No entanto, em 2022, a Federação Mundial do Coração declarou que qualquer consumo de álcool pode levar à perda da saúde, e mesmo pequenas quantidades de álcool podem elevar o risco para doenças cardiovasculares, incluídas doença coronariana, AVC, hipertensão, cardiomiopatias, fibrilação atrial e aneurisma.
O que acontece com uma pessoa que bebe cerveja todos os dias?
Fígado gorduroso e cirrose
O uso prolongado do álcool também pode provocar impotência e infertilidade, depressão, pneumonia, tuberculose, além de câncer de esôfago e de outras regiões, como boca, estômago, laringe, fígado e intestino. Outra doença comum é a pancreatite, uma severa inflamação no pâncreas.
Um estudo britânico de longo prazo, realizado com homens e mulheres saudáveis durante 30 anos, revelou que mesmo o consumo moderado de cerveja pode aumentar em até três vezes o risco de doenças cerebrais e atrofia do hipocampo.
Por falar nesse órgão, o excesso de álcool no fígado é uma das principais causas da chamada esteatose hepática alcoólica, conhecida como gordura no fígado. Sem o devido acompanhamento, a condição pode desencadear a cirrose hepática e uma série de outras lesões hepáticas, comprometendo a funcionalidade do órgão.
As consequências do consumo excessivo de álcool também podem ser sentidas no dia seguinte, com a famosa ressaca. Sede intensa, sensação de boca seca, dor de cabeça, náusea e tontura são alguns sintomas. Esses efeitos também podem contribuir para reduzir a produtividade da pessoa.
Qual a bebida alcoólica que menos agride o fígado?
Bebedores de vinho tinto tem menor risco desde que o consumo seja limitado. A obesidade, a hepatite C e características genéticas individuais são fatores adicionais. O risco independe do fato do indivíduo se embriagar ou não durante ou após o consumo de bebidas alcoólicas.
A longo prazo, o álcool prejudica todos os órgãos, em especial o fígado, que é responsável pela destruição das substâncias tóxicas ingeridas ou produzidas pelo corpo durante a digestão. Dessa forma, havendouma grande dosagem de álcool no sangue, o fígado sofre uma sobrecarga para metabolizá-lo.
Entre as complicações mais comuns, podemos citar as gastrites, úlceras, hepatites, anemias, hipertensão arterial, cirrose, pancreatite e acidentes vasculares encefálicos. Além disso, existem fatores psicológicos, como a ansiedade e a pertubação do humor, que podem perdurar por momentos além do consumo.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a quantidade moderada de álcool, que pode ser consumida com segurança, é de 10 gramas de etanol puro. Recomenda-se que homens e mulheres não excedam duas doses por dia — o que é equivale a 350 ml de cerveja, ou uma lata com teor alcoólico de 3,5%.
O que acontece com o corpo quando bebemos muita cerveja?
O uso excessivo do álcool a longo prazo pode causar problemas ainda maiores ao organismo. Estimula a irritação da mucosa estomacal, causando a gastrite, aumento da pressão arterial, problemas cardiovasculares, hepatite, cirrose, distúrbios do sistema nervoso e danos a órgãos como fígado, coração e pâncreas.
Estômago – Pode causar gastrite e diarréia. Fígado – Altera o ritmo do metabolismo do álcool consumido, podendo desenvolver quadro de cirrose, hepatite alcoólica e inflamação crônica. Rins – o álcool pode sobrecarregar os rins, ou seja, compromete a eficácia do processo de filtragem, principal função desse órgão.
O consumo abusivo de álcool por homens aumenta as chances de disfunções sexuais, incluindo a diminuição do desejo sexual, os sofrimentos e dificuldades de relacionamento já associados ao consumo abusivo de álcool; outros problemas são: transtorno de aversão sexual, que leva o indivíduo a evitar qualquer contato sexual, ...
Pelo menos 1 vez por semana, consumo de mais de 3 drinks em um único dia para mulheres ou mais de 4 drinks em um único dia para homens. Um episódio de embriaguez por semana. Consumo de mais de 20 dias seguidos de bebidas alcoólicas em qualquer quantidade.
As bebidas alcoólicas são uma das causadoras de constipações provocadas por questões alimentares. Isso porque o efeito que ele provoca é o de desidratação, retirando inclusive os líquidos das fezes em formação. Elas ficam então ressecadas e endurecidas, transitando com muita dificuldade pelo intestino.
Resultado: Segundo dados, os integrantes da pesquisa que bebiam diariamente dois copos de cerveja ou de vinho eram 18% predispostos a ter uma vida mais prolongada. Já os consumidores do café detinham 10% mais de chance de viverem mais, quando comparado aqueles que não têm o hábito de consumir a bebida.
Veja a seguir 10 danos que o uso nocivo de álcool pode trazer para a saúde, como doenças do fígado, problemas gastrointestinais, pancreatite, neuropatias periféricas, problemas cardiovasculares, prejuízos cerebrais, imunológicos, anemias, osteoporose e câncer.
De acordo com o Inca (Instituto Nacional de Câncer), bebidas alcoólicas estão associadas ao aparecimento de vários tipos de câncer: boca, faringe, laringe, esôfago, estômago, fígado, intestino (cólon e reto) e mama.
Nutricionistas afirmam que as cervejas "puro malte", feitas apenas com água, malte e lúpulo, são as mais indicadas por terem um menor impacto em relação à dieta, diferentemente das cervejas de trigo, por exemplo, que apresentam mais calorias.
O que leva ao vício no álcool? As causas e fatores de risco incluem pressão dos colegas, beber desde a tenra idade e depressão. A dependência pode levar poucos anos a várias décadas para se desenvolver. Para pessoas particularmente vulneráveis, pode acontecer em alguns meses.
Quanto tempo é necessário para limpar o fígado do álcool?
'É preciso ficar 3 dias sem beber para desintoxicar o fígado' O ideal é que depois de um abuso muito grande, a pessoa fique pelo menos sete dias sem consumo álcool. O fígado tem a capacidade de se recuperar, mas ele precisa de tempo para fazer.
No caso da Vodka, whisky, entre outras, o teor alcoólico é dez vezes maior do que da cerveja. Então, a ingestão diária de um copo grande desses destilados equivale a 64 gramas de álcool no organismo, ou seja, quase o limite para o risco aumentado de cirrose.
O que a pessoa sente quando está com problema no fígado?
Em um primeiro momento, os sinais costumam ser dor e inchaço abdominal. A pele e os olhos também podem ganhar um tom amarelado, característico das doenças hepáticas, sendo também o sintoma mais famoso, junto com a urina em tonalidade escura e as fezes esbranquiçadas, acompanhadas ou não por odor forte.
Quanto tempo sem beber para o fígado voltar ao normal?
Em indivíduos com inflamação ou cicatrizes leves nessa estrutura do corpo, apenas sete dias sem álcool já resultam em uma redução notável na gordura, na inflamação e nas cicatrizes no fígado. Abandonar o álcool por vários meses permite que o fígado se cure e volte ao normal.
