O que acontece se eu parar de usar protetor solar?
Os raios solares também inibem a capacidade das células da pele de se renovarem adequadamente, resultando em uma pele opaca e áspera. As manchas podem surgir também quando utilizamos produtos para a pele como os ácidos, sem o uso de produtos com proteção solar. É preciso ficar de olho!
A ação do sol e da luz visível age nas camadas mais profundas da pele, causando o fotoenvelhecimento. Esse evento é caracterizado pelo envelhecimento precoce da pele, principalmente aquelas que se expõem a longos períodos de sol sem proteção solar.
“A exposição ao sol sem proteção pode também causar: envelhecimento precoce da pele; surgimento de lesões pré-malignas, como as queratoses actínicas; causar manchas escuras, como as melanoses solares; diminuir a imunidade da pele, predispondo a infecções locais; e piorar doenças preexistentes, como a rosácea e o ...
A exposição solar sem a adequada proteção principalmente em horários não recomendados e por muito tempo pode gerar problemas a curto e a longo prazo. A curto prazo o que pode acontecer principalmente é a queimadura solar que quando acontece esporadicamente aumenta o risco de melanoma.
Mas será que você sabe se é necessário usar protetor solar todos os dias? Essa é uma dúvida frequente, até se precisa usar em casa também. Acontece que o filtro solar é necessário diariamente mesmo que você fique em ambientes fechados. Isso porque ele auxilia no combate ao ressecamento, oleosidade, manchas, etc.
O protetor solar atua como medicina preventiva a fim de proteger as camadas da pele contra a radiação ultravioleta. De forma específica, a radiação UVA é responsável pelo bronzeamento e também envelhecimento da pele.
No entanto, alguns critérios podem ser considerados universais. Segundo Michael Holick, o tempo médio seria de 15 a 20 minutos ao sol, sem nenhum protetor solar nos braços, pernas, abdomen e costas, mas com o rosto sempre protegido. Ele explica que o filtro solar impede que a Vitamina D seja metabolizada.
Evite se expor ao sol nos horários próximos ao meio-dia. O horário entre 10 e 16 horas tem grande incidência de raios ultra-violeta B, principais responsáveis pelo surgimento do câncer da pele. Procure a sombra neste período.
– A radiação UV pode ajudar a melhorar muitas doenças da pele, como a psoríase e a dermatite atópica, que ocorrem nas camadas média e superficial da pele. Assim, o sol pode até auxiliar um pouco na inflamação mais superficial da acne.
O alto preço do produto é apontado como uma das explicações para a baixa adesão à proteção. Os resultados também revelaram que 55% das pessoas não sabem a quantidade ideal de protetor a ser aplicada sobre a pele contra os raios solares nocivos, UVA e UVB.
Nos casos de esquecimento do protetor solar, a solução para não se sair prejudicado pelos raios ultravioletas é fazer o possível para amenizar o contato direto com o sol, como o uso de roupas e acessórios: “Neste caso, recomenda-se o uso de roupas, chapéu e óculos escuros.
O que acontece se não passar protetor solar no pescoço?
"Tem sinais de envelhecimento nítidos no pescoço, onde ela não passou o protetor, como mudança de textura e pigmentação", afirma Grinblat. Segundo o dermatologista, a região do pescoço possui elevados índices de câncer de pele pois é bastante exposta ao dano da radiação ultravioleta.
Um dos motivos mais evidentes do porquê não pode sair no sol sem protetor solar é o envelhecimento prematuro causado pela radiação ultravioleta (UV). Os raios UVB e UVA penetram na cútis e danificam as fibras de colágeno e elastina, que são fundamentais para manter a pele firme e elástica.
A dermatologista explica que alguns protetores solares contêm ingredientes químicos em suas composições, como a avobenzona, oxibenzona, octocrileno, homosalato, octisalato e octinoxato, os quais já foram relacionados a problemas de saúde como interrupções hormonais, câncer, além de alterações no fígado e nos rins.
Qual a diferença entre protetor solar fator 50 e 70?
A diferença entre eles está no tempo de proteção e não na qualidade. Para você saber quanto tempo pode ficar no sol sem se queimar usando determinado protetor solar, multiplique o FPS (fator de proteção solar) pelo tempo mínimo que SUA pele consegue ficar exposta ao sol sem se queimar!
Qualquer outro tipo de exposição deve ser feita com uso de protetor solar, idealmente com fator de proteção solar (FPS) entre 30 e 50, reaplicado a cada 2 horas. Além disso, mesmo que se esteja tomando sol para estimular a produção de vitamina D, deve-se sempre passar o protetor solar no rosto.
A dermatologista destaca o melhor horário para tomar sol. “O melhor horário para tomar sol é antes das 10h ou após as 16h. Mas mesmo assim tem que estar com o protetor solar”, alerta. Esses horários são os mais recomendados, pois são aqueles que o sol é mais brando e menos prejudicial à pele.
No inverno muitas pessoas deixam de lado os cuidados com a pele por acharem que o sol de inverno não queima. Mas isso não é verdade, o sol de inverno é tão prejudicial quanto o de verão, estando apenas menos perpendicular à Terra.
Barca informa que, em se tratando de adultos saudáveis, em geral recomenda-se tomar sol pelo menos três vezes por semana, sem aplicação de protetor solar na área a ser exposta, pois afirma que ele impede a capacidade de produzir vitamina D, e por, em média, de 15 a 20 minutos diários para quem tem pele branca, até 1 ...
Essa crença existe, porque como a vitamina D3 é lipossolúvel, discute-se que tomar banho logo após a exposição ao sol poderia afetar a absorção, já que a água retira a gordura natural da pele. Mas é mito! Pode tomar uma ducha depois do sol sem medo disso reduzir os níveis da substância no corpo.
Quanto tempo a pele volta a cor normal depois do sol?
Pois bem, cada pele tem seu tempo, mas o período é entre 28 e 40 dias. “As marquinhas, o bronzeado, depende muito da pessoa e também depende da quantidade, de quanto ela se bronzeou. Em uma média geral, a gente tem aí entre 28 e 40 dias para ter uma renovação total da pele para aquele bronzeado sair.
A resposta é sim, por ele evitar que as manchas já existentes piorem por conta do aumento da melanina e que surjam novas devido à exposição excessiva ao sol. O protetor solar possui ingredientes ativos que funcionam como uma barreira física e química contra os raios UV emitidos pelo sol.
Um protetor solar clareador e antioxidante com vitamina C e niacinamida é uma ótima recomendação, já que ajudam a prevenir e cuidar das manchas da pele, inclusive as manchas de hiperpigmentação grave e resistente.
