Como organizar rotina de casa?

Algumas dicas simples podem ser introduzidas no seu dia a dia, tornando-se hábitos capazes de transformar a sua rotina.
  1. Planeje a sua semana. ...
  2. Estabeleça metas diárias. ...
  3. Levante as atividades que precisam ser feitas. ...
  4. Monte um menu para a semana. ...
  5. Crie um calendário das atividades. ...
  6. Divida as tarefas. ...
  7. Atenção ao home office.
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Como criar uma rotina para organizar a casa?

As tarefas podem ser simples: colocar a roupa suja no lugar adequado, arrumar a cama, guardar os brinquedos, organizar a mochila, ajudar a colocar a mesa do jantar, lavar e guardar a louça, etc. Você pode criar metas e um sistema de pontuação para cada integrante da casa, com um prêmio simbólico no final.
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Como organizar o dia a dia em casa?

Como organizar tempo e tarefas em meio à sua rotina?
  1. Liste suas tarefas. ...
  2. Definir prioridades. ...
  3. Determinar os horários para terminar as tarefas. ...
  4. Não exagerar na quantidade de tarefas diárias. ...
  5. Fazer um planejamento da semana ou do mês. ...
  6. Não se esquecer de separar um horário para a prática de atividades físicas.
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Como organizar tarefas domésticas diárias?

Cronograma diário de tarefas
  1. Arrumar a cama;
  2. Lavar a louça;
  3. Guardar a louça;
  4. Limpar a pia da cozinha;
  5. Limpar o fogão (se cair alguma sujeira);
  6. Abrir as cortinas e arejar a casa;
  7. Limpar a mesa de jantar ou balcão da cozinha;
  8. Varrer o chão da cozinha nos dias que cozinhou;
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Como dividir as tarefas domésticas durante a semana?

Cronograma semanal:
  1. retirar o lixo do final de semana.
  2. tirar o pó dos móveis da sala, mesa de jantar e balcões da cozinha.
  3. varrer ou aspirar o chão da cozinha, sala e lavanderia.
  4. passar pano úmido no chão da cozinha, sala e lavanderia.
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Como criar uma ROTINA DOMÉSTICA Perfeita na sua casa - com Pati Penna

Qual a melhor ordem para limpar a casa?

Quais dicas seguir para um planejamento de limpeza semanal perfeito?
  • cozinha: lavar a louça, o balcão e a pia, limpar a mesa;
  • quarto: arrumar a cama e as roupas;
  • banheiro: limpar o vaso sanitário e a pia;
  • sala: colocar as coisas no lugar correto;
  • área: limpar a sujeira e a vasilha dos animais.
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Quantas vezes por semana limpar a casa?

As pias, por terem contato direto com fluidos da boca e nariz, também devem ser lavadas duas vezes por semana, enquanto os pisos, azulejos e armários (parte interna e externa), precisam ser higienizados uma vez por semana. — Para minimizar a proliferação de bactérias e fungos algumas medidas podem ser adotadas.
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Como montar um cronograma de limpeza doméstica?

Como montar um cronograma de limpeza doméstica?
  1. Lavar a louça;
  2. Arrumar as camas;
  3. Organizar o que está espalhado;
  4. Varrer (ou passar o aspirador de pó);
  5. Limpar o fogão;
  6. Organizar o banheiro (para mantê-lo limpo até o dia da limpeza pesada);
  7. Colocar no cesto as roupas sujas;
  8. Retirar o lixo.
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Como organizar a casa todos os dias?

Veja 10 dicas para organizar a casa
  1. Organize um cômodo por dia. ...
  2. Tenha um lugar definido para cada coisa. ...
  3. Separe o que não usa mais ou está fora do prazo de validade. ...
  4. Use organizadores e etiquetas. ...
  5. Organize corretamente as panelas e os potes plásticos. ...
  6. Guarde todos os eletroportáteis no mesmo lugar.
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Qual a ordem para fazer faxina?

É possível intercalar a faxina grande com limpezas rápidas e práticas! O segredo é focar nas prioridades: lave a louça acumulada, desinfete o banheiro, limpe bem o chão, passe pano nos móveis e desengordure a pia e fogão.
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Como montar uma boa rotina?

Veja quais são!
  1. Tenha uma boa noite de sono. A qualidade do seu dia depende da qualidade do sono que teve na noite anterior. ...
  2. Defina o que vai vestir no dia seguinte. ...
  3. Avalie sua rotina e defina horários. ...
  4. Cuide da alimentação. ...
  5. Beba mais água. ...
  6. Faça exercícios físicos. ...
  7. Experimente meditação. ...
  8. Controle o tempo de tela.
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Como aprender a me organizar?

É um processo que demora tempo e deve ser interiorizado, para que comece a fazer parte da sua vida.
  1. ESCREVA COMO DESEJA PROGRAMAR O SEU DIA. ...
  2. DEFINA BEM AS SUAS PRIORIDADES. ...
  3. NÃO PLANEIE APENAS O DIA MAS SIM A SEMANA OU ATÉ O MÊS. ...
  4. DEFINA UMA HORA DE TÉRMINO. ...
  5. NÃO EXAGERE NA QUANTIDADE DE TAREFAS. ...
  6. DÊ UMA RECOMPENSA A SI MESMO.
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Onde começar a arrumar a casa?

