A cardiologista Ana Catarina Periotto explica que é imprescindível parar de fumar, já que as substâncias contidas no cigarro, como a nicotina e alcatrão, produzem um enrijecimento das artérias e o estreitamento dos vasos sanguíneos, aumentando, por consequência, os níveis da pressão arterial.
Essa associação se dá porque a nicotina é uma substância que, no organismo, promove a liberação de um composto químico que é capaz de aumentar tanto a pressão arterial quanto a frequência cardíaca: a catecolamina.
O tabagismo é um dos principais fatores que aumentam a pressão arterial e coloca em risco a vida de milhões de pessoas pelo mundo. O cigarro é composto de nicotina. Esta substância, ao entrar no organismo, provoca a liberação da catecolamina, composto químico que aumenta a frequência cardíaca e a pressão arterial.
A atenuação do barorreflexo em fumantes pode decorrer dos seguintes mecanismos mais plausíveis: 1. estresse oxidativo; 2. disfunção endotelial; e/ou 3. a neuroplasticidade.
Parar de fumar é uma questão difícil, apenas dizer que o cigarro faz mal não faz com que as pessoas deixem de fumar”, explica Jacqueline. Ela reforça que o estudo em questão comprovou que o paciente que realiza um tratamento para a hipertensão e deixa de fumar apresenta uma queda de 10 mm na pressão arterial.
O tabagismo tem-se mostrado um forte preditor do desenvolvimento de hipertensão arterial ao longo de um período de acompanhamento aproximado de 10 anos. Além disso , sabemos que o ato de fumar , dificulta o controle da pressão arterial em pacientes hipertensos.
Não existe uma quantidade segura de cigarro. O cardiologista e consultor do Bem Estar Roberto Kalil lembra que o cigarro aumenta em 30% o risco de infarto.
A pressão arterial 16 x 10 (equivalente a 160x100 mmHg) pode ser perigosa, especialmente se valores elevados forem verificados com frequência. Neste caso, pode indicar que a sua pressão não está bem controlada.
Os múltiplos efeitos positivos reforçadores da nicotina como melhoria do estado de humor, diminuição da ansiedade; aumento de concentração, pensamento e aprendizagem (Lopes & cols., 2002) têm a capacidade de auxiliar, pelo menos momentaneamente, as pessoas com transtornos mentais.
Além do estímulo à produção de dopamina, a nicotina também provoca vasoconstrição (os vasos sanguíneos "apertam-se" diminuindo seu diâmetro) e aumento da pressão arterial. Ela faz mais ainda: causa mutações no DNA das células, que passam a se reproduzir de forma deficiente - isso constitui precisamente o câncer.
O consumo de cerveja esteve associado ao aumento da pressão arterial sistólica em 2,9 mmHg. Os indivíduos que ingeriram vinho tinto apresentaram um aumento na ordem de 1,9mmHg na pressão sistólica. A cerveja aumentou o batimento cardíaco em cinco batimentos por minuto e o vinho em 4 batimentos cardíacos por minuto.
Fumar é um hábito que traz inúmeros malefícios amplamente conhecidos e um aspecto também afetado por ele é o peso. O tabagismo é responsável por promover alterações metabólicas e, por esse motivo, muitas pessoas relatam perder peso enquanto são fumantes.
No caso das pessoas que possuem pressão baixa constantemente, é interessante acrescentar à alimentação alimentos com quantidades moderadas de sódio, de acordo com a recomendação do nutricionista, pois assim o efeito do sal sobre a pressão consegue ser exercido ao longo do tempo.
A bupropiona é o medicamento de eleição nesse grupo, pois segundo estudos científicos, é um medicamento que não apresenta, na grande maioria dos casos, efeitos colaterais importantes. A TRN (adesivo e goma de mascar) e a bupropiona são considerados medicamentos de 1ª linha, e devem ser utilizados preferencialmente.
O curioso é que, na literatura médica, está registrado que fumar não leva à hipertensão. "No entanto, quando você fuma um único cigarro, há um pico de pressão arterial que demora até duas horas para baixar", explica a doutora.
Esses sintomas estão relacionados ao aumento da quantidade de oxigênio que seu cérebro está recebendo agora, uma vez que não há mais a inalação do monóxido de carbono presente no cigarro.
Fumantes de cachimbo podem achar que correm menos riscos porque não estão tragando a fumaça, mas o pneumologista Elton afirma que "há evidências científicas de que, mesmo sem a pessoa tragar, tanto o charuto quanto cachimbo podem ser tão nocivos quanto o cigarro".
Inclusive, a carga tabágica está relacionada com a prevalência de doenças metabólicas, principalmente quando se fuma mais de 20 cigarros por dia, segundo pesquisa publicada no Jornal Brasileiro de Pneumologia.
Quanto tempo leva para limpar o pulmão de um fumante?
Entre 2 a 12 semanas, a circulação melhora e a função pulmonar aumenta. Entre 1-9 meses, a tosse e a falta de ar diminuem. Dentro de 5 a 15 anos, o risco de AVC é reduzido ao de um não fumante. Em 10 anos, a taxa de mortalidade por câncer de pulmão é cerca de metade da de um fumante.
A cardiologista Ana Catarina Periotto explica que é imprescindível parar de fumar, já que as substâncias contidas no cigarro, como a nicotina e alcatrão, produzem um enrijecimento das artérias e o estreitamento dos vasos sanguíneos, aumentando, por consequência, os níveis da pressão arterial.
Os efeitos do consumo do tabaco é semelhante ao efeito do álcool. Nos dois casos, é comum que o usuário se sinta sonolento. Porém, essas substâncias são estimulantes e agem no organismo durante horas após o uso, o que perturba o sono.
"Este estudo descobriu que começar a fumar e fumar ao longo da vida pode causar um aumento na gordura da barriga, conforme visto pelas medições da relação cintura-quadril.
