Evite o ar condicionado. Além de ressecar as mucosas e dificultar a drenagem de secreção, pode disseminar agentes infecciosos (especialmente fungos) que contaminam os seios da face; Procure um médico se os sintomas persistirem. O tratamento inadequado da sinusite pode torná-la crônica.
Quem está com sinusite pode dormir no ar-condicionado?
Em resumo, o ar condicionado pode trazer diversos benefícios para quem sofre com rinite e sinusite, desde que seja utilizado corretamente e com os cuidados necessários. Ele pode ajudar a filtrar e purificar o ar, controlar a umidade e temperatura do ambiente, proporcionando um clima mais agradável e confortável.
Ele recomenda evitar o consumo de farinhas refinadas, açúcar, queijo e derivados do leite. O ambiente também é um fator importante. Costumam funcionar como gatilhos para as crises locais com muita poeira, ar-condicionado sujo, fumaça, poluição e cigarro.
Evite o ar condicionado. Além de ressecar as mucosas e dificultar a drenagem de secreção, pode disseminar agentes infecciosos (especialmente fungos) que contaminam os seios da face; Procure um médico se os sintomas persistirem. O tratamento inadequado da sinusite pode torná-la crônica.
Isso se deve ao clima frio e seco, que atuam como fatores irritativos da mucosa nasal, como explica Dra. Flávia Pissini, médica otorrinolaringologista do Banco de Olhos de Sorocaba (BOS). “O tempo seco desidrata a mucosa, desencadeando um processo inflamatório.
A sinusite tanto pode ser causada por agentes infecciosos, como bactérias, fungos e vírus, quanto por fatores alérgicos. Poeira, choque térmico e cheiros ativos são listados como desencadeadores da rinopatia alérgica. As sinusites podem ser divididas em agudas e crônicas.
Com alguns cuidados, é possível diminuir o risco de contrair a sinusite: evitar aglomerações, lavar sempre as mãos, pois o vírus da gripe fica em superfícies; ficar longe de possíveis causadores de alergias (poeira, ácaros e mofo).
Entre as precauções estão: manter os ambientes arejados e sem fatores que possam causar a sinusite, como poeira, pólen etc.; evitar choque térmico (sair do banho quente e entrar em um ambiente gelado, por exemplo); tomar bastante líquido; seguir as orientações do uso dos medicamentos prescritos pelo médico.
"Não adianta nada, também, não ligar o ventilador e dormir em um ambiente empoeirado", diz Nakandakari. Deixar as janelas abertas pode ajudar, segundo ele. "É sempre melhor que o ar circule, isso evita que os vírus se propaguem", alerta o especialista.
A infecção é considerada grave quando o paciente apresenta sintomas intensos, tais como secreção amarelada e purulenta, dor e sensação de peso na face, tosse, febre acima de 39°C, edema ou inchaço no rosto e pálpebras, alteração visual ou na movimentação dos olhos e prostração intensa.
A solução salina pode ser preparada em casa. Para cada litro d'água fervida, acrescente uma colher de chá (09 gramas) de açúcar e outra de sal. Espere esfriar antes de pingá-la no nariz; inalações com solução salina, soro fisiológico ou vapor de água quente ajudam a eliminar as secreções; Evite o ar condicionado.
A sinusite aguda, que é a mais comum, surge de repente e regride em menos de um mês – geralmente, os sintomas melhoram em até dez dias. Usualmente, é causada por vírus. Quando os sintomas permanecem por mais de 12 semanas, acompanhados ou não de febre e de secreção nasal purulenta, a sinusite pode se tornar crônica.
“Nestes casos, recomenda-se deixar os cômodos da casa e a roupa de cama bem limpos para evitar acúmulo de poeira, e deixar entrar sol o máximo possível, além de realizar o tratamento adequado”, explica a Dr.
Aguda ou crônica, a sinusite pode ser causada por vírus, bactérias, fungos ou até por fatores alérgicos. Esses fatores pioram quando o ar está mais seco ou na presença de poluição, cigarro, poeira e temperaturas mais baixas.
contato com substâncias irritantes aos seios da face: fumo, poluição do ar, agentes químicos (ex: pesticidas), detergentes e desinfetantes usados para limpeza de casa; – alergias: rinite alérgica e asma; – qualquer coisa que cause estreitamento da nasofaringe (“cavidade nasal”): traumas faciais e pólipo nasal; e – ...
"Então, está com os sintomas nasais persistentes por mais de cinco dias, com febre e com alterações já na pele e com um agravamento dos sintomas, tem que procurar sempre o médico", reforça.
Geralmente, ela é ocasionada por uma gripe ou resfriado que acabou por evoluir de forma abrupta, causando a inflamação nos seios da face e os severos sintomas que podem acompanhá-la. Caso a sinusite aguda não seja tratada da forma correta, o paciente pode desenvolver a sinusite crônica.
Inalação de vapor: Adicione algumas gotas de óleo de eucalipto ou óleo de hortelã a uma tigela com água quente. Coloque uma toalha sobre a cabeça e incline-se sobre a tigela, inalando o vapor por 5-10 minutos. Isso ajudará a abrir os seios da face e aliviar o congestionamento.
O choque térmico, ao transitar do calor extremo para um ambiente climatizado, favorece as indesejáveis crises alérgicas como rinite, sinusite, bronquite, entre outras; Dor de cabeça, sangramento nasal, garganta seca e irritada, ressecamento da pele e cansaço são alguns dos sintomas mais comuns.
