Calor superficial: infravermelhos, calor húmido e bolsas quentes, parafina, banho de turbilhão ou imersão aquecidos – são utilizados para diminuir a dor e provocar analgesia em lesões ou dores subagudas.
Quando o paciente chega com uma dor aguda, a gente opta pelo gelo. Já a compressa quente, a gente utiliza para uma lesão mais crônica e para diminuir espasmo muscular, contratura e sempre respeitando esse tempo”, explicou a fisioterapeuta.
Ao contrário do frio, a aplicação de calor numa determinada zona do corpo relaxa os músculos e aumenta a circulação do sangue. O calor tem um efeito benéfico no alívio de dores, na flexibilidade dos músculos ou na recuperação de zonas doridas.
INDICAÇÃO PARA APLICAÇÃO DE CALOR: Aliviar a dor, edema, finalidade terapêutica, promover uma melhor circulação por meio da vasodilatação, aumentar a temperatura corporal, facilitar a flexão de articulação e músculos contraídos.
Outros dos efeitos do calor sobre o corpo são o aumento da vascularização, a redução da pressão arterial por vasodilatação, o efeito analgésico por quebra do ciclo vicioso de dor, diluição do muco e até mesmo a atuação no sistema digestivo como laxante, pois há aumento dos movimentos peristálticos.
Banho de Contraste (Calor x Frio) - Fisioterapia Humanizada
Como o corpo reage com o calor?
Quando a temperatura está muito alta, os vasos sanguíneos periféricos se dilatam para aumentar a circulação sanguínea e, assim, aumentar também a troca de calor corporal com o ambiente. É uma tentativa de resfriar o organismo. No entanto, isso faz com que o coração trabalhe mais, aumentando o risco para infartos.
Quais são os principais objetivos da termoterapia na fisioterapia?
A Termoterapia é mais um dos recursos utilizados na Fisioterapia e consiste no tratamento de doenças ou lesões por intermédio do calor, com o principal objectivo e efeito imediato de alívio da dor.
É normalmente indicada para pacientes que precisam de relaxamento muscular e alívio de dores, visto que ajuda a diminuir a rigidez das articulações, aliviar espasmos musculares e dores em todo o corpo, além de diversas outras funções que esse recurso promove.
Além de ligar-se ao bem-estar, o calor também é muito importante no cotidiano. Com o calor cozinham-se os alimentos, aquece-se a água, secam-se a roupas, evapora-se o suor, e é graças a ele que diversos outros fenômenos indispensáveis à vida moderna ocorrem.
Uma inflamação diminui com anti-inflamatórios, seja um ibuprofeno ou uma aspirina. Mas o gelo também é um excelente aliado neste processo reduzindo o edema, dor e o calor na zona lesionada. Se a inflamação continuar após uma semana de tratamento e repouso, deverá consultar o seu médico.
O calor que sentimos ao encostar em algum local inflamado é uma consequência, principalmente, da vasodilatação que leva maior fluxo de sangue à região aumentando a temperatura. O rubor também decorre da vasodilatação, uma vez que o diâmetro dos vasos ficam aumentados causando esta hiperemia.
Entre os efeitos indesejados estão sangramento nasal, dificuldade para respirar, tosse e até mesmo crises asmáticas em pessoas predispostas. “Sempre que temos mudanças extremas de umidade do ar ou de temperatura, algumas questões respiratórias podem surgir por causa da alteração das mucosas.
Os sintomas incluem: elevação da temperatura corporal, pele vermelha, dor de cabeça, tontura, náusea, confusão mental e, em casos extremos, perda de consciência. Se não for tratado rapidamente, o quadro pode trazer danos ao cérebro, ao coração, aos rins e aos músculos.
Quando é que a Fisioterapia começa a fazer efeito?
A média de sessões necessárias para o paciente começar a sentir os efeitos do tratamento é de 3 sessões, dependendo da frequência utilizada, pode variar de 20 a 30 minutos.
Apesar de não ser um método invasivo, a termoterapia não é indicada para qualquer pessoa. Isso porque existem situações em que o calor ou o frio podem piorar a condição do paciente. Por isso, existem alguns casos em que a técnica pode não ser indicada ou exige maior atenção durante o uso.
O aquecimento ajuda a aumentar a circulação e a vasodilatação. São realizados movimentos com o objetivo de aumentar a sua frequência cardíaca, tirando o corpo do estado de repouso. Quando é indicado: antes dos exercícios físicos. Benefícios: Diminui o risco de lesão e melhora o rendimento.
Como o calor é o estado natural do organismo humano, ele ajuda a equilibrar a saúde orgânica e é capaz de oferecer bem-estar. Assim o calor é empregado em diversos tratamentos estéticos e preventivos, pois através dele alcança-se resultados mais eficazes para o tratamento, aliviando sintomas e prevenindo doenças.
Os efeitos do calor, principalmente quando há a exposição ao sol, podem incluir a insolação, provocada pelo aumento da temperatura no corpo e que causa vermelhidão e secura na pele, dor de cabeça, náuseas, confusão mental e desmaios.
Além das queimaduras, o calor pode fragilizar a pele, contribuindo para a proliferação de fungos que causam micoses. Isso acontece principalmente nas regiões mais quentes e úmidas do corpo, por isso é importante secar bem as partes molhadas.
O calor já tem sua indicação para dores crônicas (antigas). Nas quais, não estão presentes os sinais de indicação do gelo (como vermelhidão, inchaço e temperatura local maior). As principais indicações do calor são nas tensões musculares.
Quais são os efeitos fisiológicos da aplicação do calor na circulação sanguínea?
Em climas quentes, os vasos sanguíneos, especialmente nas pernas, se dilatam significativamente. Esse fenômeno resulta em um aumento do fluxo sanguíneo nas extremidades inferiores e uma redução do retorno venoso ao coração, podendo causar varizes, sensação de peso e cansaço nas pernas.
As indicações para a aplicação de calor profundo são as condições inflamatórias crônicas e subagudas, dor crônica ou subaguda, amplitude de movimento diminuída, pontos-gatilho miofasciais, proteção muscular, espasmo muscular, tensão muscular subaguda, torção ligamentar e contusão subaguda.
O que é energia térmica em fisioterapia de exemplo?
Consiste na aplicação de calor superficial, por condução (parafina, compressa quente) ou convecção (infra-vermelho, forno de Bier) e profundo, por conversão (ondas curtas, microondas e ultra-som). Isso provoca um aumento da temperatura dos tecidos estimulando a termorregulação corporal.
