Seu peso ideal deve estar entre 54,1 e 81,9 quilogramas (kg). O peso ideal médio deve ser cerca de 66,1 quilogramas (kg). Estes valores se aplicam a homens de 25 anos de idade e 171 centimetros ou 1,71 metros de altura. Consulte informações detalhadas abaixo.
Com essa altura, você seria considerado se tivesse 59 kg. Seu peso ideal considerando possuir uma ossatura normal seria em torno de 70 kg no máximo. Acima disso, só se você costuma se exercitar ou exerce algum trabalho que exija muito da musculatura que torna a pessoa com o corpo musculoso e com jeito de gladiador.
Qual peso ideal para quem tem 1,72 de altura? De acordo com o IMC, o peso ideal para 1,72 m feminino está entre 54,7 kg e 73,7 kg. Então, se você fizer o cálculo do seu índice de massa corporal, o resultado precisa estar entre 18,6 e 24,9 kg/m².
IMC é a sigla para Índice de Massa Corpórea, parâmetro adotado pela Organização Mundial de Saúde para calcular o peso ideal de cada pessoa. O índice é calculado da seguinte maneira: divide-se o peso do paciente pela sua altura elevada ao quadrado.
Qual é o peso ideal para sua altura? Aprenda agora a calcular!
Qual o IMC ideal para homens?
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o IMC entre 18,5 a 24,9 representa a faixa de peso adequada e o menor risco para o desenvolvimento de algumas doenças.
O peso ideal médio deve ser cerca de 66,1 quilogramas (kg). Estes valores se aplicam a homens de 25 anos de idade e 171 centimetros ou 1,71 metros de altura. Consulte informações detalhadas abaixo.
Para ser considerada magra e saudável, uma pessoa deve simplesmente ter o Índice de Massa Corpórea – IMC, entre 18,5 e 24,9 Kg/m2, de acordo com a Organização Mundial de Saúde.
Como saber se estou no peso ideal para minha idade?
O cálculo é bastante simples, necessitando apenas estabelecer a relação entre a massa (kg) e altura (m) do indivíduo. Podemos ver como calcular o Peso Ideal na equação abaixo: Índice de Massa Corporal – IMC = Massa (kg) ÷ Altura (m)².
Uma pessoa adulta é diagnosticada com obesidade quando seu Índice de Massa Corpórea (IMC) está acima de 30 Kg/m². Este parâmetro é usado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e deriva do cálculo com base na divisão do peso da pessoa em Kg pela sua altura em metros elevado ao quadrado.
Acima de 25 kg/m2 o indivíduo está com sobrepeso, de 30 kg/m2 ele é considerado obeso e a partir de 40 Kg/m2 ele alcança a obesidade grau III ou mórbida, diretamente relacionada ao aumento da mortalidade e a ocorrência de diversas doenças associadas, as chamadas co-morbidades.
A conta é bem simples: peso / (altura x altura). Ou seja, se você é uma pessoa com 1,80m de altura e pesa 80kg, a equação seria a seguinte: 80 / (1,8 x 1,8) = 24,69. Com esse número em mãos, basta verificar a tabela do IMC e descobrir qual é a sua classificação.
A obesidade tipo 1 é um transtorno de saúde em que o acúmulo excessivo de gordura corporal se torna um risco para a saúde. A obesidade 1 está associada a um aumento no risco de doenças cardiovasculares, diabetes e outras condições de saúde.
Basta você dividir o seu peso pela altura duas vezes. Vamos ver um exemplo. Digamos que você tem altura de 1,70 m e pesa 65 Kg. Neste caso para calcular IMC você deverá dividir duas vezes 0 número 65 por 1,7.
Como chegamos ao número à esquerda: o índice de massa corporal de um adulto é o seu peso em quilos (por exemplo, 80 kg), dividido por sua altura ao quadrado (vamos imaginar, 1,80 m x 1,80 m).
Para saber quantos quilos deve-se emagrecer, é importante saber qual é o peso ideal a alcançar de acordo com a altura e a idade de cada pessoa, que é calculado através do índice de massa corporal, ou IMC. A perda de peso saudável aconselhada é entre 0,5 a 1 kg por semana, o que significa emagrecer de 2 a 4 kg por mês.
