O que seria um back off set?
"O método consiste em realizar quatro séries com carga alta (90% 1RM). Após a execução da quarta série, pausa 30 segundos e executar mais uma série com (50% 1RM) até a falha total. Se deseja aumentar o volume geral do seu treinamento, use o BACK OFF SET nos seus treinos", afirma o personal trainer Fernando Dragão.O que é Backoff?
Back off tem o sentido de afastar, recuar, e é bastante usado quando policiais querem que as pessoas se afastem de cenas de crime, por exemplo. Mas esta expressão também pode ser usada em outros contextos. Bem, além de afastar, back off é usado no sentido de “deixar alguém em paz”.O que é back set?
1 revés, retrocesso, contratempo. 2 contracorrente.O que é Backset?
Antes de qualquer passo, meça a distância da beirada da porta até o miolo da fechadura antiga com a trena. Essa medida é a distância do que chamamos "backset" ou broca. É a partir dessa medida que definimos as dimensões da fechadura. Ou seja, é a referência para a compra do kit novo.O que é BackOff Set? Técnica avançada de musculação
O que é Back Off no treino?
Back-off set é uma estratégia de oscilação da carga para mudar o range de repetições dentro do mesmo exercício. No caso o @luanbodybuilder faz as primeiras series com carga para 6 a 9 reps e depois na serie de back-off faz de 10 a 12.O que é um Back Down?
1 – Bem, o sentido figurativo de back down é “desistir”, “ceder”, “voltar atrás”, “recuar”.O que é o back stage?
Antes de contar o que rola por detrás dos palcos, é preciso explicar que aqui rolam dois tipos de backstage: o primeiro, é o backstage no sentido literal da palavra, que fica atrás de cada palco e é mais usado pelas bandas headliners, que montam seus camarins a pouquíssimos metros de onde vão fazer o show acontecer ( ...O que é um Setback?
Já setback significa retrocesso, contratempo, revés.O que é back to back DJ?
O termo back to back (ou B2B) é utilizado para designar as ocasiões em que dois DJs tocam juntos, lado a lado, no mesmo set para uma mesma pista. Não é algo tão comum nas festas e nos festivais por aí, sendo escalado para momentos especiais ou para oferecer um diferencial em relação a outros eventos concorrentes.O que é um break off?
2 – Break off pode significar “partir” um pedaço de algo: Each child broke off a piece of bread. Cada criança partiu um pedaço de pão.O que é o top set?
É uma técnica de treinamento em que você executa um exercício até a falha muscular e, em seguida, reduz a carga sem descanso para continuar o exercício. Um superset é uma técnica em que você realiza dois exercícios consecutivos, sem descanso entre eles.Como se escreve Back Off?
back off
- recuar.
- afastar-se; distanciar-se.
- deixar alguém em paz; não insistir.
O que é Back Off em inglês?
back off {verbo}recuar [recuando|recuado] {v.}
O que é treino cluster set?
O cluster set se caracteriza por subdividir as séries em pequenos blocos, a fim de conseguir realizar um número maior de repetições com cargas mais altas. Pode parecer difícil, mas se você deseja atingir a hipertrofia, por exemplo, esse método pode ser uma ótima alternativa.O que é o método Rest Pause?
O método rest pause, por exemplo, é uma técnica que consiste em realizar uma série de exercícios até a falha muscular e, em seguida, fazer uma breve pausa antes de continuar. Essa pausa pode durar de 10 a 20 segundos, dependendo da intensidade do exercício e do objetivo do treino.O que é um Boundary?
O termo “boundary” é comumente utilizado em diversas áreas, como matemática, física, geografia, entre outras. Em sua definição mais simples, boundary se refere a um limite ou fronteira que separa uma área de outra.O que significa o termo push back?
Traduzindo-se literalmente como “empurrar para trás”, push back tem vários sentidos que de fato são ligados à ideia de “empurrar” alguma coisa. Abra o seu Anki aí para anotar as frases de exemplo e vamos dar uma investigada.O que é um fallback?
Fallback é um termo bastante utilizado na área de tecnologia, especialmente no desenvolvimento de software e na programação web. Trata-se de uma estratégia utilizada para lidar com situações em que um recurso principal não está disponível ou não pode ser acessado.O que é Backstage Tour?
O que é o Backstage Magic? A Disney oferece diversos tours diferentes para quem quer uma experiência além do tradicional dia nos parques durante a viagem para Orlando. Todos eles são indicados principalmente para quem já conhece bem os parques e por isso, tem esse tempinho sobrando para se dedicar a outras coisas.O que faz o backstage?
O Backstage é uma das áreas mais cruciais e delicadas do universo do Showbusiness. É nos bastidores que os artistas e suas equipes se preparam, trabalham incansavelmente para os próximos eventos, encontram momentos de descanso e compartilham momentos importantes com os fãs.Qual é a função do backstage?
“O conceito do BackStage é facilitar e simplificar o acesso e execução de tarefas rotineiras, tais como imprimir, exportar, salvar e compartilhar um documento, planilha ou apresentação.O que é um lay back?
Era uma forma muito específica de cair: o braço dianteiro estendido para cima, o braço traseiro para baixo e atrás, os pés ainda na prancha, mas a parte superior do corpo voltada para a face da onda. O resultado foi uma espécia de manobra híbrida que foi rapidamente rotulada como layback.O que é Drop Back em inglês?
drop back {verbo}ficar atrás {v.}
O que significa a expressão Roll Back?
roll back {verbo}voltar [voltando|voltado] {v.} reverter [revertendo|revertido] {v.} recuar [recuando|recuado] {v.}