O que não se deve fazer no puerpério?

Durante as primeiras semanas após o parto, é fundamental que a mulher evite esforços intensos e atividades físicas de alto impacto, como a musculação. Esse cuidado é importante, pois o corpo ainda está se recuperando do processo de gestação e do parto em si.
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O que uma puerpera não pode fazer?

Durante o puerpério, a mãe deve evitar o uso de drogas ilícitas, tabaco e álcool. Além disso, o uso de qualquer medicamento deve ser previamente autorizado pelo seu médico, já que algumas substâncias impossibilitam a amamentação.
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O que é proibido no puerpério?

O que não pode comer no pós-parto

Alimentos industrializados, como salgadinhos de pacote, biscoitos e refeições do tipo fast food; Alimentos embutidos, como salame, linguiça, salsicha, presunto e lombo; Bebidas alcoólicas, como cerveja, vinho e espumante.
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O que uma mulher de resguardo não pode fazer?

Durante o resguardo é recomendado não carregar peso em excesso, evitar dirigir no primeiro mês caso tenha feito cesárea ou episiotomia, consumir bebidas alcoólicas e fumar.
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O que não se pode fazer no pós-parto?

Atividade extenuante e levantar pesos deve ser evitado por aproximadamente seis semanas. A atividade sexual também deve ser evitada por seis semanas. O local da incisão deve ser cuidado da mesma maneira que outras incisões cirúrgicas. Banhos de chuveiro em geral podem ser reiniciados 24 horas após a cirurgia.
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PÓS PARTO: O que NÃO É PERMITIDO fazer durante este período!! | Dra Jannuzzi

O que evitar no puerpério?

O ideal é que se beba muito líquido, matéria prima para produção do leite, dando preferência para suco de frutas, leite e água, evitando sempre o consumo de bebidas alcoólicas. Não fumar ou utilizar drogas ilícitas, principalmente se estiver amamentando, é outro fator de suma importância.
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O que quebra o resguardo?

E como saber se quebrei o resguardo? Se você teve relações sexuais nos primeiros 40 dias pós-parto, você quebrou o resguardo. A orientação dos ginecologistas é evitar relações sexuais por cerca de 40 dias, independente do tipo de parto.
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O que não é normal no resguardo?

No resguardo, a mulher precisa de tempo para descansar, se recuperar e se adaptar à nova rotina com o bebê. O levantamento de peso e esforços que demandam muito da musculatura podem ser prejudiciais. É importante respeitar os limites do corpo e permitir que ele se cure gradualmente.
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Porque não se pode cozinhar no resguardo?

Evite frituras, refrigerantes, doces e alimentos muito condimentados, pois eles podem causar gases no bebê, trazendo cólicas fortíssimas e muito choro. Em relação a vida sexual no pós-parto, existem muitos mitos também, quando na verdade é muito simples.
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Quantos dias após o parto normal pode varrer o chão?

Quantos dias após cesárea pode varrer o chão, lavar louça, cozinhar, fazer tarefas domésticas em geral? Tarefas domésticas leves podem ser retomadas gradualmente após cerca de 30 dias, mas é importante evitar esforços físicos intensos por pelo menos 4 a 6 semanas.
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O que evitar fazer no resguardo?

O que evitar durante o resguardo de cesárea
  • Esforço físico excessivo. ...
  • Evitar locais com aglomeração. ...
  • Manter a higiene pessoal, especialmente das mãos. ...
  • Tomar medicamentos sem prescrição médica. ...
  • Alimentos muito gordurosos, picantes ou que possam causar gases. ...
  • Tabagismo e consumo de álcool.
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Pode namorar no puerpério?

A mulher pode voltar a ter relações sexuais quando se sentir preparada e eventuais lacerações ou incisões cirúrgicas tiverem cicatrizado. A maioria das mulheres espera seis semanas após o parto antes de ter relações sexuais, até estarem completamente recuperadas.
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Quais frutas não pode comer no resguardo?

Frutas cítricas: os cítricos podem ser prejudiciais na função digestiva e causam azia no bebê. Outros alimentos a serem evitados durante a amamentação: pimenta, cebola, alimentos processados, alimentos crus, peixes de carne escura e bebidas alcoólicas.
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O que a mãe que amamenta não pode fazer?

A mulher que amamenta precisa ter uma alimentação saudável; – bebidas alcoólicas e cigarros devem ser evitados; – a mulher que usa drogas ou que é soropositiva não deve amamentar.
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Pode lavar louça durante o resguardo?

Sim, após 7 dias após um parto normal, é provável que você possa lavar louça, desde que siga as recomendações do seu médico e evite movimentos que possam causar dor ou desconforto abdominal.
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Pode abaixar no resguardo?

O resguardo traz a idéia de um período de recuperação, assim repousar significa restabelecer-se e pôr-se a salvo de prováveis perigos(15). Para que isso aconteça, é preciso deixar de fazer algumas tarefas, como pegar peso, não ficar abaixando-se ou subindo em cadeiras ou escadas e fazer apenas os serviços mais leves.
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É verdade que mulher de resguardo não pode varrer casa?

Estas incluem práticas como repouso absoluto por tempo prolongado, devendo a mulher permanecer na cama por semanas, levantando-se somente após esse período, quando poderá tomar seu primeiro banho com vapor d'água e ervas, ou mesmo evitar esforços físicos, não pegar peso, não varrer a casa(2,5).
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Pode comer churrasco no resguardo?

Pode sim. Não há nenhuma contra-indicação. Só evite carne meio crua para não contrair nenhuma doença.
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O que não comer no pós-parto?

O que não comer no pós-parto
  • Açúcar e doces em excesso;
  • Bebida alcoólica;
  • Refrigerantes em geral;
  • Café;
  • Chás com cafeína;
  • Diuréticos ou termogênicos;
  • Alimentos processados;
  • Alimentos picantes e condimentos em excesso;
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O que é perigoso no resguardo?

Relações sexuais são proibidas na quarentena

Os vasos do útero, onde ficava a placenta, estão abertos e há um grande risco de contaminação e infecção. O atrito do pênis durante a penetração também pode causa dor e, por isso, o sexo deve começar gradualmente e bem devagar.
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Como saber quando acabou o resguardo?

O puerpério, também conhecido como resguardo ou quarentena, consiste em um período que dura entre 45 e 60 dias, contados após o nascimento do bebê.
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Quanto tempo os órgãos voltam ao normal depois do parto?

Especialistas afirmam que levam em torno de 60 dias para o corpo da mulher voltar ao normal, porém, este tempo pode ser maior ou menor dependendo do tempo da amamentação. Essas transformações envolvem não apenas questões físicas, mas também endocrinológicas (hormonais) e emocionais.
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O que não fazer no puerpério?

Não pode: Fumar e beber bebidas alcoólicas

Além de atrapalhar a recuperação do corpo da mulher, o cigarro e a bebida têm componentes químicos que não fazem bem ao bebê que está sendo amamentado.
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Pode ficar doida se quebrar o resguardo?

- A psicose pós-parto é uma doença de saúde mental rara, mas grave, que pode afetar uma mulher logo após o parto. - Os sintomas geralmente começam repentinamente nas primeiras duas semanas após o parto, mas podem levar várias semanas para se manifestar.
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Pode sentir raiva no resguardo?

Embora seja possível desenvolver um transtorno de humor imediatamente após o parto, os sintomas podem surgir a qualquer momento nos primeiros 12 meses após o nascimento (5). Para algumas pessoas, os transtornos de humor aparecem pela primeira vez durante a gravidez e, em seguida, pioram no pós-parto (6).
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