Quantas doses rende um pote de whey?

Pote de Whey Pro - Max Titanium de 1kg – rende até 30 porções.
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Quantas doses dura um pote de whey?

Whey 100% Protein - 900g - Max Titanium Proteína Promoção

Um pote de 900g de whey protein da Physical Pharma rende 30 doses de suplemento.
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Quanto dura 1 pote de whey?

A duração do produto de 909 g, baseando-se na quantidade consumida diariamente, é de aproximadamente 5 a 6 semanas. Por isso, o whey protein gold standard 100 909g é uma excelente opção para quem está em busca de custo/benefício.
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Quanto dura um pote de 900g de whey?

DIFERENCIAIS DO WHEY PROTEIN ISOLADO

Cada embalagem de 900 g de whey isolado da Physical Pharma rende 30 doses de suplemento. Se você consumir uma dose por dia, esta é o tamanho ideal para um mês.
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Quanto tempo dura 2 kg de whey protein?

Há quem prefira adquirir a quantidade necessária para 5 a 6 semanas, por outro lado, alguns preferem adquirir o whey protein Gold Standard de 2 kg, que dura aproximadamente 90 dias.
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Quanto Tempo Dura um Pote de Whey Protein?

Quanto rende 1kg de whey protein?

1 kg de whey rende aproximadamente 33 doses. A proteína é essencial na construção muscular, fornecendo os aminoácidos necessários para o corpo. 1kg de whey protein rende até 30 porções. Além disso, o whey protein contribui para o aumento de massa magra e resistência.
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Quanto tempo dura whey de 3kg?

VALIDADE: 18 meses.
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Quanto equivale 2 scoops de whey?

Na embalagem diz que cada porção (2 scoops) equivale a 30g, sendo assim, temos 30 doses de whey por cada embalagem.
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Quantas doses rende whey 900g?

Whey protein - 100% Whey Concentrado 900g - 3VS Nutrition - Rende 30 doses.
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Porque os potes de whey são tão grandes?

A ideia desse espaço adicional é justamente poder proteger o que está dentro da embalagem de algum dano eventual.
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Por que o pote de whey não vem cheio?

Resposta da empresa

Informamos que esse produto geralmente não vai cheio até a boca do pote, por uma questão de densidade, alguns produtos ocupam maior espaço e outros menos, mas garantimos o conteúdo descrito no rótulo do produto.
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Quantos whey por mês?

Quanto consumir

Muitos especialistas recomendam que se consuma no máximo uma dose de whey protein por dia (cerca de 20 g a 25 g de proteína) e o restante do nutriente seja obtido por alimentos. Por isso, antes de comprar o produto, é muito importante consultar-se com um nutricionista para saber da sua real necessidade.
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O que substitui 30g de whey?

Dicas de substituição do Whey Protein
  • A soja em grãos: A cada 100 gramas de soja fornecem 36 gramas de proteína. ...
  • Filet Mignon. ...
  • Frango sem pele! ...
  • Leite em pós desnatado. ...
  • A Sardinha: ...
  • Fígado Bovino: ...
  • Carne Moída: ...
  • O peixe cação:
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Quanto tempo dura 250 g de creatina?

Após aberto o produto deve ser consumido em até 2 meses. ATENÇÃO: A Creatina possuí característica higroscópica que é a capacidade de absorver água/umidade, desta forma o produto pode empedrar/empelotar, onde este fato não altera a qualidade ou resultado do produto.
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Qual a porção de whey por dia?

No entanto, a recomendação geralmente indicada varia entre 20 e 40 g do whey protein por dia, que pode ser tomado 30 minutos antes do almoço, para ajudar no emagrecimento, ou até 2 horas após os exercícios de resistência, para ajudar no ganho de massa muscular.
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Quanto tempo dura 100 g de creatina?

Ingredientes: Ingredientes: Creatina monohidratada em pó. Não contém glúten. Sugestão de uso: Consumir 1 porção ao dia, diluído no líquido de sua preferência. Após aberto o produto deve ser consumido em até 90 dias.
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Quantas doses da 1 kg de whey?

Contem: Pote de Whey Pro - Max Titanium de 1kg – rende até 30 porções.
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Pode tomar 100g de whey por dia?

O whey é muito eficiente nas células musculares e é sabido que o organismo de um adulto, em geral, precisa de até 1.3g de proteína a cada quilo. Ou seja: um indivíduo com 80 kg deve consumir diariamente em torno de 100g de proteína. Mas não é uma regra.
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Qual é a melhor marca de whey?

Mas, afinal, quais são as melhores marcas de Whey Protein?
  • Essential Nutrition.
  • Dux Nutrition.
  • Probiótica.
  • IntegralMedica.
  • Athletica Nutrition.
  • Optimum Nutrition.
  • Max Titanium.
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O que equivale a 1 Scoop?

Volume deste scoop é o mesmo de 1 (uma) colher de sopa, o que equivale a aproximadamente 15 ml.
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Quanto dá 1 Scoop de whey?

Em média, um scoop de whey contém 30g de proteínas e, por padrões nutricionais, a quantidade ingerida depende do gasto energético de cada um. Logo, um atleta de resistência consome menos macronutrientes que um atleta de força, por exemplo.
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Quanto mede 1 Scoop de whey?

Informamos que o Scoop comporta 10 gramas do produto. Você irá precisar dosar 3 scoops para obter 30 gramas (1 porção). Você poderá observar as medidas dos scoops/produtos diretamente no folder que é encaminhado junto aos produtos, no interior da sua encomenda.
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Pode tomar 3 doses de whey por dia?

A respeito de quantas vezes devemos tomar whey protein por dia, isso vai depender diretamente da sua necessidade proteica diária e disponibilidade de tempo. Contudo, por questões de economia e resultados, é recomendado tomar whey protein por no máximo duas vezes por dia.
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Quanto tempo dura 1kg de creatina?

A creatina não contém calorias, proteínas, gorduras, carboidratos ou água, o que dificulta a contaminação por bactérias. Portanto, a duração de 1kg de creatina pode ser maior do que os 2 a 3 anos indicados na embalagem. Para uma pessoa de 80 kg, a quantidade recomendada de creatina por dia é de 5,6g.
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Pode tomar whey de 3 em 3 horas?

Nesse momento, o consumo de whey contribui para acelerar o fortalecimento das células. Por isso, o ideal é consumir o suplemento próximo do treino ou logo após os exercícios. Também recomenda-se a ingestão em um intervalo de 3 horas antes ou depois de qualquer refeição.
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