CONTRIBUI PARA UMA MELHOR SAÚDE BUCAL O consumo diário via oral do Extrato de Própolis pode ajudar a combater aftas e prevenir que elas surjam com frequência, além de reduzir a inflamação da gengiva, auxiliando nos casos de gengivite, e controlar as cáries.
O que acontece se eu tomar extrato de própolis todos os dias?
Fortalecer o sistema imunológico
Uma das propriedades mais conhecidas do própolis é sua ação antioxidante, anti-inflamatória, imunomoduladora e antiviral, fortalecendo o sistema imunológico contra infecções locais em todo o organismo.
Quantas gotas de própolis podemos tomar por dia? Ainda não existe uma dosagem estabelecida de quanto é indicado tomar por dia. No entanto, especialistas destacam que 30 gotas de extrato de própolis diariamente já podem proporcionar diversos benefícios para a saúde.
Na literatura científica podemos encontrar registros sobre as várias atividades, como: Imunomoduladora - essa atividade exercida pela própolis ajuda a regular o sistema imunológico, estimulando-o ou suprimindo, se necessário; Anti-inflamatória - diversos estudos já demonstraram esse benefício.
Nas primeiras 48 horas de contato, o extrato evitou a proliferação e também aumentou a taxa de apoptose das unidades doentes. Yahima, porém, é cautelosa quanto às conclusões. “A própolis tem potencial para melhorar a qualidade de vida de pessoas com câncer.
Outro fator que contribui para que o extrato de própolis auxilie no tratamento da gastrite é sua ação antibactericida. A inibição de crescimento de Helicobacter pylori, bactéria causadora da gastrite, foi observada por alguns estudiosos como Ohsugi et al.
Isso porque a própolis contém bioflavonoides – substâncias que promovem a melhora da função do fígado – que ajudam a desintoxicar o organismo e proteger os tecidos do órgão da ação dos radicais livres, explica a nutricionista Solange Hypolito, da rede Dr Consulta.
A própolis verde ganha a cada dia mais fama por destruir bactérias, fungos, vírus, aumentar as defesas e proteger a pele dos pacientes em tratamento de radioterapia, evitando as radiodermites.
Qual o melhor horário para tomar o extrato de própolis?
Na realidade, especialistas indicam que esse composto pode ser usado a qualquer hora do dia, no entanto, estudos têm apontado que tomar Extrato de Própolis antes de dormir pode ser uma ótima estratégia para ajudar na produção de melatonina e melhorar a qualidade do sono.
Um bom extrato de própolis não deve conter açúcar, sal, sabor ou outros aditivos químicos que modifiquem a composição. O extrato de própolis deve ser o mais próximo de como é encontrado na natureza.
Além disso, o própolis possui contra indicação para pessoas que possuem alergia a abelhas ou algum outro componente presente na fórmula do produto. Outros grupos que precisam prestar atenção e apenas utilizar a substância após orientação médica são grávidas e lactantes.
Quem tem pressão alta pode tomar extrato de própolis?
A própolis vermelha brasileira apresenta grande teor de compostos fenólicos em sua constituição química, dentre os quais destacam-se as isoflavonas, metabólitos com efeitos benéficos para doenças cardiovasculares, incluindo hipertensão.
Algumas pessoas têm alergia ao própolis e, por isso, acabam sofrendo efeitos colaterais indesejados após consumir o ingrediente. As reações mais comuns são inchaço nos olhos, vermelhidão, coceira e urticária na pele. Portanto, se você tiver algum desses sintomas após ingerir própolis, procure um médico imediatamente.
Por que o extrato de própolis gruda no copo? Esta característica resinosa é intrínseca da própolis e pode variar entre os lotes, apresentando-se mais ou menos resinosa, dependendo de sua origem.
Para adultos é recomendável ingerir de 10 a 20 gotas, diluídas em meio copo de água, suco, chá ou café. Para as crianças de 1 a 12 anos, recomenda-se ingerir de 5 à 10 gotas diluídas em meio copo de água, suco, chá ou café.
Apesar de não ser produzido pelas abelhas para ser alimento, o própolis tem densa carga nutricional, contendo cobre, manganês, cálcio, ferro, vitaminas C e E, ácidos fenólicos e flavonoides, explica a nutricionista Andressa Troles, do Hospital Marcelino Champagnat, de Curitiba.
Qual o melhor extrato de própolis com ou sem álcool?
A opção de própolis sem álcool possui as mesmas propriedades, o que o diferencia do própolis com álcool é a absorção no organismo. No casos das pessoas que têm restrição à ingestão de álcool, essa é a melhor opção. O própolis sem álcool diluído em água é ideal para quem tem doenças no fígado, crianças e gestantes.
“Já pude constatar a ação da própolis durante o acompanhamento nutricional dos meus pacientes, que acontece por pelo menos 3 meses, onde eles relatam redução de casos de gripes e resfriados, inclusive rinites e sinusites que reduzem a frequência”, afirma Carolina.
O extrato de própolis, substância extraída da resina da abelha, possui propriedades anti-inflamatória, imunomoduladora, anticâncer e antioxidante, bem como demonstrou ter efeito antiproteinúrico em modelo experimental de doença renal crônica.
Qual a diferença entre extrato de própolis e própolis verde?
O que cada um tem de melhor? 🐝 O Própolis Verde diferencia-se pela presença dos compostos fenólicos Artepelin C e Bacarina, bioativos que protegem o corpo contra o ataque de fungos, bactérias e outros microrganismos. Ele é produzido pelas abelhas a partir da resina do Alecrim do Campo.
Produtos como a própolis auxiliam na seletividade de bactérias, aumentando a abundância, diversidade e produção de ácidos graxos de cadeia curta na microbiota intestinal, reduzindo endotoxemia e danos à mucosa intestinal.
Com base nos dados obtidos, conclui-se que a própolis vermelha brasileira apresenta promissora atividade anti-H. pylori, sendo de interesse científico e podendo contribuir para o desenvolvimento de novos fármacos e/ou terapias alternativas capazes de combater a infecção pela bactéria.
O extrato de própolis deve ser consumido diluído em água e auxilia na diminuição de inflamações, agindo no sistema imunológico. Além disso, a própolis pode ajudar a aliviar os sintomas de gripe, resfriado e alergias respiratórias.
