355kg no supino😱🔥🥇 Esse é o recorde mundial, batido pelo estadunidense Julius Maddox em 2021 no supino RAW (sem nenhum equipamento). O recorde anterior de 349,3kg também pertencia a Maddox.
Recorde mundial de supino bruto é de 355 kg. Lesões decorrem de superar limite muscular. O Irineu é a iniciativa do GLOBO para oferecer aplicações de inteligência artificial aos leitores.
Sobre o recorde mundial de repetições na barra fixa realizadas em um período de 24 horas. O integrante das Forças Especiais da Marinha Norte Americana, @davidgoggins após ser monitorado em um período de 24h, chegou a bater a incrível marca de 4.030 repetições.
355kg no supino😱🔥🥇 Esse é o recorde mundial, batido pelo estadunidense Julius Maddox em 2021 no supino RAW (sem nenhum equipamento). O recorde anterior de 349,3kg também pertencia a Maddox.
Confira o vídeo abaixo. De acordo com seu vídeo de recorde no supino, o maior peso levantado no exercício inclinado foi de 72 kg em cada halter para 7 repetições realizadas com execução que beira a perfeição e com o controle total do peso. Enquanto isso, Ramon Dino realizou o mesmo exercício com 65 kg duas vezes.
De acordo com o Guinness World Records, o recorde mundial de deadlift pertence ao islandês Hafthór Júlíus Björnsson, famoso por interpretar Gregor Clegane, o Montanha, em Game of Thrones. Em 2020, ele levantou 501 quilos.
Moustafa Ismail, 24 anos, passou dez anos malhando duas vezes por dia para ter o braço com a mesma circunferência da cintura de um homem adulto: 78 cm. As informações são do site do jornal inglês Daily Mail.
Recentemente, o fisiculturista Eddie Hall deixou o campeão dos meio-pesados (93 kg) para trás, alcançando a pontuação de 208,901. Anteriormente, 'Poatan' havia impressionado, porque bateu com mais poder na máquina do que o gigante Francis Ngannou, ex-campeão dos pesados do UFC (191,796 contra 129,161).
Peso da Barra: 8 Kg. Material: aço maciço. Ideal para exercícios como: Supino, agachamento livre, remada cavalinho, entre muitos outros exercícios que podem ser realizados com esta barra. Acompanha 1 par de presilha.
Uma técnica "fit" que se baseia na realização de diversos exercícios durante 5 séries de 5 repetições. Este método se tornou, então, um programa básico ao longo de gerações, pois permite desenvolver o músculo de forma confiável e melhora quase qualquer interessado no assunto.
O norte-americano Alex Capogna, de 31 anos, bateu o recorde mundial de maior quantidade de flexões feitas em uma hora. O recorde anterior era dele mesmo: no ano passado, ele conseguiu a marca de 884. Agora, ele fez 1.246 flexões, chegando a uma média de mais de 20 exercícios por minuto.
Ryan Chan, esse moleque de apenas 17 anos. que pesa oitenta e seis ponto seis quilos! Olha esse agachamento livre. onde ele bateu o recorde mundial, sete quilos e meio a mais do que o recorde mundial!
Goggins completou mais de 70 ultramaratonas, terminando frequentemente entre os cinco primeiros classificados. Foi ainda recordista do Guinness ao fazer 4.030 elevações em 17 horas. Muito procurado enquanto palestrante, tem percorrido o mundo a partilhar a sua filosofia de domínio da mente.
Ex-recordista mundial do Guinness por ter feito 4.030 repetições na barra fixa em 17 horas, é um requisitado palestrante que já compartilhou sua história com os funcionários de empresas Fortune 500, times esportivos profissionais e centenas de estudantes de todo o país.
