Já o estômago, o baço e o pâncreas são afetados diretamente pela preocupação e ansiedade. Já reparou que, quando nos encontramos ansiosos ou preocupados, esquecemos de comer? Esse é só um sinal de que as emoções nos afetam e o sistema digestivo vai sentir também e se manifestar de alguma forma.
Inez esclarece: os rins estão relacionados ao medo; o fígado a raiva ou emoções fortes; o pulmão, assim como todo o sistema respiratório, a tristeza; baço e pâncreas correspondem a perdas e ganhos, à dificuldade em ganhar e perder, seja em qualquer característica da vida.
Mudanças no apetite e no peso, fadiga, dores na cabeça e no corpo, tensão na nuca e nos ombros e até imunidade baixa podem fazer parte do quadro de tristeza.
Desde 1952 sabe-se que uma região do cérebro chamada sistema límbico, recebe informações externas, transformando-as em emoções. Ativa-se um complexo sistema nervoso e humoral que, através de reações físicas e químicas, controla o funcionamento de vários órgãos, inclusive do coração.
Coração e pulmão também são muito afetados pelas emoções. O coração sofre quando estamos com ódio ou muito impacientes, podem até ter um infarto, em casos mais graves. Já o pulmão é bastante afetado quando estamos tristes ou com depressão. Nesses casos, a dificuldade de respirar é bastante comum.
Depois do Qi dos rins (shen) é o Pi que se torna a base das energias pré-natal do corpo, o Qi do baço/pâncreas é considerado o auxílio da vida pós-natal. Esta é a víscera que esta associada a Pi. As funções do estômago são de receber e preparar os alimentos e bebidas.
Estes dois órgãos são vulneráveis às emoções iradas, como a raiva, a irritabilidade, a frustração, o ressentimento, o ciúme e a inveja. Emoções iradas são baseadas nesses órgãos, de acordo com a antiga medicina grega, e pode danificá-lo.
Melancolia e preocupações excessivas que causam ansiedade, afetam o baço e podem causar fadiga, letargia e dificuldade de concentração. Melancolia pode também comprometer o sistema digestivo e afetar o estômago com acumulação de gás e inchaço.
O estresse emocional das emoções reprimidas tem sido associado a doenças mentais e problemas físicos, como doenças cardíacas, problemas intestinais, dores de cabeça, insônia e distúrbios autoimunes.
O medo pode afetar os rins e seu órgão complementar, a bexiga", adverte Sônia. Por isso muitas pessoas em momentos de perigo ou pânico perdem o controle da bexiga.
Qual é a relação entre saúde emocional e saúde intestinal? O nosso intestino e o cérebro estão intimamente interligados. Basicamente, o intestino é responsável pela produção dos neurotransmissores, que nos permitem experimentar a realidade a partir de sensações como fome, frio, prazer e até amor.
Os compêndios da cultura oriental ligam, por exemplo, a ansiedade e a preocupação excessiva ao intestino grosso — corroborando o que as pesquisas atuais estão dizendo. Também conectam estados ansiosos com o coração e os pulmões, que se traduziriam em palpitações e respiração ofegante.
A pancreatite é a inflamação do pâncreas. Entre as principais causas desse problema temos a fibrose cística, a obstrução das vias biliares e o consumo em excesso de bebidas alcoólicas. O que acontece é que as enzimas pancreáticas são “ativadas” antes de chegar ao sistema digestivo, e isso provoca a inflamação.
As causas mais comuns de pancreatite em adultos são o tabagismo (ato de fumar), a presença de cálculos biliares (fluidos digestivos que se tornam sólidos e formam pedras na vesícula biliar), consumo de bebidas alcoólicas, distúrbios genéticos do pâncreas e alguns medicamentos (como corticoides e antibióticos).
O pâncreas aumenta a secreção de suco pancreático quando o quimo chega às porções superiores do intestino delgado. Ao chegar a essa região, o duodeno (porção inicial do intestino delgado) inicia a secreção de um hormônio chamado de secretina, que estimula a ação do pâncreas.
Os problemas ligados ao fígado podem ser por falta ou por excesso de energia circulante. Um bom exemplo de excesso é a raiva, mais exatamente a raiva reprimida e, num quadro de vazio energético, temos a procrastinação e o medo paralisante ou síndrome de pânico.
Geralmente, as disfunções que acometem o órgão acontecem por causa de outras doenças, como infecções, hepatites, cirrose, púrpura, Aids e doenças autoimunes. Por isso, o mais recomendado é tratar essas doenças, fazendo com que elas parem de atacar o baço.
O que significa pedra na vesícula espiritualmente?
"Quando o chi da vesícula está forte, ela está saudável e atua diretamente nos processos de confiança e decisão. Mas quando o chi está debilitado, a vesícula opera com uma energia de medo, covardia, indecisão e timidez.
A ansiedade, estresse e emoções fortes podem interferir diretamente no sistema digestivo. Isso ocorre porque o intestino, por exemplo, tem seu próprio sistema nervoso, que está ligado ao cérebro pelas ramificações.
O pâncreas, uma importante glândula do corpo humano, é responsável pela produção de hormônios e enzimas digestivas. Por apresentar essa dupla função, essa estrutura pode ser considerada um órgão do sistema endócrino e digestório.
Feijões, grão-de-bico, lentilha e ervilha são ricos em proteínas e possuem baixo teor de gorduras saturadas. O excesso de gorduras saturadas na alimentação sobrecarrega o pâncreas. Couve, repolho, brócolis, nabos, mostarda, entre outros, são ricos em nutrientes e ajuda a proteger a atividade pancreática.
O baço/pâncreas tem preferência por alimentos com sabor doce. Alguns deles são: mel, castanha, amêndoa, noz, soja, grão de bico, feijão, abacate, banana, mamão, manga, mandioca, abóbora, beterraba, batata, batata doce, cará, cenoura, milho, couve-flor, carne de porco, chá de camomila, erva doce e cidreira.
