O que falar para uma pessoa que está passando por dificuldades?

Orientações para falar com quem está passando por uma crise de depressão
  • Mantenha a calma. ...
  • Acolha. ...
  • Não se coloque como referência de comportamento. ...
  • Escute e responda com base no que a pessoa está falando. ...
  • Tente fazê-la refletir sobre a situação. ...
  • Demonstre vontade de ajudar. ...
  • Não diga “NÃO”
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O que dizer para alguém que está passando por dificuldades?

Tente expressar que você compreende o que a pessoa está sentindo. Por exemplo, você pode dizer: "Estou entendendo que você está triste e confuso com essa situação..." Isso mostra que você está prestando atenção e se importa com as emoções dela.
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Como consolar alguém que está passando por momento difícil?

Como ajudar alguém que está sofrendo
  1. Se vai escutar essa pessoa, pare para fazer isso com tempo. ...
  2. Escute de verdade, não fique interrompendo;
  3. Escute sem julgamentos;
  4. Reconheça e valide o sofrimento dela, sem prescrições do que ela deveria fazer a não ser que ela lhe peça um conselho;
  5. Pergunte como você pode ajudar.
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O que falar para apoiar uma pessoa?

Seja uma base de apoio

Chame a pessoa para conversar, deixe-a saber que pode contar com sua ajuda sem julgamentos. Escute de forma atenciosa, evite dar sua opinião pessoal a respeito do assunto, apenas busque deixar a pessoa o mais confortável possível e tente entender os motivos, pensamentos e sentimentos da pessoa.
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Como dar apoio moral para uma pessoa?

O que fazer e não fazer quando se dá apoio emocional a alguém
  1. 1- Não se concentre em resolver o problema. ...
  2. 2- Concentre-se nos sentimentos. ...
  3. 3- Direcione o foco da atenção para o outro e não para si mesmo. ...
  4. 4- Não antagonize o outro. ...
  5. 5- Seja empático. ...
  6. – Escuta o outro. ...
  7. – Tolera a inadequação. ...
  8. – Concorda com o outro.
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Superar momentos dificeis | Oi Seiiti Arata 13

Quais palavras usar para confortar uma pessoa?

“Que Deus conforte, traga paz e força para atravessar esse momento de tanta tristeza.” “Peço para que Deus possa inundar seus corações com amor, consolo e paz.” “Que vocês encontrem paz de espírito e que a fé possa guiá-los através da tempestade.”
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Como dar apoio emocional por mensagem?

Índice de conteúdo
  1. Demonstre Empatia.
  2. Escute Ativamente.
  3. Valide os Sentimentos.
  4. Evite Julgamentos.
  5. Mostre Empatia com a Linguagem Corporal.
  6. Ofereça Suporte Incondicional.
  7. Ofereça Validação e Incentivo.
  8. Reconheça os Sentimentos da Pessoa.
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Como dar apoio a alguém?

O que fazer e não fazer ao oferecer apoio emocional a alguém?
  1. Não tente resolver os problemas do outro. ...
  2. Coloque a atenção na pessoa que precisa do apoio. ...
  3. Seja empático. ...
  4. Se necessário, sugira suporte profissional.
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Como mandar uma mensagem de apoio?

Meus sentimentos e pêsames." "Que a paz e a serenidade encontrem o seu coração neste momento difícil. Estou aqui para oferecer todo o meu apoio e os meus mais sinceros pêsames." "Nenhuma palavra pode amenizar a dor da perda, mas saiba que estou aqui para oferecer o meu ombro amigo e todo o meu amor.
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Como mandar uma mensagem de conforto para uma pessoa?

Frases de Condolências Curtas
  1. “Meus sentimentos a você neste momento. ...
  2. “Desejo-lhe paz, conforto, coragem e muito amor neste momento de tristeza.”
  3. “Lamento muito por sua perda. ...
  4. “Estou pensando em você e na sua família com amor para ajudá-los a superar esta perda.”
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O que falar para um amigo em momentos difíceis?

