Desvantagens do uso diurno da placa de bruxismo Dificuldade na fala: Pode interferir na fala, especialmente no início do uso. Necessidade de higiene constante: O uso prolongado requer uma higiene rigorosa da placa para evitar problemas bucais.
Tendo em vista que os surtos de bruxismo geralmente ocorrem no período da noite, geralmente a indicação é que o uso da placa seja feito sempre durante o sono. Contudo, em casos mais complexos e diante do período em que as crises são mais intensas, o uso também pode ser feito durante o dia.
Não coma ou beba com a placa na boca: alimentos e bebidas podem manchar ou danificar a placa de bruxismo. Retire a placa antes de comer ou beber; Leve a placa sempre que for ao dentista: o seu dentista pode ajudar a avaliar a eficácia da sua placa de bruxismo e fazer ajustes necessários.
Por quanto tempo devo usar a placa de bruxismo? Normalmente, a placa deve ser usada todas as noites ou conforme indicado pelo dentista. Em alguns casos, pode ser recomendado o uso diurno.
O que fazer para acostumar com a placa de bruxismo?
Dependendo do tempo que a placa fica sem ser utilizada, encaixá-la aos dentes pode até mesmo ser impossível. Utilize sua placa diariamente e restrinja a poucos dias o período sem uso do dispositivo. Troque a sua placa para bruxismo a cada dois anos (no máximo!).
Placa para ATM? DENTISTA EXPLICA Bruxismo, DTM e Dor
Como saber se a placa de bruxismo está correta?
Alívio: como a placa de bruxismo reduz os sintomas
Uma maneira de avaliar se a placa está funcionando é observar se ela está contribuindo para a redução dos sintomas do bruxismo. Isso inclui a diminuição da dor facial, das dores de cabeça, do desgaste nos dentes e da tensão na mandíbula.
Segundo o profissional, a placa de bruxismo quando iniciada e confeccionada da maneira correta tende a causar incômodos mínimos. Por esse motivo, ele reforça: “é importante procurar um especialista em DTM para um diagnóstico correto e condução do tratamento”.
Devido a fricção que ocorre, as placas de silicones podem rasgar mais facilmente e por ser macia, a placa de silicone pode estimular o apertamento dos dentes e aumentar o bruxismo. Além disso, o uso prolongado da placa de silicone para bruxismo pode causar mau hálito.
O vinagre branco é um desinfetante suave que pode remover odores e resíduos. Para limpar uma placa anti bruxismo com vinagre, deve-se fazer uma solução em um recipiente com metade de vinagre branco e metade água morna. A placa deve então permanecer de molho na mistura por 20 minutos.
Esta, por sua vez, poderá ser tanto de acrílico quanto de silicone. O preço médio da placa de acrílico é de R$ 500,00 enquanto a de silicone custa em média R$ 250,00.
A moldeira de clareamento é feita a partir de um molde da arcada, para que a colocação seja perfeita e não machuque. O material usado é o silicone. A recomendação é utilizar diariamente, por um tempo determinado, de acordo com o produto indicado, para bons resultados.
O uso das placas de bruxismo e de ronco demonstram uma diminuição dos sintomas de ronco e bruxismo além de proporcionar elevação na qualidade do sono, e, consequentemente, na qualidade da saúde integral e de vida, aumentando o bem-estar.
Estudos também afirmam que o consumo excessivo de cafeína, álcool, fumo ou o uso frequente de drogas também pode aumentar a frequência do bruxismo, tanto durante o dia quanto durante a noite. Além disso, o refluxo também pode favorecer o bruxismo.
Porém, atualmente, as placas são utilizadas apenas em uma das arcadas, ou na parte superior ou na inferior da boca. Desse modo, a arcada que não está protegida pela placa continua sofrendo com a pressão da mandíbula durante a noite.
A placa para bruxismo pode ser utilizada em qualquer período do dia. O mais comum é utilizá-la ao dormir, período em que o distúrbio manifesta-se de forma mais frequente e intensa.
Qual a diferença entre placa de bruxismo e placa miorrelaxante?
A placa miorrelaxante, também chamada de placa para bruxismo, é um dispositivo móvel para encaixar nos dentes. É indicado como coadjuvante no tratamento do de distúrbios na articulação da boca ATM (placa de bruxismo), principalmente para minimizar os efeitos negativos do distúrbio sobre os dentes e suas estruturas.
Nos primeiros dias é normal sentir desconforto que tende a diminuir à medida que o paciente se acostuma com a placa de bruxismo. Caso não diminua, é aconselhável retornar ao dentista para testar e verificar a placa e, se necessário, ajustá-la. Para limpá-la, basta escovar com escova e pasta de dente após o uso.
Para limpá-la, utilize uma escova dentária macia – com uso exclusivo para seu dispositivo – embebecida apenas em água corrente. Após, é só secá-la cuidadosamente com uma toalha para que ela esteja pronta novamente para uso.
Placas personalizadas feitas pelo dentista podem ser mais caras, geralmente variando de R$ 500 a R$ 1000. As placas pré-fabricadas são geralmente mais acessíveis, custando em média entre R$ 30 e R$ 150.
Nos primeiros dias de uso e adaptação à placa para bruxismo, pode ser difícil dormir a noite toda com ela. Neste período, pequenos desconfortos podem aparecer, o que é normal. Para ajudar na adaptação à placa miorrelaxante, até duas consultas para ajuste e acompanhamento dos resultados podem ser necessárias.
A placa rígida, confeccionada em acrílico ou policarbonato, é uma estrutura resistente que não apresenta deformações durante o uso. Com um ajuste mais preciso, que não se altera com o tempo de uso, é a mais utilizada e também a mais indicada no tratamento a longo prazo do bruxismo.
