“Em tese, a roupa de cama deve ser trocada pelo menos 1x por semana. As toalhas de banho, mão e rosto devem ficar o menor tempo possível molhadas para evitar a proliferação de fungos e bactérias.
As mulheres solteiras trocavam as roupas de cama com mais frequência, 62% substituindo a cada duas semanas. Já os casais afirmam fazer a troca a cada três semanas, de acordo com dados de uma empresa de roupas de cama.
Sabia que um colchão dura, em média, de 7 a 10 anos? Pois é! Alguns têm até menos tempo, como os colchões de espuma, que devem ser trocados entre 5 e 8 anos.
Apesar de não ser preciso lavar toda semana, é recomendado colocar mantas, edredons e colchas para arejar de tempos em tempos, o que ajuda a evitar proliferação de microorganismos nas peças. Recomenda-se que a substituição de peças como essas sejam feitas a cada cinco anos.
Para evitar gastos desnecessários, você pode deixar para lavar cobertas pesadas e edredons com uma periodicidade maior. Uma vez por mês é suficiente. Mas, nesse intervalo, coloque-os para tomar sol pelo menos semanalmente.
- O recomendável, segundo os especialistas, é trocar e lavar a roupa de cama, pelo menos, uma vez na semana. - No verão ou em períodos mais quentes, faça a troca e a higienização a cada três ou quatro dias. - Edredons e cobertores devem ser lavados sozinhos na máquina, para não ultrapassar o peso suportado.
As toalhas de banho, mão e rosto devem ficar o menor tempo possível molhadas para evitar a proliferação de fungos e bactérias. As toalhas de mão e de rosto devem ser trocadas a cada 2 dias e as de banho no mínimo semanalmente, deixando-as bem esticadas após o uso”, orientou a especialista.
Podem ser encontradas opções de 150, 180, 200 e 1 mil fios. O ideal é ter, no mínimo, três jogos de lençol completos, com duas fronhas e dois lençóis cada.” É preciso levar em consideração se haverá local para guardar os produtos, assim como colchas, mantas e edredons.
Roupas de cama em geral deveriam durar em média três anos. Isso ocorre pois à medida que vão envelhecendo, os lençóis tornam-se esconderijos para ácaros e bactérias. Com isso, podem resultar em alergias, acne, asma etc.
Para o travesseiro, o tempo médio indicado para a troca é de até 2 anos, segundo Bruno Martinelli, gerente administrativo da Daune Travesseiros. "Ao longo do tempo, a estrutura do enchimento vai se perdendo.
Ah, e o giro deve ser feito a cada 15 dias ou uma vez por mês, dependendo da recomendação do fabricante. Mas se o colchão pra cama box tiver só uma face, então, a dica é virar os pés pra cabeceira e vice-versa mais vezes, pelo menos uma vez a cada 15 dias, pra compensar essa parte, tá?
O que é ácaro? Ácaros são pequenos animais que podem ser encontrados em objetos da casa como colchões, travesseiros e almofadas. Eles se alimentam de células mortas da pele humana e animais. Os resíduos dos pets e o clima quente e úmido também são propícios para a proliferação.
O ideal é ter de três a quatro toalhas de banho e uma gigante para cada pessoa. Isso facilita a hora de fazer o rodízio de peças, permitindo que você use cada uma delas uma vez por mês. Além de otimizar a organização, isso ajudará a manter a durabilidade do produto.
Nunca é bom deixar de lavar algo que chega da rua para sua casa. Mesmo que venha fechadinho, alguém sempre pode ter manipulado o produto e é melhor lavar. Mas, ainda que você compre de uma empresa confiável em que vem tudo realmente fechadinho, intacto, limpinho, mesmo assim é importante lavar os lençóis antes do uso.
E de quanto em quanto tempo é preciso lavar o cobertor? O ideal é fazer uma lavagem a cada três meses. Entretanto se você usa o cobertor apenas no inverno, já basta lavá-lo ao final da estação, antes de guardar.
- A maior parte dos jogos de cama no tamanho casal, queen ou king é composta por dois lençóis, um de cima e um de baixo (com ou sem elástico), e duas fronhas. Os jogos de solteiro costumam ter três peças: lençol de baixo, de cima e fronha.
O ideal é ter, pelo menos, três jogos de toalhas (incluindo rosto e banho), para que seja possível fazer uma rotatividade semanal, no mínimo, e ainda ter peças extras para uma eventualidade ou para períodos de chuva. Quem recebe convidados deve ter, ao menos, uma toalha de banho limpa para oferecer.
a companhia de saúde, Sleep Foundation, recomenda que a maioria das pessoas lave seus lençóis uma vez por semana. Entretanto, para aqueles que tem bichos de estimação dentro de casa e que dormem em cima da cama, o ideal seria lavar a cada 3 a 4 dias – pelo menos duas vezes durante a semana.
O ideal é trocar as toalhas em uso (banho e rosto) a cada cinco ou sete dias, dependendo do clima e da quantidade de banhos. Se for possível deixá-las secando ao sol ou bem ventiladas todos os dias, as toalhas vão manter-se macias e sem cheiro por mais tempo.
Para os lençóis e jogos de cama, a especialista em organização Rafa Oliveira, do Organize Sem Frescuras, indica a troca pelo menos uma vez na semana por conta do suor. Uma pesquisa realizada pela revista Women's Health mostrou que 44% das mulheres ouvidas trocavam os lençóis e toalhas uma vez por semana.
Quantas vezes na semana devo lavar as toalhas de banho?
Por que precisamos lavar nossas toalhas? Para ir direto ao ponto sobre quanto tempo você deve usar essas peças, Bloomfield diz que "uma frequência razoável [para a troca] seria pelo menos uma vez por semana".
Se você não se preocupa em forrar o travesseiro com uma fronha, pense duas vezes! Isso porque usá-lo sem a fronha pode aumentar as chances de desgastá-lo com o tempo e diminuir as lavagens. Já a fronha pode ser reposta e facilmente lavada com frequência. O ideal é trocar a fronha duas vezes por semana.
Fronhas: devem ser trocadas duas vezes por semana. Assim, você evita que a pele do rosto, que é mais sensível, e as vias respiratórias convivam diretamente com a sujeira acumulada na fronha. Edredons: para quem usa a peça o ano inteiro, recomenda-se a lavagem a cada três ou quatro meses.
O que acontece se não trocar a fronha do travesseiro?
Recomenda-se a troca periódica porque a fronha pode acumular saliva, suor e demais secreções ao longo do período de uso. Essas secreções podem levar ao desenvolvimento de fungos e ácaros que, consequentemente, podem provocar problemas de saúde. Portanto, a troca ajudará a preservar sua saúde no dia a dia.
