Deve-se evitar alimentos ricos em sal, gorduras saturadas e carboidratos simples e limitar o consumo de soja e seus derivados, uma vez que estes interferem na atividade hormonal da tireoide. Recomenda-se remover completamente da dieta o álcool, o tabaco e a cafeína.
O tratamento do hipotireoidismo é feito por meio de medicamentos para reposição dos hormônios que estão “faltando”, como a levotiroxina, um medicamento sintético que substitui o hormônio T4 que a tireoide não consegue produzir.
O hipotireoidismo, indicado pelo TSH alto, requer avaliação médica para identificar a causa subjacente e iniciar um tratamento adequado. O tratamento pode incluir a reposição hormonal para normalizar os níveis de T3 e T4, promovendo assim o equilíbrio no funcionamento da tireoide e aliviando os sintomas associados.
se a dose prescrita de Puran T4(Levotiroxina) estiver correta, o tempo correto para voltar a avaliar o TSH é de cerca de 6 semanas, pelo menos. Neste período o TSH se ajusta dentro da meta de tratamento.
Tratamento natural, caseiro, manipulado para doenças da tireoide
Como fazer a tireoide voltar ao normal?
Para manter a tireoide regulada é importante manter uma dieta equilibrada com alimentos fonte de fibras, iodo, selênio, zinco e cobre, que são nutrientes necessários para o bom funcionamento desta glândula e que podem ser encontrados em alimentos como peixes, frutos do mar, cereais integrais, ovos e frutos secos.
Uso de medicamentos: quando a dose da levotiroxina para o hipotireoidismo está alta demais, os valores do TSH ficam abaixo do ideal. Outros remédios que podem causar TSH baixo são: AAS, corticoides, agonistas dopaminérgicos, fenclofenaco, heparina, metformina, nifedipina ou piridoxina, por exemplo.
Quando o TSH está acima do valor de referência e <10 mUI/L, a decisão de tratar vai depender da presença de sintomas de hipotireoidismo, níveis de anti-TPO elevado, presença de bócio, de doença cardiovascular, de insuficiência cardíaca ou fatores de risco cardiovasculares.
A levotiroxina é indicada nos casos de hipotireoidismo franco, ou seja, com níveis de TSH acima e de T4-livre abaixo dos valores de referência (normalidade). Está indicado ainda em alguns casos específicos de hipotireoidismo subclínico, ou seja, quando o nível de TSH está elevado mas o de T4-livre está ainda normal.
Em adultos (maiores de 18 anos), os valores normais de TSH vão de 0,3 a 4,5 mUl/L, aproximadamente. Gestantes, crianças e idosos podem ter níveis maiores do hormônio na corrente sanguínea. Contudo, valores acima de 10 mUl/L representam grandes chances de hipotireoidismo.
Em casos mais graves, pode resultar em um coma hipotireoide, conhecido como mixedema, que é uma condição potencialmente fatal. É vital monitorar regularmente os níveis de TSH, pois um TSH cronicamente elevado pode aumentar o risco de problemas cardíacos, como doença arterial coronariana e aumento do colesterol.
Essa liberação acima do normal dos hormônios tireoidianos pode ser causada por fatores como doença de hipertireoidismo, doença de Graves (distúrbio autoimune), tireoidite (conjunto de doenças inflamatórias que afetam a tireoide), ingestão excessiva de iodo, câncer na tireoide, entre outros diagnósticos.
Recomenda-se remover completamente da dieta o álcool, o tabaco e a cafeína. Também se deve evitar alimentos refinados, como pães, massas e doces, e os que contenham gorduras saturadas e gorduras trans, como carnes vermelhas e processados.
O que fazer para baixar o TSH naturalmente? Para reduzir naturalmente os níveis elevados de TSH, é importante focar na saúde geral da tireoide. Uma das principais medidas inclui a adequação da ingestão de iodo, um mineral essencial para a produção dos hormônios tireoidianos.
O que tomar quando o TSH está alto? A levotiroxina, encontrada em medicamentos como Euthyrox®, Puran T4®, Levoid®, ou Synthroid®, geralmente é a hormônio de escolha para pacientes com TSH elevado que necessitam de tratamento.
Um nível de TSH elevado indica que a tireoide não está produzindo hormônios suficientes. Essa informação pode ser usada para decidir quais exames de imagem devem ser solicitados para uma avaliação inicial de um nódulo de tireoide. No entanto, o nível de TSH é geralmente normal no câncer de tireoide.
Sintomas: Depressão, desaceleração dos batimentos cardíacos, intestino preso, menstruação irregular, falhas de memória, cansaço excessivo, dores musculares, pele seca, queda de cabelo, ganho de peso e aumento de colesterol no sangue estão entre os sintomas do hipotieroidismo.
TSH alto significa que a tireoide não está produzindo hormônios suficientes e pode indicar o hipotiroidismo. O valor de referência pode variar de acordo com a metodologia utilizada. Confira no laudo do seu laboratório o valor considerado para o seu exame. Em caso de dúvidas, converse com o seu médico.
Em resumo, as situações em que o tratamento do hipotireoidismo subclínico é aceitável são: TSH acima de 10 mU/L*. Mulheres com dificuldades para engravidar. Altos títulos de anticorpos anti-TPO.
O tratamento para o TSH baixo deve ser específico para a sua causa e, especialmente em caso de hipertireoidismo, pode ser feito com medicamentos antitireoidianos, terapia com iodo radioativo, ajuste da dose de medicamentos ou cirurgia para retirar a tireoide, por exemplo.
TSH Alto. O TSH com valores elevados pode indicar o funcionamento desregulado da hipófise e a queda na produção de hormônios tireoidianos. Neste caso, o exame deve apresentar valores acima de 5,60 UI/mL, podendo sugerir hipotireoidismo. Essa patologia é caracterizada pela produção insuficiente de de hormônios T3 e T4.
Sugiro que tome a levotiroxina 1 h antes do café da manhã, sem outros medicamentos próximos do horário e repita o TSH. Caso continue elevado, necessitará de retornar ao endocrinologista para adequar a dose do hormônio.
