Olá! A diarreia da síndrome do intestino irritável pode causar perda de peso, porém geralmente essa perda é pequena, de 1 ou 2kg, dependendo da intensidade e duração da diarreia. Porém, como se trata de uma causa benigna, caso isso ocorra você vai recuperar esse peso assim que melhorar da diarréia.
É verdade que diarreia faz emagrecer? A diarreia pode levar à perda de peso, principalmente devido à perda de água. Entenda melhor porque é normal perder peso quando se está com diarreia e o que fazer para resolver o problema.
A instituição explica que perder até 5% do peso corporal durante um episódio de diarreia equivale a desidratação leve, enquanto a perda de 5 a 10% representa desidratação moderada. Uma taxa maior que 10% é ainda mais preocupante, pois é sinônimo de desidratação grave2.
Até pode ser real – mas não completamente, diz Mitzi Dulan, RD, autora de The Pinterest Diet. “Na verdade, é bastante simples”, diz ela. “Dependendo do tamanho e da regularidade, o cocô pode variar de 450g a 1,8kg.
Sódio, potássio e cloro são exemplos imediatos de eletrólitos típicos encontrados no organismo. “Nos quadros de diarreia, a perda principal é de água, potássio, sódio e bicarbonato, além de outros eletrólitos”, afirma o gastroenterologista Fábio Luiz Maximiano.
Sim, após ter diarreia por alguns dias é comum perder peso. Isso ocorre devido a água de seu corpo que você acaba eliminando junto com as fezes. Esse peso pode ser facilmente recuperado seguindo a sua alimentação normal do dia a dia e bebendo bastante água!
O que acontece com o corpo quando estamos com diarreia?
A diarréia é um desarranjo do intestino com aumento do número de evacuações e fezes amolecidas ou líquidas. Causas: Os germes causadores da diarréia costumam chegar ao ser humano através da boca, podendo estar na água ou alimentos contaminados. A maioria das diarréias é causada por vírus, bactérias ou parasitas.
Geralmente, uma alimentação ordinária, faz o indivíduo eliminar de 100 a 150 g de fezes, por dia. Algumas doenças, como nos casos de fermentação intestinal intensa, fazem o indivíduo eliminar mais de 800 g. Mais da metade da massa das fezes humanas é composto por bactérias, em sua maioria mortas.
Os laxantes não ajudam a emagrecer, pois a função desse medicamento é estimular o intestino para favorecer a saída das fezes, sendo principalmente indicado para aliviar a prisão de ventre.
2- Metabolismo mais eficiente: Quando estamos bem hidratados, nosso corpo é mais eficiente na queima de calorias e na conversão de alimentos em energia. Isso pode ajudar a acelerar o processo de emagrecimento.
Ter diarreia é bom para limpar o intestino? De forma alguma! Essa é uma crença totalmente equivocada, que tem levado algumas pessoas a abusarem de laxantes. A diarreia é um quadro de desequilíbrio intestinal e deve ser tratado no consultório médico quando acontece de forma recorrente ou prolongada.
Esses são alguns dos sintomas que a diarreia pode apresentar em indivíduos acometidos pela condição. Em geral, a diarreia é considerada uma doença autolimitada com duração de até 14 dias. Em outras palavras, trata-se de um transtorno menor, geralmente considerado de baixa gravidade e por um breve período de tempo.
De acordo com o infectologista, Raquel Muarrek, as vítimas com o vírus apresentam uma perda de peso média de 10%. Isso ocorre por conta do gasto metabólico para combater a doença no organismo.
Fezes com coloração esverdeada podem indicar que os alimentos estão passando muito rápido pelo intestino, sem tempo suficiente para serem totalmente digeridos. Isso pode ser causado por problemas como diarreia de diversas causas e doenças inflamatórias intestinais (como doença de Crohn e colite ulcerativa).
A diarreia aquosa pode ser causada por infecções por gastroenterite viral, infecções por bactérias ou parasitas, ou intolerância à lactose, mas também devido a condições de saúde, como doença celíaca ou síndrome do intestino irritável, por exemplo.
As leguminosas, como feijão, grão de bico, tremoço ou lentilha são ricos em fibras solúveis que promovem a formação das fezes, ajudando a soltar o intestino. Além disso, as leguminosas também possuem boas quantidades de magnésio, um mineral importante para estimular o movimento do intestino.
Na verdade, os laxantes apenas causam perda, do cólon, de água, sais minerais, eletrólitos, fibras e resíduos que não podem ser digeridos. Esse peso perdido na verdade é água, e retorna ao corpo assim que a pessoa beber qualquer líquido e o corpo se rehidratar. Ou seja, não há perda de peso ou emagrecimento real!
As atividades físicas são uma das melhores formas de acelerar o metabolismo e ganhar muita saúde com isso. O motivo para isso é que os exercícios exigem muita energia. E energia no corpo são as calorias, gastas em ritmo alto durante as atividades de explosão como corrida, musculação e crossfit.
Não, fazer cocô não emagrece. Por mais que ocorra uma sensação de redução da barriga, do inchaço abdominal e até mesmo de leveza, o hábito de evacuar não causa redução da gordura corporal. "Mesmo em quadros de diarreia grave, quando a pessoa chega a perder até 2 kg, o que está acontecendo é desidratação.
Goodman afirma que as pessoas produzem 28 gramas de cocô para cada 12 quilos de peso corporal. Isso significa que quanto mais você pesar, mais pesado será o seu cocô. De acordo com os Centros de Controle de Doenças (CDC) dos Estados Unidos, o homem médio pesa 88,7 kg e a mulher média pesa 76,4kg.
A hidrocolonterapia é feita com um tipo de mangueira que é introduzida pelo ânus com o objetivo de limpar, com líquido, as fezes que supostamente estariam acumuladas ali. Geralmente é feito em pessoas que têm o intestino preso.
A diarreia pode levar à perda de peso. Quando ela acontece de repente, isso ocorre principalmente devido à perda de água, que pode causar desidratação. Já quando a diarreia é constante, além da perda de água, ela pode prejudicar a absorção dos nutrientes.
Alguns tipos específicos de parasitas, como ascaridíase, amebíase e giárdia, causam um processo infeccioso no organismo que resulta em desconfortos gastrointestinais e diarreia. Esses sintomas prejudicam a absorção de nutrientes e consomem muita energia do corpo, o que leva a perda de peso.
Quantas vezes ir ao banheiro é considerado diarreia?
O que diferencia a diarreia da disenteria, em especial, é o aparecimento de sangue nas fezes neste último caso¹,². Diarreia: Neste caso acontece um aumento da frequência ou diminuição da consistência fecal. É considerada diarreia mais de três evacuações no período de 24 horas.
