O que é lap na corrida?

Auto Lap: O modo 'Auto Lap' faz com que o seu relógio conte uma volta a cada determinado quilômetro ou tempo. A maioria dos relógios vem configurado o 'auto lap' para cada 1 quilômetro de corrida, mas você pode programá-lo para a distância ou tempo que quiser.
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O que significa lap na corrida?

Você pode usar o recurso Auto Lap® para marcar automaticamente uma volta a uma distância especificada. Esse recurso é útil para comparar o seu desempenho em diversos momentos de uma corrida (por exemplo, a cada 1 km ou 1 milha).
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O que é botão lap?

Você pode configurar o seu dispositivo para que ele use o recurso Auto Lap® para marcar automaticamente uma volta a uma distância especificada. Este recurso é útil para comparar o seu desempenho em diversos momentos de uma atividade (por exemplo, a cada 5 km ou 1 milha).
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O que significa lap no relógio?

Cada vez que (A) é pressionado, alterna entre [SPL] (tempo intermediário) e [LAP] (tempo de volta). Use as operações abaixo para medir o tempo transcorrido.
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O que é lap no Garmin?

Você pode usar o Auto Lap® para marcar automaticamente uma volta a uma distância especificada.
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VlogTRI #27 -- Pra Quê Serve o Botão "LAP"? Aprenda e Seja Feliz! #Dicas

O que é velocidade vertical no Garmin?

Isto reflete a eficiência da sua corrida com base na forma como projeta o seu corpo para a frente em cada passo. A taxa vertical é a quantidade de "oscilação" na passada, dividida pelo comprimento da passada e expressa em percentagem.
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O que o Garmin mede?

O relógio analisa as leituras da frequência cardíaca do pulso enquanto você dorme para determinar o status da variabilidade da frequência cardíaca (VFC) com base em suas médias pessoais de VFC de longo prazo (Status da variabilidade da frequência cardíaca).
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O que significa lap em medidas?

As etapas do licenciamento ambiental podem variar de nomenclatura para uma mesma modalidade de licença de acordo com o órgão ambiental licenciador, como exemplo tem-se Licença Ambiental Prévia (LAP), Licença Prévia (LP), e Licença de Localização (LL).
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O que é tempo decorrido na corrida?

Qual é a diferença entre tempo de movimentação e tempo decorrido? Tempo decorrido é a duração desde o momento em que você inicia a atividade no seu dispositivo ou celular até o momento em que a atividade é finalizada. Isso inclui paradas em semáforos, pausas para café, paradas no banheiro e para tirar fotos.
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O que é ritmo médio decorrido?

Ele é o ritmo médio de um corredor em determinado trajeto, medido em minutos por quilômetro. Dessa forma, para calcular o pace basta dividir o tempo gasto para percorrer uma distância.
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Para que serve o lap?

Descrição: A LAP é uma enzima citosólica cuja atividade proteolítica é exercida sobre o aminoácido N-terminal dos peptídeos. Tem vasta distribuição nos tecidos, sendo mais encontrada na mucosa intestinal, canalículos biliares hepáticos, pâncreas e rins.
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Como ajustar o GPS do Garmin?

Para obter mais informações sobre o GPS, acesse www.garmin.com/aboutGPS.
  1. Pressione UP.
  2. Selecione. > Atividades e aplicativos.
  3. Selecione a atividade a ser personalizada.
  4. Selecione as configurações da atividade.
  5. Selecione GPS.
  6. Selecione uma opção: Selecione Normal (apenas GPS) para ativar o sistema de satélite GPS.
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O que é tecla de voltas Garmin?

Você pode ativar a configuração Tecla de voltas para registrar uma volta ou um descanso durante uma atividade usando BACK. Você pode desativar a configuração Tecla de voltas para evitar que voltas sejam registradas pelo pressionamento acidental durante uma atividade. Mantenha pressionado UP.
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O que é uma lap?

LAP é um pacote estéril composto por tecidos de algodão utilizados em procedimentos cirúrgicos.
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O que é considerado corrida leve?

São treinos onde você pode apenas desfrutar da corrida, sem a preocupação com ritmo e tempo. Além disso, eles ajudam no aprimoramento da resistência sem que você adicione o estresse de um trabalho de velocidade, por exemplo. Em nossas planilhas, os ciclos de treinamento sempre oferecem esse tipo de atividade.
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O que significa D+ na corrida?

Desnível Positivo / Desnível Positivo Acumulado

Cada ganho de elevação é a diferença de altitude entre o ponto de partida e ponto mais alto de uma subida.
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O que significa lap corrida?

Auto Lap: O modo 'Auto Lap' faz com que o seu relógio conte uma volta a cada determinado quilômetro ou tempo. A maioria dos relógios vem configurado o 'auto lap' para cada 1 quilômetro de corrida, mas você pode programá-lo para a distância ou tempo que quiser.
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Qual o tempo ideal para correr 3km?

Para um iniciante, completar uma corrida de 6 km em torno de 45 a 55 minutos pode ser um objetivo razoável, enquanto 3 km pode ser em 20 a 30 minutos. No entanto, é importante lembrar que o mais importante é focar na sua própria progressão pessoal e em melhorar seu próprio tempo.
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Qual o pace de um corredor intermediário?

Para iniciantes, um pace médio de corrida pode ser entre 6 a 7 min/km. Corredores intermediários podem buscar entre 5 a 6 min/km, enquanto atletas avançados podem manter abaixo de 5 min/km.
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Quais são as medidas de tempo?

Existem várias unidades de medida de tempo, como a hora, minuto, segundo, semana, dia, ano, década, século, entre outras.
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O que é altura e largura?

Comprimento, largura e altura são as medidas das dimensões de um objeto qualquer, como uma caixa, por exemplo. O Comprimento é a maior medida de um objeto; a Largura é a dimensão mediana ou transversal de um objeto e a Altura é a medida desde a base do objeto até o seu topo.
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Como melhorar o VO2 no Garmin?

Como Posso Melhorar Minha Estimativa de VO2 Max? Estabelecer uma programação regular de exercícios melhorará seu VO2 Max ao longo do tempo. Os valores de VO2 Max e VO2 Max de ciclismo podem diferir porque os músculos usados para cada atividade têm necessidades de oxigênio diferentes.
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O que é VO2 no Garmin?

O VO2 máximo é a medida que define a aptidão respiratória e a capacidade de desempenho aeróbico.
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Como medir o VO2 max?

A maneira mais precisa de testar seu VO2máx é em um laboratório. A intensidade será variada (geralmente em uma esteira) enquanto suas frequências respiratória e cardíaca são medidas durante um teste de 20 minutos. Sua pontuação de VO2máx depende da concentração de oxigênio e dióxido de carbono inalados e exalados.
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