8 coisas para fazer diariamente e manter a casa limpa e arrumada
- Arrumar as camas.
- Lavar as louças (ou colocar na máquina para lavar)
- Limpar o fogão.
- Retirar os lixos.
- Guardar os brinquedos.
- Guardar objetos que estão fora de seus lugares.
- Passar aspirador de pó (ou varrer o chão)
Como organizar o dia a dia em casa?
Como organizar tempo e tarefas em meio à sua rotina?
- Liste suas tarefas. ...
- Definir prioridades. ...
- Determinar os horários para terminar as tarefas. ...
- Não exagerar na quantidade de tarefas diárias. ...
- Fazer um planejamento da semana ou do mês. ...
- Não se esquecer de separar um horário para a prática de atividades físicas.
Como montar a rotina de casa?
Como organizar a rotina doméstica?
- Planeje a sua semana. ...
- Estabeleça metas diárias. ...
- Levante as atividades que precisam ser feitas. ...
- Monte um menu para a semana. ...
- Crie um calendário das atividades. ...
- Divida as tarefas. ...
- Atenção ao home office. ...
- Dilua a faxina pesada.
O que fazer para sair do tédio dentro de casa?
7 coisas para fazer em casa durante a quarentena
- Aprender algo novo. ...
- Criar o hábito de leitura. ...
- Começar um novo hobby. ...
- Fazer exercícios em casa. ...
- Investir na organização da casa. ...
- Dançar. ...
- Descanse a mente.
Como organizar tarefas domésticas diárias?
Cronograma diário:
- arrumar a cama.
- abra as cortinas e janelas para arejar a casa.
- lavar a louça.
- guardar a louça.
- limpar a pia da cozinha.
- varrer o chão da cozinha nos dias que você cozinhou.
- limpar a mesa de jantar quando utilizada.
- recolher o que está fora do lugar.
Rotina Rápida e Fácil de Limpeza e Organização da Casa | Dicas e Truques
Quantas vezes por semana limpar a casa?
As pias, por terem contato direto com fluidos da boca e nariz, também devem ser lavadas duas vezes por semana, enquanto os pisos, azulejos e armários (parte interna e externa), precisam ser higienizados uma vez por semana. — Para minimizar a proliferação de bactérias e fungos algumas medidas podem ser adotadas.Qual a melhor ordem para limpar a casa?
Quais dicas seguir para um planejamento de limpeza semanal perfeito?
- cozinha: lavar a louça, o balcão e a pia, limpar a mesa;
- quarto: arrumar a cama e as roupas;
- banheiro: limpar o vaso sanitário e a pia;
- sala: colocar as coisas no lugar correto;
- área: limpar a sujeira e a vasilha dos animais.
O que fazer antes dos 40?
- Morar um tempo em outro país. Morar fora do Brasil é certamente uma das experiências mais desejadas por muitas pessoas. ...
- Completar um desafio físico. ...
- Aprender uma nova língua. ...
- Superar um medo. ...
- Aprender algo novo. ...
- Cuidar da espiritualidade. ...
- Fazer um intercâmbio. ...
- Perdoar alguém que já te magoou.
O que fazer sozinha sem sair de casa?
Aqui vão algumas opções:
- Começar um novo hobby. ...
- Ver séries e filmes. ...
- Ir a um restaurante legal. ...
- Passar horas em uma livraria ou biblioteca. ...
- Ir ao cinema. ...
- Passear na sua cidade como se fosse turista. ...
- Fazer compras sem pressa. ...
- Escrever em um diário.
O que fazer todos os dias?
33 coisas produtivas que você pode fazer em casa
- Faça uma caminhada diária. ...
- Registre sua história. ...
- Inicie sua árvore familiar. ...
- Encontre uma maneira de servir ao próximo. ...
- Descubra suas raízes. ...
- Comece a cultivar um jardim. ...
- Aprenda a cozinhar algo novo. ...
- Aproxime-se de sua família.
Como limpar a casa todos os dias?
Confira alguns hábitos de limpeza que devem ser mantidos todos os dias!
- Não acumule louça suja. ...
- Varra a casa diariamente. ...
- Evite a poeira acumulada. ...
- Dificulte a entrada da sujeira. ...
- Não desperdice água e produtos. ...
- Evite a formação de bagunça. ...
- Faça uma checklist antes de começar a limpar. ...
- Programe a limpeza pesada periodicamente.
Como fazer uma lista de rotina diária?
Como criar uma rotina diária
- Avalie como você gasta seu tempo;
- Crie metas e objetivos;
- Destaque as prioridades;
- Anote tudo em uma agenda;
- Evite distrações;
- Separe um tempo para descansar;
- Seja realista.
