Quais frutas levar para a praia?

Maçãs, uvas, bananas e peras são boas opções, por serem fáceis de levar para qualquer lugar. E, claro, possuem diversas vitaminas.
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O que levar de fruta para a praia?

Frutas com casca resistente, como a laranja, maçã, mexerica, pera, lichia e outras são super resistentes à temperatura da praia e muito fáceis de levar na bolsa. Essa é uma opção de comida para levar que não vai lhe tomar tempo nenhum de preparo!
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O que se leva para comer na praia?

O que levar para comer na praia?
  1. Sanduíches naturais. Existe sensação melhor que abrir a bolsa térmica e ter uma porção de sanduíches naturais te esperando? ...
  2. Biscoitos. Práticos, versáteis e super afetivos. ...
  3. Salada de frutas. Morango, laranja, uva, abacate, kiwi… ...
  4. Pão de queijo. ...
  5. Barrinha de cereal.
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O que é bom levar na praia?

Contanto que você esteja levando consigo os itens que vamos listar abaixo, não tem problema!
  • Protetor solar. Quando o assunto é aproveitar um dia na praia, o sol é o astro principal do espetáculo. ...
  • Bronzeador. ...
  • Kit banho: shampoo, condicionador e sabonete. ...
  • Hidratante. ...
  • Canga. ...
  • Chapéu ou boné ...
  • Guarda-sol.
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O que comprar no mercado para levar para a praia?

O que levar para praia
  • Protetor solar. Em hipótese alguma deixe de levar protetor solar à praia. ...
  • Gel pós-sol. ...
  • Hidratante corporal. ...
  • Hidratante facial. ...
  • Hidratação capilar. ...
  • Shampoo e condicionador. ...
  • Creme para pentear. ...
  • Remédios básicos.
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LANCHES PARA A PRAIA: dicas para fugir das roubadas da beira-mar

O que levar para comer na praia para economizar?

Comidas para levar para praia: 15 opções práticas
  1. Frutas. Sejam elas inteiras e com cascas, ou colocadas em espeto, não importa. ...
  2. Milho. Milho-verde também é muito tradicional da praia, mas nem sempre as opções têm o custo benefício que procuramos. ...
  3. Sanduíches naturais. ...
  4. Pokes. ...
  5. Mix de castanhas. ...
  6. Wraps. ...
  7. Chips. ...
  8. Biscoito de polvilho.
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O que não pode esquecer de levar para a praia?

O que não pode esquecer de levar para a praia?
  • PROTEÇÃO SOLAR. Básico, mas essencial, o protetor solar é sua maior barreira contra os danos causados pelos raios UVA e UVB. ...
  • MAIS PROTEÇÃO. ...
  • PARA SAIR DA ÁGUA. ...
  • CADEIRA E GUARDA-SOL. ...
  • ÓCULOS DE NATAÇÃO. ...
  • BOIAS E EQUIPAMENTOS AQUÁTICOS. ...
  • CAIXAS OU SACOLAS TÉRMICAS. ...
  • GARRAFAS DE ÁGUA.
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O que não pode faltar para ir à praia?

Leve shorts, saída de praia, camisas e calçados leves como sandálias rasteiras e uma roupa mais arrumadinha, que dê para jantar ou passear na orla, caso resolva sair no período da noite. Separe um lugarzinho na mala para os acessórios para praia como chapéu, boné, óculos de sol e canga.
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O que levar para a praia em 7 dias?

Indispensáveis
  1. Canga;
  2. Protetor solar;
  3. Toalha de praia;
  4. Repelente;
  5. Remédios de uso contínuo e emergenciais (como antialérgico e analgésico);
  6. Óculos de sol;
  7. Boné ou chapéu;
  8. Chinelos;
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O que levar para comer na praia com criança?

Picolés de frutas, milho e queijo coalho são boas opções que passam pela areia. Além deles, o açaí faz bastante sucesso com os pequenos, mas é preciso ter cuidado porque muitos vêm com muito açúcar. Para dar aquela caprichada na hidratação, água de coco e sucos naturais são ótimas escolhas.
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O que levar para petiscar na praia?

  1. Sanduíches naturais. Quando bate aquela fome, vale a pena investir num sanduba para saborear na areia. ...
  2. Salada de frutas. Uvas, morango, kiwi, abacaxi, melancia, melão... ...
  3. Biscoitos. ...
  4. Barra de cereal. ...
  5. Pão com queijo e presunto.
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Qual o melhor lanche para levar para a praia?

Lanches para levar para praia: receitas fáceis e deliciosas para economizar nas férias
  • Biscoitinho de queijo. ...
  • Biscoito polvilho. ...
  • Enroladinho de salsicha. ...
  • Cachorro-quente de forno. ...
  • Cookie de chocolate. ...
  • Salada de frutas simples. ...
  • Barra de cereal caseira. ...
  • Sanduíche natural de frango temperado.
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O que levar para farofar na praia?

