Ele me contou que a lágrima é salgada porque ela tem sais minerais em sua composição. O principal deles é o cloreto de sódio – a mesma substância do sal de cozinha. Além disso, ela também é composta por água, proteínas e gorduras e toda essa mistura tem a função de proteger, lubrificar e manter os olhos bem limpinhos.
De acordo com Marcelo Machado, professor de biologia da Universidade Federal de Santa Catarina, o gosto salgado da lágrima é devido á presença de diversos sais que têm como objetivo manter o equilíbrio do organismo.
No entanto, nem todos têm o mesmo nível de sal. As lágrimas basais e reflexas contêm níveis mais altos de sal do que as lágrimas emocionais. Isso ajuda a proteger seus olhos e mantê-los saudáveis. O que as lágrimas emocionais não têm em sal, elas compensam em hormônios.
O componente principal das lágrimas é a água salgada, mas elas contêm muitas outras substâncias dissolvidas - basicamente, uma camada de gordura secretada na base das pestanas pelas chamadas glândulas meibomianas, localizadas no interior da pálpebra e que deságuam na superfície ocular.
A vida atual tem sido estressante com as cobranças e obrigações no dia a dia. Manter a cabeça ocupada com boas coisas ajuda a manter o estresse para longe. Chorar é uma forma de manter o nosso sistema nervoso menos tenso.
De acordo com a psicóloga, as lágrimas existem mesmo quando não choramos, e quando acontece o choro, ela ajudam a hidratar os olhos e área ao redor deles.
Quando a vontade de chorar e a tristeza surgem, mas as lágrimas não descem, é sinal de que você precisa prestar mais atenção às suas emoções. A dificuldade em chorar pode indicar uma deterioração da saúde mental que você ainda não percebeu.
Três tipos de lágrimas são considerados comuns, a lágrima basal, que é formada em olhos saudáveis, os mantendo livres de poeiras e umidificados; lágrima reflexiva, formada por corpos irritantes, como cebola ou um cisco, essa lágrima entra em ação em combate a esse corpo; lágrimas emocionais, também conhecidas como ...
Quando nosso choro é emocional, nossa lágrima libera uma substância chamada de encefalina, e ela funciona como um analgésico que ajuda a aliviar a dor e a tensão. É por isso que nos sentimos melhor depois de botar nosso choro para fora.
- Mesmo que não tenham cheiro, as lágrimas emitem agentes químicos que são imediatamente identificados por outras pessoas. Quer dizer: o olfato funciona mesmo quando não estamos cientes dele e não sentimos nenhum odor específico.
Cada olho produz cerca de 1.2 µl (microlitros) de lágrima por minuto. Ao longo do final de um dia, os dois olhos terão produzido 3.4 ml (mililitros). Em um ano, uma pessoa produz mais de um litro de lágrima.
Através das lágrimas expulsamos o manganésio (mineral que afeta o humor) do organismo e outros químicos que ajudam a reduzir o stresse (a hormona adrenocorticotrófica) ou a dor (a leucina-encefalina). E como quando choramos respiramos fundo, reduzimos o nível de cortisol (conhecido por hormona do stresse).
O ato de chorar serve como acalento porque ativa o sistema nervoso parassimpático, que ajuda o corpo a descansar. Neste caso, os benefícios de chorar aparecem depois de alguns minutos de lágrimas rolando.
É um reflexo psicogênico resultante da interação entre as áreas do sistema límbico do cérebro que regulam a experiência consciente das emoções internas e das respostas fisiológicas. Acredita-se que o choro possibilita o retorno da homeostase do organismo através da liberação de neurotransmissores e hormônios.
Isso quer dizer que ao chorar os olhos são inundados por lágrimas menos salinas, causando uma incompatibilidade com a lágrima protetiva e os outros fluidos do corpo. Isso acarreta em inchaço na região dos olhos.
A glândula lacrimal contrai-se e liberta o líquido que enche os nossos olhos, as lágrimas. As nossas lágrimas são salgadas devido à presença de sais no nosso organismo que contribuem para o seu equilíbrio e funcionam como antissépticos, prevenindo fungos e bactérias.
Existe comunicação entre o olho e o nariz por meio do ducto nasolacrimal. Ao assoar o nariz a pressão pode sair pelo orifício do ducto na pálpebra inferior.
É só respirar fundo e praticar as dicas a seguir. Para começar, ainda durante o chororô, evite esfregar a região de forma exagerada, o que força ainda mais os músculos locais, piorando a situação – prefira enxugar as lágrimas com um lenço de papel ou um tecido delicado, como indica a dermatologista Patrícia Mafra.
Segundo a psicóloga, existem algumas técnicas para conseguir puxar as lágrimas” quando sentimos que queremos o seu poder catártico e curativo: “trabalhar com a respiração ajuda muito a conectar-se com o choro, pensando também em momentos tristes da sua vida ou em uma situações que a deixam triste.
De acordo com ele, as lágrimas apresentam hormônios como prolactina, andrenocorticotrófico, leucina e encefalina – este último funciona como um analgésico natural. Eles são produzidos pelo corpo humano quando se está sob um monte de estresse.
