Alívio da dor nas articulações: O MSM pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação nas articulações, especialmente em pessoas com doenças degenerativas como a osteoartrite. Melhora da saúde da pele: O MSM pode ajudar a melhorar a saúde da pele, incluindo a redução de linhas finas e rugas.
MSM é uma substância sulfurada, ou seja, possui átomos de enxofre em sua composição, que ajuda na formação da elastina e da condroitina, favorecendo a recuperação articular.
O MSM Metil Sulfonil Metano da Lauton é um suplemento alimentar desenvolvido com enxofre orgânico esse suplemento possui ação antioxidante e anti-inflamatória. Auxilia nas dores e inchaços articulares e reduz dores de cabeça crônicas e enxaquecas.
Mas o metil-sulfonil-metano, mais conhecido como enxofre orgânico ou MSM, tem sido um agente bem avaliado pelo meio científico quando o assunto é combate à artrite, osteoartrite (artrose) e outras inflamações causadoras de dores crônicas. A artrite, em especial, é uma inflamação séria das articulações.
MSM é o suplemento de enxofre, essencial para a síntese do colágeno, também alivia a dor, tem ação antiinflamatória detoxificante. "O MSM é um suplemento de inúmeros benefícios, dentre eles ação antiinflamatória que auxilia nas dores e inchaços articulares.
OS BENEFÍCIOS DO MSM PARA ARTRITE E ARTROSE | Peter Liu
Quanto tempo o MSM faz efeito?
Em geral, os primeiros resultados podem ser notados em algumas semanas, mas alguns casos podem levar mais tempo. A consistência na suplementação é fundamental para obter benefícios.
Embora geralmente seguro quando tomado nas doses recomendadas, o MSM pode causar efeitos colaterais leves, como dores de cabeça, náuseas ou diarreia em algumas pessoas.
Esse composto de enxofre, inclusive, vem se revelando um aliado em alguns casos, auxiliando no tratamento de alguns problemas de saúde relativos a inflamações e à dor. Em um primeiro momento, o seu uso suplementar não tem quaisquer contraindicações, com exceção apenas de gestantes e lactantes.
Os pacientes com osteoartrite de joelho em tratamento com MSM por 12 semanas mostraram melhora na função física e na dor. Uso interno 2000 - 6000 mg ao dia. Usualmente em sachês de 3g/dia. Também usado em associações na concentração de 300 a 500mg.
Qual o melhor horário para tomar suplementos? É sempre importante ingerir suplementos vitamínicos junto das refeições grandes, como o almoço ou jantar, pois os alimentos ajudam na melhor absorção das substâncias do produto. Com isso, tome sempre junto dos alimentos, com água ou outros líquidos.
O MSM (Metil sulfonil metano) alivia a dor por diversos mecanismos de ação. Ele age como um agente antiinflamatório, uma vez que, ele aumenta a permeabilidade das células, tornando mais fácil a excreção de “lixo” por elas, sendo assim absorvem mais facilmente os nutrientes.
CONCLUSÕES: O enxofre tem inúmeras funções na saúde humana e participa do processo de oxigenação do cérebro. Favorece as vitaminas B para garantir a saúde dos nervos e auxilia no transporte e equilíbrio de outros minerais no organismo.
Existem várias marcas de colágeno hidrolisado de alta qualidade disponíveis no mercado. Entre as mais recomendadas estão Profit, Nutrify, Maxinutri, Vitafor e Now Foods, todas excelentes opções para quem deseja investir nesse suplemento.
9. MSM. Mais uma sigla da Internet que é simplesmente uma junção das consoantes da palavra original. Msm, no ambiente digital, substitui o termo “mesmo”.
Quanto tempo devo tomar colágeno tipo 2? O colágeno tipo 2 deve ser consumido constantemente. Pausas superiores a 1 mês levam a perda dos benefícios e resultados obtidos pela suplementação.
Ele ajuda a reduzir a inflamação, promover a produção de colágeno e melhorar a aparência geral da pele; Suporte imunológico, contribuindo para uma melhor resposta imune e proteção contra doenças e infecções.
Ele é fundamental para o bom funcionamento do nosso organismo e para auxiliar na redução da ação do radicais livres. Sem um nível adequado de enxofre orgânico (também chamado de MSM), as articulações ficam suscetíveis a novos desgastes. Um exemplo comum é o que ocorre em casos artrose ou osteoartrite.
O MSM com Vitamina C e Biotina fornece enxofre conhecido por ser o “mineral de beleza” encontrado na natureza. O enxofre é um componente fundamental do colágeno, que sustenta a estrutura da pele, além de ser um componente essencial da queratina, um importante elemento dos cabelos e das unhas.
Quem tem problema de pressão alta pode tomar enxofre?
Hexafluoreto de Enxofre também é contraindicado para uso por pacientes com desvios direita esquerda conhecidos, hipertensão pulmonar grave (pressão sistólica na artéria pulmonar > 90 mmHg), hipertensão sistêmica não controlada e síndrome de dificuldade respiratória do adulto.
O que é e para que serve o Flex MSM? Flex MSM é um suplemento alimentar à base de metilsulfonilmetano (MSM) e Cúrcuma que auxilia na manutenção e reabilitação da progressão da osteoartrite.
Em relação ao suplemento dietético, a ingestão de 3g de MSM é uma das mais utilizadas em estudos, podendo ser de até 6g por dia sem trazer prejuízos ao organismo, por ser seguro para o consumo.