Confira abaixo os itens da 'farofa' ideal, segundo turistas:
  1. Carne. O primeiro item da lista é o alimento que não pode faltar na praia, segundo os turistas. ...
  2. Salada. Um acompanhamento mais saudável para a carne. ...
  3. Cerveja. ...
  4. Suco. ...
  5. Pinga.
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Quais lanches não estragam fora da geladeira?

Quais são os lanches da tarde que não precisam de refrigeração? Existem algumas escolhas como barra de proteínas, snacks, pão integral, pão árabe, sardinha em lata, sementes, cereais e frutas que não precisam de refrigeração.
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O que comer na praia para não engordar?

Vegetais

A cenoura, o pepino e o tomate são excelentes acompanhamentos para se manter fresco e nutrido. Desse modo, pode levar também legumes para comer, como snacks: cenoura, tomate cereja, aipo ou maçarocas de milho.
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O que levar para um picnic na praia?

Separe utensílios e acessórios para o piquenique na praia

Para a sua comemoração ser um sucesso, lembre-se de levar 1 ou 2 toalhas de praia, cangas grandes, copos reutilizáveis, guardanapos e talheres, protetor solar e a sua bolsinha térmica com os alimentos, além das sacolas extras para depositar o lixo.
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O que levar para a praia em 1 dia para comer?

Agora, veja os produtos selecionados que a Panvel separou para você levar no seu dia de praia:
  1. Frutas: Nossa lista começa com as frutas. ...
  2. Milho: O milho verde já é um alimento altamente consumido nas praias brasileiras. ...
  3. Sanduíches naturais: ...
  4. Pokes: ...
  5. Vegetais: ...
  6. Mix de castanhas: ...
  7. Wraps: ...
  8. Chips de vegetais:
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O que é essencial para levar na praia?

O que levar para praia: Guia para aproveitar o dia de sol
  1. Protetor Solar e Produtos de Cuidados Pessoais. ...
  2. Roupas Apropriadas. ...
  3. Acessórios Essenciais e Itens de Conforto. ...
  4. Alimentos e Bebidas. ...
  5. Diversão e Entretenimento. ...
  6. Segurança. ...
  7. Itens Extras.
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O que comprar para ir à praia?

Toalha de praia: Ideal para relaxar na areia. Chinelos: Fáceis de tirar e colocar, além de protegerem seus pés do calor da areia. Roupas leves: Leve roupas confortáveis e leves, como vestidos, shorts e camisetas. Guarda-sol ou tenda de praia: Para criar sombra e se proteger do sol.
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O que não posso esquecer de levar para a praia?

Checklist Por Categorias: o que levar para praia
  • Cadeiras.
  • Guarda Sol.
  • Canga (ou esteira de areia)
  • Caixa Térmica.
  • Copo Térmico.
  • Jarra Térmica.
  • Protetor Solar.
  • Brinquedos De Areia Para As Crianças.
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O que evitar na praia?

Evite as bebidas alcoólicas, elas podem contribuir para a desidratação, além de possuir muitas calorias. A comida preparada no mesmo dia e armazenada em isopor ou recipiente adequado com as temperaturas oferece menor risco a saúde.
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O que levar para passar 7 dias na praia?

Roupas e acessórios
  1. 2 a 3 roupas de banho (biquínis, maiôs ou sungas);
  2. 1 ou 2 saídas de praia;
  3. 1 canga;
  4. 2 toalhas;
  5. Bolsa de praia;
  6. Óculos de sol;
  7. Boné ou chapéu.
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O que estraga as coisas na praia?

Segundo a arquiteta Amanda Daleprane, a névoa fina, úmida e salgada interfere na conservação de móveis e eletrodomésticos que são feitos de alguns tipos de materiais. O ferro, por exemplo, é o metal que mais sofre corrosão pela maresia. Estruturas metálicas, como o aço, também merecem atenção especial.
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O que levar para a praia para não gastar?

Guarda-sol, cooler, boia, canga, protetor solar, óculos escuros e cadeira de praia são alguns exemplos do que não pode faltar. Para quem pretende economizar, o ideal é comprá-los antes da viagem, em shoppings ou centros comerciais.
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O que levar na bolsa para a praia?

O que levar na bolsa de praia? 8 itens essenciais
  1. Protetor solar. Em primeiro lugar, o protetor solar é indispensável na bolsa de praia! ...
  2. Óculos de sol + chapéu. ...
  3. Garrafa térmica. ...
  4. Toalha. ...
  5. Esteira de praia ou canga. ...
  6. Protetor labial com FPS. ...
  7. Escova de cabelo + leave in. ...
  8. Saída de praia.
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