Alimentação na gestação: o que NÃO comer?
- Peixes e crustáceos crus. ...
- Carne crua e processada. ...
- Ovos crus. ...
- Cafeína. ...
- Leite não pasteurizado, queijo e sucos de frutas: potenciais vilões para a alimentação na gestação. ...
- Álcool. ...
- Mariscos defumados. ...
- Carnes processadas.
O que a gestante não pode comer de jeito nenhum?
Carnes mal cozidas ou cruas são um grande “não-não”, pois podem conter bactérias como a Salmonella ou o parasita Toxoplasma. Além disso, carnes processadas como salsichas e linguiças geralmente contêm conservantes e altos níveis de sódio, que você vai querer evitar.Quais alimentos a grávida não pode comer?
Alimentos para evitar durante a gravidezExemplos: atum, cação, peixe-espada e atum enlatado; leites não pasteurizados, produtos lácteos feitos com esses leites e queijos em pasta – são os principais alimentos que transmitem a listeriose, doença que pode trazer consequências graves para o bebê e para a mãe.
Quais alimentos a grávida deve evitar?
Alimentos que devem ser evitados na gestação
- Alimentos industrializados, gordurosos e condimentados devem ser evitados. ...
- Alimentos açucarados, refrigerantes, sucos industrializados, doces, biscoitos recheados, sobremesas, balas e outras guloseimas também devem ser evitados.
O que uma grávida não pode consumir?
Durante a gestação é indicado evitar:
- Carne, frango ou peixe crus;
- Ovos crus;
- Bebidas alcoólicas;
- Queijos não-pasteurizados;
- Sucos não-pasteurizados;
- Frutos do mar;
- Cafeína;
- Açúcar em excesso.
O que não comer na gravidez
O que uma grávida não pode beber de jeito nenhum?
Beber estimulantes podem causar aumento da pressão arterial, dificultando o desenvolvimento do feto. Além do mais, as bebidas energéticas possuem conservantes que devem ser evitados por qualquer pessoa. Para as mulheres que tem o costume de beber chás, durante a gestação devem tomar cuidado.Que remédio uma grávida não pode tomar de jeito nenhum?
Além disso, é importante conhecer alguns dos principais medicamentos não recomendados para as gestantes, entre eles:
- enalapril;
- penicilina.
- tetraciclina;
- minociclina;
- atorvastatina;
- ribavirina;
- finasterida;
- talidomida.
O que é proibido na gravidez?
Durante a gestação, deve-se diminuir o consumo de bebidas ricas em cafeína, como café e chás mate, verde e branco. É recomendado também evitar carnes mal passadas ou cruas, mariscos, maionese, frituras, bebidas gaseificadas, além de bebidas alcoólicas e fumo, que podem afetar o desenvolvimento do bebê.O que cortar durante a gravidez?
Alguns alimentos que devem ser evitados durante a gravidez são:
- Peixe cru e carne mal passada. ...
- Ovos crus. ...
- Leite não pasteurizado. ...
- Queijos pastosos e não pasteurizados. ...
- Frutas e legumes mal lavados. ...
- Peixes com alto teor de mercúrio. ...
- Café ...
- Alimentos com cafeína.
O que se deve evitar no início da gravidez?
Devido a esse desenvolvimento do bebê, é importante ter alguns cuidados através da orientação pré-natal para evitar riscos à saúde da mãe e do filho:
- Não utilizar qualquer medicamento sem orientação médica;
- Não consumir bebidas alcoólicas ou cigarro;
- Evitar o consumo excessivo de chás e cafeína;
O que a grávida não pode fazer de jeito nenhum?
O que gestante não pode fazer: 11 coisas
- Não coma esses alimentos. ...
- Não pinte o quarto do bebê ...
- Não exagere na cafeína. ...
- Não tome certos medicamentos. ...
- Não use estiletes. ...
- Não fique em banheira de hidromassagem ou sauna. ...
- Não troque a areia do gato. ...
- Não seja fumante passivo.
Qual suco uma grávida não pode tomar?
Leite e suco não pasteurizadosSuco feito na hora ou qualquer tipo de suco não pasteurizado pode conter bactérias nocivas (E. coli, listeria, salmonela) e não deve ser consumido durante a gravidez.
Qual fruta uma grávida não pode comer?
De modo geral, todas as frutas são seguras para consumo durante a gravidez. No entanto, existem algumas frutas que devem ser evitadas ou consumidas com moderação, como: Frutas com alto teor de acidez. Frutas como limão, laranja, abacaxi e maracujá podem causar azia ou refluxo gastroesofágico.O que faz mal na gravidez?
Carne crua e processada. Comer carne mal cozida/crua aumenta o risco de infecção por muitas bactérias ou parasitas. São elas: Toxoplasma, Escherichia Coli, Listeria e Salmonella. As bactérias podem ameaçar a saúde do feto, podendo levá-lo à morte ou provocar uma doença neurológica grave.O que é perigoso comer na gravidez?
Cavala, atum, peixe-espada, garoupa e cação contêm níveis elevados de mercúrio, que podem prejudicar o desenvolvimento adequado do sistema nervoso do feto. Assim, prefira peixes como truta, sardinha, pescada, arenque, atum de viveiro e cavalinha que são mais seguros.O que machuca o bebê na gravidez?
O que pode machucar o bebê dentro da barriga da mãe? Tombos e pancadas são as situações mais comuns que colocam em risco a vida do bebê.Quais movimentos uma grávida não pode fazer?
Conheça os 8 exercícios que devem ser evitados na gravidez
- Jump;
- Crossfit;
- Corrida de alta performance;
- Spinning nos últimos meses de gestação;
- Abdominais;
- Mergulho;
- Treino pesado de musculação;
- Atividades que usam bolas.
O que não pode fazer para não perder o bebê?
Entre as orientações que merecem atenção, destacam-se:
- Interromper hábitos nocivos, como consumo de bebidas alcoólicas e tabaco;
- Evitar o consumo exagerado de bebidas com cafeína;
- Evitar comer ovos e carnes cruas;
- Usar medicamentos somente com a orientação médica;
O que é perigoso no início da gravidez?
Riscos do primeiro trimestre de gestaçãoInfecções: após a descoberta entre as 4 semanas de gravidez, as chances de infecções são maiores; Malformação do feto: ocorre por diferentes razões, como o uso de medicamentos e devido a infecções; Náuseas e vômitos: os dois sintomas são responsáveis por causar desconforto.
O que causa aborto espontâneo?
Uso de substâncias, como cocaína, álcool ou tabaco. Ferimentos graves. Infecções, como a infecção por citomegalovírus ou rubéola. Determinados problemas de saúde que não são tratados durante a gravidez, como diabetes, hipoatividade da glândula tireoide ou hipertensão arterial.O que uma mulher grávida não pode usar?
Lembrando que metais pesados, conservantes, corantes, amônia, benzeno e formol, entre outros, podem trazer riscos para o desenvolvimento do bebê.O que uma grávida não pode fazer nos primeiros meses?
Gestação Saudável: O Que Não Fazer nos Primeiros Meses
- Durante a gravidez, é fundamental evitar o consumo de substâncias nocivas, como álcool e tabaco. ...
- A automedicação é um comportamento a ser evitado a todo custo durante a gravidez.