Tudo cresce Na fase do estirão, há um aumento de diversos hormônios: do crescimento, esteroides, LH, FSH, e também crescem quase todos os tecidos e órgãos do corpo, como rim e fígado. Alguns duplicam nessa fase.
A Sociedade Brasileira de Pediatria aponta que, nessa fase, o bebê chega a crescer cerca de 25 cm em 12 meses. Depois disso, o ritmo de crescimento entre meninos e meninas muda: o “estirão” das meninas pode ocorrer entre os 11 e 12 anos, enquanto o dos meninos, entre os 13 e 14.
Em qual fase de nossas vidas o crescimento é maior?
Crescimento na primeira infância (0-2 anos)
Durante o primeiro ano de vida, o crescimento é mais notável, evidenciado por um aumento de cerca de 25cm no comprimento da criança. Como atores principais, destacam-se os hormônios tireoidianos e também uma maior síntese e secreção de GH.
A pessoa normalmente cresce até o final da puberdade, sendo que os homens crescem, em média, até os 18 anos e, as mulheres, até por volta dos 15 anos. Na maioria das meninas, a puberdade se inicia entre os 8 e 13 anos, já nos meninos, entre os 9 e 14 anos, e dura entre 2 a 5 anos.
Estirão do Crescimento - Quantas Fases Tem o Estirão do Crescimento?
Quantos cm é normal por idade?
A média de velocidade de crescimento de acordo com a idade da criança é: - Nascimento – 1 ano de idade = 25 centímetros por ano. - 1 ano- 3 anos de idade = 12,5 centímetros por ano. - 3 anos - Puberdade = 5 a 7 centímetros por ano (meninas = 8 a 10 centímetros ao ano; meninos = 10 a 12 centímetros ao ano).
O crescimento da espécie humana é regulado pelo hormônio GH ( growth hormone= hormônio de crescimento), o qual é sintetizado e secretado durante a infância e adolescência. Embora na fase adulta o crescimento esteja estacionado, há também secreção de GH, que participa de outros processos fisiológicos.
A adolescência é definida como um período biopsicossocial que compreende, segundo a Organização Mundial de Saúde - OMS (1965), a segunda década da vida, ou seja, dos 10 aos 20 anos.
A primeira infância é um período fundamental e completamente decisivo na formação do ser humano, e as experiências nele vividas impactam diretamente em seu potencial ao longo de toda a vida.
O estirão de crescimento em meninas geralmente ocorre por volta de 9½ e 13½ anos de idade, com o pico tipicamente entre 11 e 12½ anos de idade; pode-se esperar um ganho de 9 cm no ano do pico de crescimento (1).
O estirão de crescimento nos meninos ocorre no meio da adolescência, entre 12 e 16 anos de idade (mais comumente em torno de 13,5 anos) e, geralmente, começa um ano depois de os testículos começarem a aumentar de tamanho. Os meninos crescem cerca de dez centímetros durante seu ano de crescimento máximo.
As meninas que menstruarem antes da idade mediana de 12,6 anos, provavelmente crescerão mais do que a média de 6 ou 7cm, e por mais tempo até atingirem sua estatura final.
O crescimento normal cessa entre 15 e 17 anos de idade, quando as cartilagens dos ossos em desenvolvimento se fecham. Cerca de 10% dos meninos podem crescer até 21 anos.
Estou um pouco preocupada, até que idade é suposto o homem crescer?” O homem cresce até por volta dos 18-20 anos, mas o processo de crescimento depende de vários fatores e, por isso, não deve ser generalizado. É considerado que o crescimento termina quando o ocorre o fechamento de todas as cartilagens ósseas.
Para a OMS, a adolescência é dividida em três fases: Pré-adolescência – dos 10 aos 14 anos, Adolescência – dos 15 aos 19 anos completos. Juventude – dos 15 aos 24 anos.
Aquela fase odiada pela maioria das pessoas, a adolescência, ganhou uma sobrevida de cinco anos. Em vez de terminar aos 19, idade considerada na maioria dos países, um grupo de cientistas defende que a adolescência se estende dos 10 até os 24 anos.
A puberdade é indicada por muitos pais como o período mais difícil de relacionamento com os jovens. Apesar de ser uma fasedesafiadorapara ambos, é essencial criar laços afetivos e saber como lidar com a pré-adolescência,ajudando seu(sua) filho(a) com conselhos necessáriospara enfrentar tantas descobertas.
A melhor forma para estimular o crescimento é garantir que a criança tenha uma alimentação saudável e sono adequado, além de encorajá-la ter uma vida ativa, seja pela prática regular de atividades físicas ou brincadeiras movimentadas.
Praticar atividades físicas; Ter atenção à postura; Manter em dia as idas ao pediatra e, se necessário, ao endocrinologista, ao ortopedista e ao nutricionista pediátricos; Em caso de problemas específicos, fazer o tratamento hormonal com acompanhamento médico.
Embora a predisposição genética seja importante, há outros fatores que podem atrapalhar o crescimento e às vezes até indicam a existência de doenças. Na lista dos vilões da altura estão males como asma, diabetes, síndrome do intestino irritável, problemas renais e cardíacos e até distúrbios em determinadas glândulas.
Os homens chegam à puberdade mais tarde, aos 17 anos em média. E é só depois disso, por volta dos 20 anos, que eles param de crescer. No caso das meninas, a puberdade vem aos 15 anos. Depois da menarca, a primeira menstruação, a mulher ganha mais 5 ou 7 cm.
Ola tenho 160cm aos 13 anos fiz em setembro, e normal ou é muito baixa para a idade? Isto vai depender de como está a sua idade óssea (raio x das mãos para verificar a idade da ossificação). 160cm é uma altura normal. Se você está na puberdade.
