Jamais posicione sua cama na frente da porta do quarto. Nesta posição, ela recebe muita energia chi que entra pela porta e fica com muita energia. Cama muito energizada pode deixar a pessoa com o sono muito agitado ou conturbado, por exemplo. A pessoa poderá ter muita insônia, preocupação e poderá acordar mais cansada.
De acordo com o princípio do Feng Shui, uma antiga prática chinesa de harmonização dos espaços, posicionar a cama de frente para a porta é considerada desfavorável. Esta posição pode gerar uma sensação de vulnerabilidade, interferindo na qualidade do sono.
A primeira regra é que a cama não pode estar localizada bem na frente da porta ou debaixo da janela, o ideal é que sua cabeceira tenha atrás a parede do quarto que está mais afastada da porta.
Ou seja, existem crenças que vão mais longe e acreditem que dormir com os pés virados para a porta atrai, de alguma forma, a morte. Voltando ao feng shui, os especialistas nesta prática de bem estar acreditam, também, que ter a cama nesta posição é desfavorável à circulação de energias.
Dormir com a cabeça para a porta pode parecer inofensivo, mas pode trazer riscos à saúde. Além de prejudicar a qualidade do sono, pode aumentar o estresse e a ansiedade, além de expor a pessoa a possíveis acidentes e interrupções durante a noite.
Pé da cama de frente para a porta? E agora??? Silvana Occhialini Feng Shui
Porque não é bom dormir com a porta do quarto aberta?
Porque, nesta circunstância, fechar a porta abranda o fogo e a forma como se espalha pelas restantes divisões. Desta maneira, a emissão de fumos tóxicos reduz, os níveis de oxigénio aumentam e a temperatura baixa.
Dormir para o lado esquerdo ajuda a diminuir a pressão arterial e melhorar a circulação sanguínea durante a noite, devido ao fato de a gravidade ajudar o fluxo por meio da artéria aorta. Isso também ocorre pelo motivo de grande parte do coração estar localizada na área esquerda do corpo.
Nos casos de dormitórios pequenos, o mais indicado é encostar a cabeceira na parede, pois assim é possível ganhar mais espaço no ambiente. Já no quarto do casal, a regra pode variar! Encostar uma das laterias da cama na parede não é o mais indicado, pois uma das pessoas ficará impossibilitada de sair.
Ao colocar os pés para fora, o corpo vai se regular de forma mais eficiente, principalmente se o quarto não estiver com a temperatura ideal, que varia entre 12 e 23 graus Celsius. Tudo isso deve estar aliado também a um bom travesseiro e colchão, que são imprescindíveis para uma boa noite de sono.
Em algumas janelas com frestas, muito vento pode acabar passando para o ambiente de dentro. Mas de acordo com Lúcia Haboba, professora do curso de Enfermagem da Estácio, não necessariamente manter a cama embaixo das janelas irá piorar os problemas respiratórios se a pessoa não tiver predisposição ou saúde fragilizada.
Se sua cama estiver nesta parede, o cano de esgoto e privada estará roubando toda a energia da sua casa e de quem ali dorme. A solução mais comum é afastar a cama ao máximo desta parede.
Qual a melhor posição para a cama segundo o Feng Shui?
A melhor posição para a cama é de frente para a porta - mas não propriamente na mesma linha da entrada -, afastada de paredes com janelas ou banheiro, como também, sem reflexos diretos de espelhos. Esse conjunto de regras é muito importante para a filosofia Feng Shui no quarto.
Porque a cama não pode ficar de frente para porta?
Jamais posicione sua cama na frente da porta do quarto. Nesta posição, ela recebe muita energia chi que entra pela porta e fica com muita energia. Cama muito energizada pode deixar a pessoa com o sono muito agitado ou conturbado, por exemplo. A pessoa poderá ter muita insônia, preocupação e poderá acordar mais cansada.
Em um quarto de dormir, seja de casal ou solteiro, o espelho não pode de forma alguma refletir a cama e quarto como um todo. Um espelho exposto no quarto irá alterar o equilíbrio energético do ambiente e deixar as pessoas com seu sono alterado para pior. Muitas pessoas ficam estressadas, dormem mal, têm insônia, etc.
A primeira delas é que, de acordo com as regras do Feng Shui – prática que tem o objetivo de eliminar as energias negativas dos ambientes -, os espelhos em frente à cama podem refletir pensamentos negativos, estresse e preocupações. Isso pode dificultar o sono.
Porque não se deve dormir com os pés virados para a porta?
Segundo a lenda. dizem que. quando você dorme com os pés virados pra porta, você tem uma chance enorme de encontrar. o defunto que tá preso dentro da sua casa.
Muitas vezes pensamos na poeira que se acumula nessa superfície. E é uma preocupação bem válida, tá?! O chão nos deixa mais expostos a poeira, ácaros, mofo e outros alérgenos. Como consequência, a qualidade do sono é afetada, porque vai atrapalhar sua respiração.
Agravar as alergias expondo-se a alergénios exteriores como o pólen ou os esporos de bolor com uma janela aberta, por isso utilize purificadores de ar durante os períodos de elevada contagem de pólen.
Manter a cabeceira voltada para o Sul ou o Leste: A cabeceira da cama deve estar voltada para o Sul ou o Leste, pois isso proporciona uma sensação de segurança e proteção durante o sono.
Em Provérbios, capítulo 3, verso 25, lemos: “Quando te deitares, não temerás; deitar-te-ás, e o teu sono será suave”. Quando uma pessoa dorme e tem pesadelos, sonhos tumultuados, acorda mais cansada do que estava antes de dormir.
Dormir de bruços faz mal pois o pescoço e a coluna não ficam em uma posição neutra quando você dorme de barriga para baixo e isso pode sobrecarregar a musculatura dessas duas regiões e causar dores. Se for difícil quebrar esse hábito, procure dormir sem travesseiro, ou com um baixo e bem macio.
De bruços. “Essa talvez seja a posição menos indicada para se dormir. Isso porque a coluna vertebral passa a ser estressada, sofrendo uma pressão constante”, afirma o ortopedista. Nessa posição, a coluna perde a sua curvatura natural, o que pode gerar dores e lesões.
