Sim, em muitos casos, pode ser permitido remover o robofoot (ou bota ortopédica) para dormir, mas isso deve ser feito de acordo com as orientações do seu médico ou fisioterapeuta.
Em geral, o tempo de uso da bota imobilizadora varia conforme a gravidade da lesão: Lesões leves: 2 a 4 semanas. Lesões moderadas: 4 a 6 semanas. Lesões graves: 6 a 8 semanas ou mais.
Sim, geralmente é necessário usar a bota imobilizadora o dia todo, especialmente nas fases iniciais de recuperação. No entanto, o uso contínuo pode variar dependendo da gravidade da lesão, do tipo de bota e das recomendações do seu médico.
Pode retirar a bota para fazer higiene local, mas é indicado que permaneça com ela para se movimentar e para dormir. Siga as orientações do seu médico e, se necessário, marque uma consulta com ele.
Um estudo publicado na revista médica Asia-Pacific Journal of Sports Medicine, Arthroscopy, Rehabilitation and Technology revelou que o uso de botas imobilizadoras foi capaz de reduzir o tempo de recuperação – 2,6 semanas, em média, com o uso do acessório, contra 4,5 semanas, sem o uso dele. Recupere-se com conforto!
Pouse-o cuidadosamente sobre uma almofada para que a extremidade do gesso não se afunde na pele nem a aperte. Além disso, para dormir, mantenha-o acima do plano da cama.
Pode pisar no chão quando está com a bota ortopédica?
Sim, em muitos casos, é permitido pisar no chão com uma bota ortopédica, mas isso depende de vários fatores, incluindo o tipo e a gravidade da lesão, o estágio de cicatrização e as orientações do médico.
O que podemos dizer é que não há nenhum problema em dormir com o imobilizador de tornozelo, uma vez que o intuito desse item é justamente oferecer melhoras.
Colocar uma bota ortopédica é uma tarefa simples, mas deve ser feito com cuidado. O ideal é cobrir o pé com uma meia ou atadura e em seguida colocá-lo no interior da bota, bem devagar. Depois, você precisa apertar as alças do pé até a perna.
Após uma fratura, o osso leva, em geral, entre quatro e seis meses para cicatrizar e se consolidar, independentemente do tipo de tratamento aplicado – com ou sem cirurgia.
Em geral não é necessário usar a bota à noite para dormir, porém você deve seguir as recomendações do seu médico. O que pode mudar a depender da característica da fratura.
No início, sua perna estará muito inchada e é importante protegê-la e esperar o tempo para recuperar. Sendo assim, no fim da primeira semana, você poderá dormir de lado por curtos períodos. Após a terceira semana, o inchaço vai desaparecer e será mais confortável dormir de lado.
Os membros inferiores são muito importantes para a mobilidade. Às vezes isso só é percebido diante de algum acidente, como em uma lesão em uma das pernas. Nesse momento a bota ortopédica é indispensável. Isso porque ela é responsável por fornecer suporte, proteção e imobilizar o pé, panturrilha e tornozelo.
O ideal é seguir as orientações do seu médico. De forma geral, as imobilizações devem ser utilizadas 24 horas por dia, sendo retiradas apenas para realizar higiene local. Portanto, normalmente é indicado utilizar a bota para dormir também.
Prevenindo o inchaço e as dores: é natural que a circulação sanguínea e linfática diminua na região da perna, tornozelo e pé, em função da restrição de movimento necessária pelo uso da bota. Nesses casos, o inchaço/edema pode aparecer e causar dor ou desconforto na região.
Evitar deitar diretamente sobre o membro afetado pode ajudar a evitar desconforto durante o sono. Ao dormir com um pé quebrado, é importante evitar deitar diretamente sobre o membro afetado. Isso pode causar dor e desconforto durante a noite, dificultando seu descanso.
Uma das vantagens da bota ortopédica é que ela permite sua remoção para higienizar o local afetado e ainda permite uma avaliação médica mais precisa. Ela também é mais confortável do que o gesso, facilitando a mobilidade do paciente, sem o uso de muletas, quando assim orientado pelo médico assistente.