"Uma situação difícil pode parecer sem saída, provocando receios, e pode ser muito valioso conseguir ajudar para pensar em uma ação positiva", fala a especialista. Outra dica importante é abrir mão dos clichês otimistas, como 'vai dar tudo certo' ou 'você vai superar' ou 'tenha fé'.
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O que dizer para uma pessoa que está passando por um momento difícil?

  • “Não é se você é derrubado, é se você se levanta.” – ...
  • “Otimismo é a fé que leva à conquista. ...
  • “A esperança é importante porque pode tornar o momento presente menos difícil de suportar. ...
  • “Caia sete vezes, levante-se oito.” – ...
  • “Cada geração tem seu desafio. ...
  • “Dentro de um anel ou fora, não há nada de errado em descer.
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O que falar para uma pessoa que está se sentindo triste?

Orientações para falar com quem está passando por uma crise de depressão
  1. Mantenha a calma. ...
  2. Acolha. ...
  3. Não se coloque como referência de comportamento. ...
  4. Escute e responda com base no que a pessoa está falando. ...
  5. Tente fazê-la refletir sobre a situação. ...
  6. Demonstre vontade de ajudar. ...
  7. Não diga “NÃO”
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O que falar para alguém que está preocupado?

Ouça o que a pessoa tem a dizer de forma empática, amigável e não ameaçadora. Comece por dizer à pessoa que está preocupado(a), que notou mudanças no comportamento e nas atitudes. Pode dar exemplos, “está mais isolado, bebe mais…” Faça perguntas abertas e diretas (“Como se sente?”).
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Como mandar uma mensagem de apoio para uma amiga?

"Sua amizade é um presente que valorizo e guardo com carinho no meu coração." "Você é aquele amigo(a) com quem posso ser completamente eu mesmo(a), sem medo de ser julgado(a)." "Nossa conexão é tão especial que parece que nos conhecemos há vidas inteiras." "Sua presença enche minha vida de alegria, amor e significado."
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Como consolar uma pessoa triste pelo Whatsapp?

Chegue perto e puxe conversa. Pode começar com algo trivial como, “Oi, como vai?”. Se ela responder simplesmente “bem”, diga que ela parece triste e se ofereça para conversar. Se a pessoa recusar a oferta, respeite a decisão.
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Como ajudar uma pessoa por mensagem?

Permita que ela conduza a conversa e não se afobe para oferecer ajuda ou tentar consertar as coisas. Apenas se faça presente. Enquanto ela conta a história, faça com que ela se sinta validada, dizendo algo como “Isso é horrível” ou “Nossa, sinto muito por isso”. Responda sempre visando dar apoio, com sinceridade.
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Como dar apoio emocional frases?

“Sempre que puder escolher entre ser gentil ou ser rude, escolha ser gentil. O mundo precisa mais de acolhimento do que de críticas.” “O acolhimento é o abraço que o mundo nos dá nos momentos em que mais precisamos.” “Uma das maiores dádivas da vida é encontrar alguém que te acolha, te ame e te aceite como você é.”
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O que dizer para uma pessoa que precisa de ajuda?

Pergunte o que você pode fazer para ajudar: Converse abertamente com a pessoa para saber que tipo de ajuda ela precisa. Demonstre o quanto se importa com ela. Não julgue: Ainda enfrentamos muito preconceito e falta de conhecimento com relação aos problemas emocionais, por isso é fundamental não julgar a “dor do outro”.
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Como ajudar uma pessoa que não está bem psicologicamente?

O que fazer e o que não falar? Como ajudar alguém em depressão com 10 dicas
  1. Não julgue ou minimize sentimentos. ...
  2. Reforce a importância de atividade física. ...
  3. Incentive a busca por tratamento. ...
  4. Encoraje a socialização. ...
  5. Esteja disposto a escutar. ...
  6. Demonstre que ela é importante e necessária. ...
  7. Não ignore comentários suicidas.
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