O que fazer: deve-se fazer o tratamento recomendado pelo endocrinologista que geralmente é feito com o uso de levotiroxina e, nos casos mais graves, cirurgia para remover a tireoide.
Recomenda-se remover completamente da dieta o álcool, o tabaco e a cafeína. Também se deve evitar alimentos refinados, como pães, massas e doces, e os que contenham gorduras saturadas e gorduras trans, como carnes vermelhas e processados.
A levotiroxina é indicada nos casos de hipotireoidismo franco, ou seja, com níveis de TSH acima e de T4-livre abaixo dos valores de referência (normalidade). Está indicado ainda em alguns casos específicos de hipotireoidismo subclínico, ou seja, quando o nível de TSH está elevado mas o de T4-livre está ainda normal.
São boas opções para incluir na alimentação: sardinha, salmão e atum e algas como a spirulina. Possuem excelentes nutrientes como o selênio, que ativa os hormônios da tireoide e proporciona benefícios antioxidantes protegendo as glândulas.
Quando o TSH está abaixo do normal é porque há uma produção excessiva dos hormônios da tireoide, o T3 e o T4. Por isso, a hipófise reduz a liberação do TSH para que, consequentemente, a tireoide também diminua a do T3 e do T4.
SEU PACIENTE CHEGA COM TSH ELEVADO E T4L NORMAL E AGORA
Como normalizar o TSH naturalmente?
Chá de erva cidreira. O chá de erva-cidreira, feito com a planta medicinal da espécie Melissa officinalis, é rico em flavonóides e compostos fenólicos que ajudam a regular a tireoide por impedir que o hormônio estimulador da tireóide, o TSH, envie sinais à tireóide para produzir seus hormônios.
O que tomar quando o TSH está alto? A levotiroxina, encontrada em medicamentos como Euthyrox®, Puran T4®, Levoid®, ou Synthroid®, geralmente é a hormônio de escolha para pacientes com TSH elevado que necessitam de tratamento.
Alguns tipos de alimentos, como a soja, o açúcar, as farinhas refinadas, os alimentos industrializados e alguns vegetais, como brócolis e couve-flor, quando consumidos em excesso, podem prejudicar o funcionamento da tireoide.
O que fazer: deve-se fazer o tratamento recomendado pelo endocrinologista que geralmente é feito com o uso de levotiroxina e, nos casos mais graves, cirurgia para remover a tireoide.
Os sintomas de TSH alto, geralmente associados ao hipotireoidismo, incluem fadiga persistente, ganho de peso inexplicável, intolerância ao frio, pele seca e cabelos finos e quebradiços. Outros sintomas comuns abrangem constipação, alterações no ciclo menstrual e dificuldades de concentração.
Chá de fucus. O fucus, conhecido como Fucus vesiculosus ou bodelha, é uma alga marinha rica em iodo e por isso é muito utilizada para hipotireoidismo, regulando os hormônios da tireoide. ...
Normalmente, os menores níveis de TSH são observados durante a tarde, vão aumentando durante a noite até chegar ao máximo por volta das 3h da madrugada, variando da meia-noite até 5h30min da manhã. Essa queda do TSH ajuda a pessoa a manter o sono. Depois, os níveis de TSH começam a baixar.
O TSH com valores elevados pode indicar o funcionamento desregulado da hipófise e a queda na produção de hormônios tireoidianos. Neste caso, o exame deve apresentar valores acima de 5,60 UI/mL, podendo sugerir hipotireoidismo.
T4 oral (levotiroxina) é o tratamento preferencial e é administrado na dose mais baixa que restaura os níveis séricos de TSH ao intervalo médio/normal.
Os medicamentos como a levotiroxina, propiltiouracil ou metimazol são usados no tratamento de desordens da tireoide, como hipotireoidismo, hipertireoidismo ou tireoidite, já que ajudam a regular o funcionamento desta glândula e aliviar os sintomas causados por essas alterações.
TSH baixo. O TSH reduz quando há um aumento significativo na produção dos hormônios da tireoide (T3 e T4), inibindo a produção de TSH pela hipófise. Essa alteração sugere o diagnóstico de hipertireoidismo.
Quando o TSH está acima do valor de referência e <10 mUI/L, a decisão de tratar vai depender da presença de sintomas de hipotireoidismo, níveis de anti-TPO elevado, presença de bócio, de doença cardiovascular, de insuficiência cardíaca ou fatores de risco cardiovasculares.
Um nível de TSH elevado indica que a tireoide não está produzindo hormônios suficientes. Essa informação pode ser usada para decidir quais exames de imagem devem ser solicitados para uma avaliação inicial de um nódulo de tireoide. No entanto, o nível de TSH é geralmente normal no câncer de tireoide.
Grão de bico, trigo sarraceno, soja, feijão e aveia: esses são alguns exemplos de alimentos riquíssimos em nutrientes benéficos para a tireóide, tais como o zinco. Este micronutriente é muito útil para a conversão de T4 em T3, forma ativa do hormônio tireoidiano nas células alvo.
O iodo é necessário para o bom funcionamento da glândula tireoide. Maçãs, peras, ameixas e frutas cítricas são abundantes em pectinas, que ajudam a desintoxicar o mercúrio – um dos principais metais que estão ligados a problemas de tireoide. Sementes de abóbora, sementes de girassol e nozes são ricas fontes de zinco.
histórico de doenças inflamatórias na tireoide; uso de medicamentos que afetam a produção de hormônios; alta exposição à radiação; efeitos colaterais de tratamento do Hipertireoidismo, que destroem a glândula e comprometem a produção hormonal.
O que acontece com o corpo quando o TSH está alto?
Assim, a hipófise passa a produzir menos TSH para desestimular a produção desses dois hormônios e estabilizar os níveis no corpo. Já um nível TSH elevado pode indicar que a tireoide está produzindo seus hormônios em baixa quantidade. Isso é um indicativo de hipotireodismo, doença mais comum que atinge a glândula.
Os sintomas típicos do hipotireoidismo, tais como ganho de peso, cãibras musculares, formigamento das mãos e incapacidade de tolerar frio, são menos comuns em adultos mais velhos. Quando esses sintomas ocorrem em adultos mais velhos, eles às vezes são menos óbvios.
Quando o TSH está alto em uso de medicação pode ser indicativo de necessidade de aumento da dose de levotiroxina. Antes de aumentarmos a dose, no entanto, precisamos avaliar a aderência ao tratamento.
