemas de concentração até transtornos depressivos, obsessivos e de ansiedade, a utilização abusiva dos smartphones é capaz de causar danos irreversíveis, especialmente em crianças e adolescentes.
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O que os especialistas dizem sobre o uso excessivo do celular?

Embora as redes proporcionem inúmeros benefícios, elas também têm efeitos negativos. Estudos já relacionam o uso excessivo a problemas de saúde. A imposição de modelos de estética pessoal e estilos de vida, por exemplo, é relacionada a problemas psicológicos, como a tendência a desenvolver depressão.
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Como a tecnologia afeta o cérebro?

O uso da tecnologia em excesso pode gerar danos à saúde

Estudos recentes afirmam que os jovens que se tornam escravos da tecnologia e passam o dia todo diante de computadores, tablets, smartphones, podem ter uma diminuição de neurônios na região do hipocampo cerebral (responsável pela memória).
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Como o uso excessivo de celular impacta o cérebro?

Além disso, Mendes destaca já existirem estudos demonstrando que o uso excessivo de smartphones pode afetar negativamente a memória e a cognição, uma vez que a constante exposição a informações fragmentadas e de fácil acesso pode diminuir nossa capacidade de reter e lembrar dados de forma eficiente.
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O que a OMS diz sobre a nomofobia?

DEPENDÊNCIA DIGITAL – Em 18 de junho de 2018, a Organização Mundial da Saúde (OMS) reconheceu o no Código Internacional de Doenças (CID). Com isso, a OMS passou a considerar como doença a dependência digital e a nomofobia, que é o medo irracional de estar sem celular ou aparelho eletrônico no geral.
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Como o celular afeta a saúde mental?

A pesquisa também revelou que o uso excessivo de telas pode levar à diminuição do Quociente de Inteligência (QI) antes do previsto. Isso ocorre por conta da falta de incentivo a atividades que necessitam de pensamento rápido e outras habilidades que contribuem para o funcionamento ativo do cérebro.
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O que o excesso do celular pode causar?

O uso excessivo do celular nessa posição pode causar dores no pescoço, nos ombros e até mesmo dores de cabeça. Psicológicos: o uso excessivo do celular pode causar dependência no mundo virtual, ficando refém de curtidas e comentários. Esse escape pode causar também depressão e ansiedade.
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O que acontece no cérebro ao uso excessivo de redes sociais?

Muitos estudos já mostraram que o uso excessivo de telas altera o funcionamento do cérebro, sobretudo no que se refere aos neurotransmissores do bem-estar. Quando usadas de maneira não saudável, as redes sociais contribuem com alguns níveis de dependência no sistema de recompensa cerebral.
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Quais os efeitos colaterais do uso excessivo do celular?

Confira alguns pontos que podem ser prejudicados pelo mau uso desses aparelhos:
  • Dores no pescoço. É comum o usuário inclinar o pescoço para baixo quando está mexendo no celular. ...
  • Dores nas mãos. ...
  • Dores no ombro. ...
  • Dores no punho. ...
  • Papada e rugas. ...
  • Sono prejudicado. ...
  • Fonte: Catraca Livre.
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