As lágrimas têm duas saídas: ou escorrem pelos olhos ou são drenadas para o nariz. Se você chora muito, as lágrimas acumulam no nariz e saem no ranho. Até o esforço influência o nariz. Ao fazer força malhando, por exemplo, você elimina mais muco.
O canal lacrimal estabelece uma ligação do olho com o nariz, e deste com a boca e a garganta. Assim, quando você chora, o seu nariz pode entupir e você também pode sentir o gosto da lágrima.
Pois é importante saber que chorar faz bem à saúde mental e também à saúde física. Derramar lágrimas – e o choro é isso, uma resposta molhada a uma variedade de emoções – é uma válvula de drenagem importante para as sensações.
Isto acontece porque, quando choramos, o sistema nervoso parassimpático é ativado por estímulos das glândulas localizadas nos olhos. Isso porque a substância bloqueia a adenosina, um neurotransmissor que se acumula no cérebro ao longo do dia, deixando-nos sonolentos à noite.
Através das lágrimas expulsamos o manganésio (mineral que afeta o humor) do organismo e outros químicos que ajudam a reduzir o stresse (a hormona adrenocorticotrófica) ou a dor (a leucina-encefalina). E como quando choramos respiramos fundo, reduzimos o nível de cortisol (conhecido por hormona do stresse).
De acordo com Mariana Massari, chorar libera hormônios que nos trazem a sensação de bem estar, mas ela também lembrou que o ato de chorar pode ocasionar rugas e linhas de expressão. "Quando choramos, também contraímos muitos músculos do nosso rosto, fortalecendo-os.
A crise de choro que acontece sem um motivo é um sinal de que algo não está bem. Se você tem chorado mais do que o habitual e não consegue cessar as lágrimas, pode estar vivenciando uma depressão não diagnosticada, ou outro transtorno do humor.
Encoste os dedos fazendo uma leve pressão para cima no ponto abaixo das bochechas, no meio do rosto e solte em seguida; Faça um movimento de rotação com os dedos posicionados na parte inferior das fossas nasais, repetindo por no mínimo 10 vezes.
As lágrimas correm pelo olho e são drenadas por pequenos orifícios nos cantos internos das pálpebras próximos ao nariz (ponto lacrimal superior e inferior) que se conectam ao nariz através dos canalículos lacrimais. Dessa forma, as lágrimas que não escorrem pelo rosto irão escorrer pelo nariz.
Isso ocorre porque uma área do nosso cérebro, chamada sistema límbico, passa essa informação de tristeza pra frente até ela chegar à estrutura que fabrica as lágrimas – a glândula lacrimal. Essa glândula é um saquinho formado de células que produzem a lágrima e que ficam bem próximas dos nossos olhos.
Quando alguém chora muito porque não sai líquido apenas do olho, mas também do nariz.?
Quando choramos, a grande maioria das lágrimas são expelidas pelos nossos olhos e passam a correr pelo nosso rosto. No entanto, outras são drenadas pelos dutos lacrimais e pela nossa cavidade nasal. Nessa região do corpo, elas combinam o muco já existente e geram um excesso de líquido que escorrerá pelas narinas.
Qual é o único órgão do corpo humano que não sente dor?
Exatamente, além de extraordinário, o cérebro comanda todo o organismo humano, e não dói. Curiosidades do corpo humano são aprendidas nos cursos da área da saúde.
Dê preferência por enxugar as lágrimas com um lenço de papel ou um tecido delicado. Para aliviar o inchaço dos olhos também é recomendado lavar o rosto com água fria. Não utilize sabonete ou qualquer outra substância, lave apenas com água. Você também pode colocar um pano úmido com água fria sobre os olhos.
Quando a tristeza se torna uma constante pode ser um sinal de que seu organismo está precisando de ajuda, ou seja, quando falamos “doença” é porque aquele nível de tristeza já não pode ser cuidado com um bom momento, ou mesmo, com a companhia de quem se ama.
Alguns dos sintomas mais comuns que o corpo pode sentir ao reprimir emoções são esgotamento afetivo, instabilidade do humor, estresse acumulado, alteração da pressão arterial, problemas digestivos e, em casos mais graves, potencialização de distúrbios mentais, como ansiedade, estresse e depressão.
— Chorar é mais eficiente do que rir ou dormir para reduzir o estresse. Se você chorar uma vez por semana, pode viver uma vida sem estresse — aconselhou Yoshida, em entrevista ao Japan Times. Nos materiais de seus cursos, ele disponibiliza livros, filmes e músicas emotivas, que induzem lágrimas com facilidade.
Chorar causa rugas no rosto? Sim, chorar é uma das nossas expressões faciais que causam rugas no rosto, principalmente os pés de galinha. Quando nós choramos, nossos olhos ajudam a expressar a emoção, forçando a pele ao seu redor a ficar enrugada.
“A crença de que chorar é um sinal de fraqueza pode levar as pessoas a se sentirem isoladas em suas emoções, evitando buscar apoio emocional ou compartilhar suas preocupações com os outros”, esclarece. Isso pode aumentar o risco de isolamento social e emocional, prejudicando a saúde mental e o bem-estar geral.
