Falar sozinho (ou como os médicos chamam: solilóquio) é um comportamento que pode aumentar de frequência em algumas situações, como sob estresse ou ansiedade. No entanto, nem sempre precisa estar relacionado a outros problemas graves, como transtornos. Isso pode ocorrer de forma natural, ainda que muitos estranhem.
Um dos sintomas que mais simboliza a esquizofrenia é o fato de a pessoa falar sozinha e responder a vozes que ela acredita serem reais. Esse transtorno psicótico apresenta outros sintomas: Pensamento desorganizado.
Na verdade, é uma prática que até pode ajudar e ser uma boa estratégia de saúde mental para o dia a dia. A 2º Ten (RM2-T) Karina Abrahim, psicóloga da Unidade Integrada de Saúde Mental (UISM), explica. “Falar sozinho é um hábito que praticamente todos têm e que pode fazer muito bem em diversas situações.
Um estudo publicado na Scientific Reports provou que falar consigo mesmo na terceira pessoa é a maneira mais eficaz de se acalmar. Todos temos diálogos internos. Algumas pessoas têm mais do que outras. Este diálogo interno pode ficar vago.
Não tem problema falar sozinho, mas é preciso prestar atenção quando esse hábito começa a causar problemas. Falar sozinho é um costume para muitas pessoas. Pode acontecer durante o banho, quando está sozinho(a) em casa ou até no caminho para o trabalho.
FALAR SOZINHO PODE SER DOENÇA? Dr Eduardo Adnet. Médico Psiquiatra e Nutrólogo.
O que significa falar sozinho em voz alta?
Falar sozinho (ou como os médicos chamam: solilóquio) é um comportamento que pode aumentar de frequência em algumas situações, como sob estresse ou ansiedade. No entanto, nem sempre precisa estar relacionado a outros problemas graves, como transtornos. Isso pode ocorrer de forma natural, ainda que muitos estranhem.
Falar consigo mesmo pode ser uma maneira útil de se distanciar de suas próprias experiências. Ele permite que você reflita sobre as coisas que estão acontecendo em sua vida. Ao fornecer-lhe alguma distância, pode ser uma ótima maneira de ver as coisas de forma mais objetiva.
Esse hábito pode ocorrer em diversas situações e ficam mais evidentes em momentos de maior ansiedade. Se estiver como um fenômeno isolado não há problema. Se estiver associado a angustia, preocupações excessivas com o futuro, pensamentos negativos, alterações do sono e do apetite, um especialista deve ser consultado.
Falar sozinho faz bem? Um estudo da Universidade de Michigan descobriu que a conversa interna em voz alta pode aumentar a autoestima, melhorar a confiança e nos ajudar a superar desafios.
Falar sozinho pode parecer estranho porque existe a tendência de se associar o comportamento a um sinal de transtorno mental. No entanto, segundo pesquisadores, ter um diálogo consigo mesmo pode ajudar a recuperar memórias, a dar autoconfiança e a melhorar a concentração, entre outros benefícios.
Não raro a criança pode falar sozinha o que pensa e em momentos de muito estresse nem perceber ou não conseguir se conter. De todo modo, o mais importante é procurar um psicólogo infantil experiente. Esses sintomas podem refletir grande sofrimento da criança.
Chamamos de desinibição, esse sintoma de falas com conteúdo sexual em contexto inadequado e geralmente acomete pessoas com demência ou algum tipo de lesão neurológica.
O que significa uma pessoa que fala muito sozinha?
E você se perguntou se isso é normal? Na maioria dos casos, sim. Segundo especialistas, esse é um hábito saudável que ajuda até a organizar os pensamentos. Mesmo que a conversa seja silenciosa, apenas com o movimento da boca, quase todo mundo fala sozinho e é acompanhado pelo costume da infância até a vida adulta.
Como se chama uma pessoa que fala tudo o que pensa?
A logorréia ou logomania é um transtorno comunicativo em que a pessoa fala compulsivamente e tem um discurso incoerente. A logomania pode ser considerada tanto um transtorno quanto um sintoma de um outro transtorno. Ademais, pode ser considerada uma sequela de algum tipo de lesão cerebral.
Segundo a psicanalista Andréa Ladislau, não existe nada de errado nessa mania, viu? E nem mesmo representa algum transtorno. Pelo contrário, falar sozinho traz até benefícios, como a facilitação de processos comportamentais e psicológicos, e a potencialização da memória, foco, concentração e tomada de decisões.
Memória. Um estudo da faculdade mostrou que falar o nome de um objeto em voz alta enquanto o procura ajuda a encontrá-lo mais rapidamente. Segundo os pesquisadores, dizer uma palavra em voz alta ajuda o cérebro a ativar informações relacionadas ao objeto em questão, até mesmo imagens.
Outro motivo que nos leva a humanizar um objeto é a relação direta que temos com ele. A tendência para atribuir nomes e conversar com os objetos e animais é tanto maior quanto melhor for a experiência humana com aquele objeto — se nos traz uma boa memória, por exemplo, ou se o usamos regularmente.
Já ouviu a expressão: “falar para dentro”? É mais ou menos assim que funciona mesmo, uma pessoa que não se expressa com clareza, fala só para si, fala para dentro e deixa todo mundo sem entender nada.
Por que falar sozinho faz bem para a saúde mental?
Falar sozinho pode ser uma forma de auto expressão. Muitas vezes, quando estamos sozinhos, falamos em voz alta sobre nossos sentimentos, pensamentos e emoções. Essa é uma maneira de processar nossas experiências e entender melhor nossos próprios pensamentos e sentimentos.
O estudo indica que esse ato ajuda a organizar as ideias, além de melhorar a capacidade de raciocínio, e ainda ajudar no combate à solidão. Além disso, a pesquisa mostrou também que, entre as crianças, falar sozinho é positivo. Isso porque ajuda a desenvolver as habilidades e a criatividade desde a infância.
Falar consigo mesmo na meia-idade é um “fenômeno pouco estudado”, explicou ele, acrescentando que é bastante comum. Quando as pessoas conversam em suas próprias cabeças, isso é conhecido como “fala interior”. Quando o fazem em voz alta, isso é chamado de discurso privado ou conversa interna externa.
A leitura em voz alta, como a própria expressão indica, é aquela que se faz oralmente. Até a Idade Média, era praticamente o único tipo de leitura existente.