Qual a ordem para fazer faxina?
É possível intercalar a faxina grande com limpezas rápidas e práticas! O segredo é focar nas prioridades: lave a louça acumulada, desinfete o banheiro, limpe bem o chão, passe pano nos móveis e desengordure a pia e fogão.Como montar uma rotina para casa?
As tarefas podem ser simples: colocar a roupa suja no lugar adequado, arrumar a cama, guardar os brinquedos, organizar a mochila, ajudar a colocar a mesa do jantar, lavar e guardar a louça, etc. Você pode criar metas e um sistema de pontuação para cada integrante da casa, com um prêmio simbólico no final.Como destralhar a casa?
Como iniciar o destralhe da casa?
- Identifica áreas “problemáticas” ...
- Cria um sistema. ...
- Programa temporizadores. ...
- Não comeces por itens sentimentais. ...
- Começa por uma zona pequena. ...
- Verifica prazos de validade. ...
- Foca-te no que vai ser guardado. ...
- One In, One Out.
Como dar conta das tarefas domésticas?
Como criar uma lista de tarefas domésticas
- Liste todas as atividades por fazer.
- Separem por cômodo ou por tipos de tarefas.
- Dividam as responsabilidades.
- Escolham as tarefas.
- Organize as tarefas entre “trabalhosas” e “rápidas”
- Planeje por área ou por tipo de limpeza.
- Faça um cronograma realista.
- Escolha o dia da limpeza.
Como sair do tédio em casa?
Ideias para sair do tédio sem recorrer às telas
- Leia um bom livro.
- Faça uma caminhada na natureza.
- Visite museus, cinemas e teatros.
- Mão na massa.
- Planeje atividades com amigos ou familiares.
- Equilíbrio é fundamental.
O que fazer no tédio sozinho em casa?
Olha só:
- Explore a natureza. Faça caminhadas, trilhas ou simplesmente aproveite um momento de contemplação em um parque ou jardim. ...
- Meditação e ioga. ...
- Pratique um hobby. ...
- Assista a filmes e séries. ...
- Conheça um novo restaurante. ...
- Spa em casa. ...
- Manicure e Pedicure. ...
- Maquiagem.
Como se divertir em casa sozinha?
O melhor é começar dando pequenos passos em direção ao conforto em estar sozinho: fazer programas em casa mesmo, como cozinhar algo gostoso para você. Ou então, ir a espaços já conhecidos, como um parque ou um café perto de casa.O que evitar depois dos 40 anos?
Alimentos que você deve evitar depois dos 40 anos
- Pão branco. ...
- Refrigerante na lista do que evitar depois dos 40 anos. ...
- Doces zero açúcar. ...
- Embutidos. ...
- O que evitar depois dos 40 anos: margarina. ...
- Iogurte com sabor.
Como ficar mais jovem depois dos 40 anos?
Ter uma boa alimentação, praticar exercícios físicos e por vezes utilizar cosméticos especializados, recomendados por um profissional, são fatores que ajudam no retardamento do envelhecimento, ou pelo menos a disfarçar os sinais da idade.O que fazer aos 42 anos de idade?
Conheça 5 coisas que você deve fazer depois dos 40 anos
- Cursos de aperfeiçoamento profissional ou idiomas. ...
- Conhecer novos lugares e culturas. ...
- Praticar atividades físicas e cuidar do corpo. ...
- Descubra hobbies para fazer depois dos 40 anos. ...
- Aprimorar a relação com o parceiro ou se abrir para novos relacionamentos.
O que não pode faltar para limpar a casa?
Produtos de limpeza para a casa toda
- Álcool: Um ótimo desinfetante, o álcool pode ser usado em vidros e metais e é o produto ideal para as pequenas limpezas do dia a dia. ...
- Detergente: ...
- Sabão neutro ou de coco: ...
- Limpador multiuso: ...
- Limpa-vidros: ...
- Desinfetante: ...
- Limpa pisos de madeira: ...
- Luvas de borracha:
O que limpar primeiro em uma faxina?
Uma regra geral é começar a limpeza pelos quartos e sala, para depois limpar a cozinha e, por último, os banheiros. Comece retirando o grosso da sujeira e da poeira com a ajuda de uma vassoura ou aspirador de pó.Como montar uma rotina diária de limpeza?
Entre as tarefas que devem ser feitas diariamente, estão:
- Lavar as louças;
- Arrumar as camas;
- Organizar as coisas espalhadas;
- Varrer (ou passar o aspirador de pó);
- Limpar o fogão;
- Organizar o banheiro (para mantê-lo limpo até o dia da limpeza pesada);
- Separar as roupas sujas do cesto para a lavagem;
- Retirar o lixo.