Sim, isso mesmo… Porque os líquidos (em baixas temperaturas) funcionam como anti-inflamatórios. Então, nesse caso, está liberado tomar, por exemplo, uma água ou um suco natural gelado.
O banho aquecido produz vapores que melhoram problemas respiratórios como asma, alergias e bronquite. O muco que fica acumulado na garganta e nas vias nasais tende a se desmanchar e se soltar, causando mais bem estar, melhorando a capacidade pulmonar e reduzindo a tosse.
Além do tratamento correto medicamentoso, devemos seguir as orientações contra os diferentes fatores que causam sintomas de asma. O Asmático com sua doença sob controle pode tomar banho frio e nadar se quiser!
Além disso, vamos combinar que tomar um banho gelado não é algo lá muito agradável para se fazer enquanto vivenciamos os sintomas da gripe, concorda? O banho frio não é indicado nem mesmo para baixar febre.
BANHO FRIO piora BRONQUITE e ALERGIAS? | Li que aumenta a Imunidade
Qual banho é melhor para tosse?
O banho morno ou quente auxilia na expectoração de secreções, assim diminuindo a tosse em estados gripais. Como o banho também ajuda a deixar o ambiente mais úmido, acaba facilitando a manutenção da temperatura corporal e reduzindo a produção de muco.
Já caso o remédio não faça efeito e a temperatura continua aumentando, ultrapassando os 38 graus e chegando a 38,5, o melhor a fazer é tomar um banho de água fria, para impedir que a febre fique muito alta e cause um mal-estar significativo ao paciente.
“O ar frio e, muitas vezes, seco deste período do ano provoca a irritação dos brônquios, que reagem com broncoconstrição, causando as crises de asma”, alerta a pneumologista Nilva Regina Gelamo Pelegrino.
A pneumologista explica que essas doenças são portas de entrada no sistema imunológico para infecções mais sérias e que, por isso, o vento, tão bem-vindo para diminuir o calor, deve ser evitado sempre que possível.
O tratamento da bronquite pode ser feito por meio do uso de medicamentos como antibióticos (no caso de uma infecção bacteriana) e broncodilatadores (no caso de infecção por vírus). Podem ser recomendadas ao paciente a realização de inalação com soro fisiológico e a constante hidratação das narinas.
A bronquite aguda é causada geralmente por vírus, embora, em alguns casos, possa ser resultado de uma infecção bacteriana. As crises também podem ser desencadeadas pelo contato com poluentes ambientais e químicos (poeira, inseticidas, tintas, ácaros etc.). O cigarro é o principal responsável pelo agravamento da doença.
Além disso, é importante evitar alimentos que causam excesso de gases em algumas pessoas, como brócolis, couve-flor, bebidas com gás, feijão e milho, já que o excesso de gases pode dificultar a respiração nesses casos.
Porém, há algumas ressalvas em relação à natação, já que cloro e doenças respiratórias tem uma relação muito íntima. A natação é altamente recomendada para pacientes com dificuldades respiratórias, como a asma, bronquite, sinusite e rinite.
Segundo os autores, também não houve nenhum tipo de associação entre o consumo de leite e a exacerbação dos quadros de bronquite asmática, uma inflamação crônica do trato respiratório inferior."
Tal resultado não é pura coincidência: esse tipo de problema pode ser agravado devido à exposição ao frio, como aponta o pneumologista Rodrigo Athanazio: “O ar frio está associado ao ressecamento das vias aéreas, ao aumento da inflamação e a maior chance de ocorrência de fechamento dos brônquios.” Segundo o médico, ...
“O clima seco pode piorar ou causar crises de asma, principalmente se a doença não estiver tratada adequadamente. Nesses casos, o ar frio e seco vai inflamar e desidratar mais ainda as vias aéreas”, afirma o especialista.
“Os principais fatores de risco são o fumo e a exposição a produtos irritantes: pólen, mofo, ácaros, fumaça de cigarro, poluentes do ar, gases químicos, inseticidas, poeiras e até determinados alimentos.
Pessoas alérgicas, com rinite, asma, bronquite e com tendência para ter dermatite atópica (doença de pele crônica e inflamatória), estão mais sujeitas aos danos causados pelo uso do ventilador. Mas não apenas elas. Quem tem idade avançada, doenças cardíacas ou exames alterados precisa ter cuidado com choques térmicos.
Com o corpo na horizontal, o muco pode incomodar mais a região pulmonar. Uma maneira de amenizar essa situação é dormir em uma posição mais elevada, utilizando travesseiros para deixar a parte superior do corpo mais inclinada.
Infecções bacterianas: em alguns casos, a bronquite pode ser causada por bactérias, como a Mycoplasma pneumoniae. Irritantes ambientais: fumo, poluição do ar, poeira, fumaça, produtos químicos e odores fortes podem irritar os brônquios e desencadear a bronquite.
Por conta da alta densidade de sensores na pele, o banho frio pode gerar uma quantidade alta de impulsos elétricos, que têm um efeito antidepressivo, aumentando o bom humor. Para ter uma pele saudável, o banho frio também é essencial, pois ajuda a fechar os poros, controlando a oleosidade.