A nossa sugestão é começar pelos ambientes mais frequentados, que, em geral, são: cozinha; banheiro; sala, escritórios e só depois os quartos. Comece a organização da casa pela cozinha, pois, como ela é usada várias vezes ao dia, você terá mais rápido a sensação de que tudo está em ordem.
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Como limpar a casa todos os dias?

Confira alguns hábitos de limpeza que devem ser mantidos todos os dias!
  1. Não acumule louça suja. ...
  2. Varra a casa diariamente. ...
  3. Evite a poeira acumulada. ...
  4. Dificulte a entrada da sujeira. ...
  5. Não desperdice água e produtos. ...
  6. Evite a formação de bagunça. ...
  7. Faça uma checklist antes de começar a limpar. ...
  8. Programe a limpeza pesada periodicamente.
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O que fazer diariamente na casa?

Diariamente
  1. Lavar as louças;
  2. Limpar o fogão;
  3. Retirar o lixo;
  4. Varrer ou passar o aspirador de pó e passar um pano úmido no chão (pode ser feitos em um intervalo maior, como a cada dois dias);
  5. Organizar as coisas espalhadas;
  6. Arrumar as camas.
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Como montar uma lista de tarefas diárias?

Compartilhei 7 dicas para te ajudar a criar uma lista de tarefas diárias que te traga mais realização e equilíbrio.
  1. Escreva tudo que vier à cabeça e libere espaço para novas ideias. ...
  2. Defina a tarefa mais importante. ...
  3. Categorize a sua lista de tarefas. ...
  4. Comece programando sua tarefa principal e compromissos.
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Como deixar a casa sempre arrumada?

10 dicas para deixar sua casa sempre limpa e organizada
  1. Estabeleça uma rotina de limpeza.
  2. Comece pelas áreas mais críticas.
  3. Mantenha a pia da cozinha sempre limpa.
  4. Guarde os objetos após o uso.
  5. Não acumule coisas desnecessárias.
  6. Utilize cestos organizadores.
  7. Faça uma limpeza profunda de tempos em tempos.
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Como deixar a casa organizada diariamente?

#1 Para uma casa arrumada desenvolva rotinas de limpeza

Algumas sugestões são: Diariamente: arrumar as camas, lavar a louça, recolher o lixo. Semanalmente: limpar banheiros, aspirar e passar pano no chão, lavar roupas. Mensalmente: limpar janelas, organizar armários e despensas, lavar cortinas e tapetes.
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Como destralhar a casa?

Como iniciar o destralhe da casa?
  1. Identifica áreas “problemáticas” ...
  2. Cria um sistema. ...
  3. Programa temporizadores. ...
  4. Não comeces por itens sentimentais. ...
  5. Começa por uma zona pequena. ...
  6. Verifica prazos de validade. ...
  7. Foca-te no que vai ser guardado. ...
  8. One In, One Out.
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Como dividir as tarefas de casa?

Como criar uma lista de tarefas domésticas
  1. Liste todas as atividades por fazer.
  2. Separem por cômodo ou por tipos de tarefas.
  3. Dividam as responsabilidades.
  4. Escolham as tarefas.
  5. Organize as tarefas entre “trabalhosas” e “rápidas”
  6. Planeje por área ou por tipo de limpeza.
  7. Faça um cronograma realista.
  8. Escolha o dia da limpeza.
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Como fazer uma lista de tarefas de casa?

Faça uma lista
  1. cozinha (vasilhas, fogão e chão);
  2. arrumar as camas;
  3. varrer a casa;
  4. limpar o ambiente do pet (se houver);
  5. guardar os brinquedos das crianças (se houver);
  6. esvaziar lixeira;
  7. tirar poeira dos móveis (especialmente em tempo seco);
  8. higienizar vasos e pias.
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Qual o melhor horário para limpar a casa?

Estipular horários e locais a serem limpos é importante para otimizar o processo
  • Dias de semana: entre 14h e 16h.
  • Fim de semana: 8h.
  • Frequência: diária.
  • Explicação: a limpeza deve ser diária feita no período da tarde, quando o movimento de moradores é menor. Nos fins de semana, prefira a faixa das 8h.
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Tem que lavar o banheiro todos os dias.?

Para saber de quanto em quanto tempo você deve lavar o banheiro, não tem segredo: o ideal é fazer a lavagem completa uma vez por semana. Um fator importante a ser considerado é a frequência em que o próprio banheiro é usado. Se muitas pessoas o usam diariamente, o banheiro deve ser lavado duas vezes por semana.
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Quantas vezes é ideal lavar o banheiro?

Existem dois tipos de limpeza de banheiro. Aquela mais rápida que pode ser feita diariamente e também uma lavagem mais pesada que deve ser realizada ao menos uma vez por semana. Além das dicas que vamos dar a seguir, lembre-se de tirar o lixo do banheiro diariamente e de trocar a toalha de duas a três vezes na semana.
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O que limpar primeiro em uma faxina?

Uma regra geral é começar a limpeza pelos quartos e sala, para depois limpar a cozinha e, por último, os banheiros. Comece retirando o grosso da sujeira e da poeira com a ajuda de uma vassoura ou aspirador de pó.
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