Ovo pode facilitar processo de cicatrização, indica nutricionista. Proteína de alta qualidade, o ovo oferece benefícios no processo de cicatrização, como no pós-tatuagem.
Quanto tempo depois de fazer tatuagem pode comer ovo?
Assim como a carne de porco, não há estudos que comprovem especificamente uma contraindicação no consumo de ovos durante o período de cicatrização de piercings ou tatuagens. Ainda assim, vale evitar preparos gordurosos que levam o ingrediente, como os empanados e as frituras.
o ovo pode ser um alimento utilizado no processo de cicatrização, pois contém propriedades essenciais para a regeneração dos tecidos. A proteína do ovo, por exemplo, é de alto valor biológico, sendo quase totalmente aproveitada pelo organismo.
Evitar certos alimentos após fazer uma tatuagem é importante para promover uma cicatrização adequada e prevenir complicações. Alimentos como carne de porco, camarão e frituras podem aumentar o risco de inflamação e infecção devido ao seu alto teor de gordura.
A alimentação é um dos principais fatores que influenciam na cicatrização da pele. Por isso, alguns alimentos não são indicados consumir por pelo menos 15 dias após realizar a tatuagem. Eles podem ser chamados de remosos, ricos em gordura e que facilitam a inflamação da pele. são eles: Frituras.
Ovo é Remoso? Pode Comer Ovo Depois de Fazer Tatuagem ou Quando Coloca Piercing?
Porque o ovo é remoso?
O ovo é considerado um alimento “remoso”. Alimentos “remosos” normalmente são derivados de animais que ingerem alimentos em algum estágio de decomposição e incluem a carne de porco, pato e algumas caças, mariscos e camarão, por exemplo.
A médica também sugere alimentos ricos em Ômega 3 e com ações antioxidantes e anti-inflamatórias, como peixes, castanhas e verduras verdes escuras. Uma coisa é certa: todos os especialistas reforçam e recomendam que, antes e logo após a sessão, a pessoa preze pela hidratação!
O que comer para uma tatuagem cicatrizar mais rapidamente?
Na fase onde há o desenvolvimento das células epiteliais e fibroblasto, alimentos ricos em vitamina C, ferro, zinco e proteínas são os mais indicados, enquanto os ricos em carboidratos, vitaminas e proteínas auxiliam na fase de maturação, estabilização da síntese e degradação do colágeno.
Evite ao máximo expor sua pele recém-tatuada a qualquer incidência solar nos primeiros dias. Após a cicatrização, sempre separe um momento do seu dia para passar protetor solar. Isso vai garantir que seu desenho não desbote com o tempo.
Algumas pessoas podem ter alergias ou sensibilidade ao ovo. Nesses casos, o consumo não é indicado. Por fim, quem tem gastrite, insuficiência renal crônica e gordura no fígado deve consumir com moderação.
Quem fez micropigmentação pode comer ovo? Não comer carne de porco, linguiça, presunto, ovos, frutos do mar, sucos e frutas cítricas, bebidas alcoólicas, chocolates, nos primeiros 7 dias após o procedimento, pois atrapalha o processo de cicatrizaçao.
“O ovo oferece vitaminas como A, D, E, K e minerais como selênio, ferro, zinco, que participam do processo de cicatrização e da manutenção do sistema imunológico e, por isso, deve compor a alimentação da pessoa”, explica.
Os laticínios e o açúcar, em particular, são conhecidos por prolongar o tempo de recuperação e promover a inflamação, por isso devem ser especialmente evitados durante o processo de cicatrização da tatuagem.
Uma alimentação balanceada com alto valor nutricional pode ajudar no processo de cicatrização, como: Proteínas: carnes magras, ovos, leite, lentilha, feijão. Alimentos ricos em vitamina C: laranja, mexerica, limão, acerola, brócolis.
Evite alimentos que possam causar inchaço: alguns alimentos, como feijões, lentilhas, brócolis, couve-flor e refrigerantes gaseificados, podem causar inchaço e desconforto abdominal. Evite consumi-los no dia anterior à tatuagem para minimizar qualquer potencial desconforto durante o procedimento.
Enquanto sua tatuagem está cicatrizando, é importante evitar roupas ásperas ou apertadas que possam interferir no processo de cicatrização. Mantenha a sua pele macia e sem apertos nas primeiras duas semanas.
Se as frutas como laranja, limão, tangerina, acerola, e outras cítricas não fazem parte da sua dieta, durante o período de cicatrização é bom que elas comecem a fazer. Essas frutas combatem os danos causados pelos radicais livres, e a vitamina C presente nelas ajudará o seu organismo a fabricar o colágeno.
Não consumir carne de porco ou derivados, frutos do mar, chocolate, alimentos muito gordurosos, frituras e amendoim por 20 ou 35 dias. Não consumir bebidas alcoólicas ou drogas do tipo sintético por 20 ou 35 dias. Não coçar ou arrancar as casquinhas que surgem durante a cicatrização, evitando danos aos traços.
O que comer para acelerar a cicatrização da tatuagem?
Segundo a especialista, comer alimentos ricos em proteína, como carne vermelha, e em vitaminas do complexo B - como vegetais verde-escuros, frutas e cereais integrais - auxilia no processo. Além disso, ingerir bastante água é essencial para garantir a hidratação do corpo.
Embora muita gente acredite que os cereais refinados podem ajudar na cicatrização da pele, saiba que eles causam o efeito contrário. É ideal evitar macarrão branco, farinha branca e pão branco.
Evitar alimentos que prejudicam a cicatrização, como carne de porco, frituras e embutidos. Confira uma lista dos alimentos que deve evitar depois de fazer tatuagem; Não usar roupa muito apertada, pois evita a respiração da pele e também pode acabar puxando as casquinhas de pele que ajudam na cicatrização.
Por isso, o filme deve permanecer no máximo oito horas cobrindo o local. Sua retirada é importante para que a pele possa respirar e eliminar as substâncias. Em casos especiais, que serão indicados pelo profissional, o plástico filme pode permanecer mais tempo, mas precisa ser trocado de duas a três vezes por dia.
