Tomar banhos mornos ou aplicar compressas mornas sobre as mamas antes das mamadas ajuda na liberação do leite, o que facilita o esvaziamento da mama pelo bebê, além de reduzir o desconforto em caso de ingurgitamento mamário.
Quando perceber que as mamas estão ficando mais enrijecidas, seja no todo ou em partes específicas, massageie o local. As massagens devem ser compressivas e com movimentos circulares. Além disso, é preciso ter paciência até que o leite volte ao estado normal, e assim possa ser retirado.
Massagens compressivas em movimentos circulares ao redor do seio podem ser muito eficientes. Ao perceber o endurecimento das mamas, insista nessa técnica várias vezes ao dia e tenha paciência. Os grumos levam algum tempo para se dissolver.
O que é bom para desempedrar leite materno caseiro?
Massagem suave
A massagem, principalmente onde está mais dolorido e empedrado, estimula a ocitocina, o hormônio responsável pela descida do leite. Passa realizar a massagem, faça movimentos circulares na mama de forma delicada. Não é necessário usar nenhum creme ou óleo para massagem.
Você pode usar um remédio – paracetamol ou ibuprofeno – para diminuir a dor e o inchaço. Use bolsas de água fria nas mamas após a mamada, para aliviar a inflamação. Pode-se também usar bolsas de água morna, para o leite sair mais facilmente. Tenha certeza de que a mama está vazia depois de cada mamada.
Existem muitas dúvidas sobre como tratar leite empedrado e se é possível aliviar o incômodo causado pelo ingurgitamento mamário. Algumas estratégias ajudam a aliviar as dores. O uso da bombinha para retirar o excesso de leite e o uso de compressas de água morna são dicas importantes.
A terapia inicial consiste em tratar a dor e o edema com compressas frias e analgésicos, como paracetamol ou anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) como o ibuprofeno.
A aplicação de compressas frias nas mamas nos intervalos entre as mamadas ajuda a reduzir a produção e o acúmulo de leite. Nos casos em que o leite empedrado é mais grave, a aplicação pode ser indicada até de 2 em 2 horas, no entanto, o tempo de cada aplicação não deve ultrapassar 15 minutos.
Mais viscoso que o normal, o leite empedrado deixa os mamilos rígidos, duros e doloridos, provocando febre e mal-estar. Pode acontecer no início da amamentação, quando o bebê ainda está aprendendo a sugar o leite ou no fim, quando o pequeno já está comendo sólidos.
A mastite puerperal apresenta como principais sinais e sintomas o endurecimento em um ponto da mama (chamado popularmente de leite empedrado), vermelhidão local, dor, cansaço, calafrios e febre, geralmente acima de 38ºC. Ao toque, a área da mama acometida costuma estar endurecida, com aumento de temperatura e dolorosa.
O leite empedrado costuma ocorrer nos primeiros dias após o parto justamente pelo fato de os bebês ainda estarem aprendendo a se alimentar. Também pode acontecer se, por qualquer motivo, a criança não consegue fazer a sucção adequada.
Além da água, também é possível incluir outros líquidos na dieta como: sucos, chás e sopas. Outra dica importante e que pode fazer diferença no dia a dia em relação à produção de leite, é tomar um copo de água antes e depois de cada amamentação.
O aumento da pressão intraductal faz com que o leite acumulado sofra um processo de transformação em nível intermolecular, tornando-se mais viscoso. Daí a origem do termo leite empedrado. Sintomas: Dor, inchaço, pele dos seios sensível e brilhosa, vermelhidão, nódulos doloridos, febre e calafrios.
No recipiente utilizado para alimentar o bebê (que esteja em temperatura ambiente), o leite materno pode ficar por, no máximo, 2 horas. Este é o período seguro para evitar que micróbios tomem conta do alimento e prejudiquem o bebê.
Beber menos água e outros líquidos porque eles são essenciais na produção de leite, e com a sua restrição, a produção naturalmente diminui; Colocar compressas geladas nas mamas, mas enroladas numa fralda ou num guardanapo para não queimar a pele.
Mama mole. Leite não pinga. Embora possa parecer contra-intuitivo, uma mama mole porque o bebé está a mamar com frequência (por exemplo a cada hora, hora e meia) não está a produzir menos leite.
Nessas situações, é importante massagear os seios e consultar um médico para obter orientações individualizadas e avaliar a possibilidade de utilizar medicamentos específicos para parar a produção de leite.
O Dostinex é um remédio indicado para secar o leite materno, pois contém cabergolina na sua composição, uma substância que age inibindo a produção de prolactina, que é o hormônio responsável por estimular a produção de leite pelas glândulas mamárias.
Métodos farmacológicos: Os medicamentos mais conhecidos para inibir a lactação são os derivados do ergot (bromocriptina e cabergolina), são antagonistas da dopamina e atuam diminuindo os níveis plasmáticos da prolactina.
Se a mama estiver ingurgitada, fazer massagem circular nos locais enrijecidos iniciando próximo da aréola e depois em direção a parte distal da mama, para que o bebê consiga realizar a pega correta o mamilo necessita estar flexível ou seja sem leite na projeção da aréola.
Assim como podem aumentar a produção, os chás também têm a capacidade de secar o leite materno. Dentre as possibilidades, estão o chá de jasmim, sálvia e hortelã.
O que fazer para aliviar a dor no bico da mama durante a amamentação?
Massaje a zona afetada, principalmente quando amamentar ou extrair leite, para ajudar a libertar a obstrução. Pressione a mama suavemente com uma flanela morna, ou tome um banho ou um duche morno antes de uma sessão de amamentação, para aliviar o desconforto.
Em determinadas situações, podem ser prescritos medicamentos para o aumento da produção do leite materno. O leite empedrado pode acontecer em qualquer momento da amamentação, inclusive na época do desmame.
Infecções de mama são tratadas com antibióticos tais como dicloxacilina, cefalexina, clindamicina ou, às vezes, eritromicina. A dor e o inchaço são controlados com compressas frias e analgésicos tais como paracetamol ou medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), inclusive ibuprofeno.
